記事No.12856 へのコメントです。

>私の場合、30h/週も寝ていれば要らないんですがね。

　そりゃ普通じゃありませんわな( ..)b
　まあ、寝ているという感覚があれば（疲労がそれでなければ）短眠で済む人のほうが一日をより有効に使えるのですから、むしろ羨ましいとさえ言えるのですが。
　とりあえずここんとこのパターンは、二時に寝て五時半に起きる感じですね。普段は実は5時間半くらい寝ています。

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