記事No.10367 へのコメントです。

>えっと、京都の丹波というところで採れるものらしいです．
>まめ自体が黒いんですよ．
>私も食べたことがないのですが（爆）

なるほど（納得）


>良かったです^^;
>私、右向こうとしたら途中で．．．．あれっ！？ってな具合になったことがあって（爆）

だ、大丈夫ですか（汗）

>>この年で四十肩になるのは流石に・・・。
>
>えっ．動かないと四十肩なのですか！？（汗汗）

い、いや四十肩になると腕が上がらなくなるって言いますし。

>じゃ、まず動きを考えないと．．．
>私も最近、特に基本の動作に戻るように努力はしてます．
>でも硬縮とかがあって、なかなか基本ではどうしようもないときが．．．（汗）

というよりもアレもコレもとやろうとして逆に無駄が多くなるといいますか・・・

>んっと、乳酸でしたっけ．．．疲労物質．
>これを取るには．．．えぇっと．．．．（汗汗）

糖分を多めに取ると良いと聞いたことが。

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