記事No.10377 へのコメントです。

>>私、右向こうとしたら途中で．．．．あれっ！？ってな具合になったことがあって（爆）
>
>だ、大丈夫ですか（汗）

ん．．．ストレッチはかかさず行うことにしますぅ．．．^^;

>>えっ．動かないと四十肩なのですか！？（汗汗）
>
>い、いや四十肩になると腕が上がらなくなるって言いますし。

よかった、腕はあがる．．．って左がちょっと大変かも．．．（滝汗）

>>私も最近、特に基本の動作に戻るように努力はしてます．
>>でも硬縮とかがあって、なかなか基本ではどうしようもないときが．．．（汗）
>
>というよりもアレもコレもとやろうとして逆に無駄が多くなるといいますか・・・

でも基本動作に戻らないと．．．．（汗）
腕肩にくるより腰にきたら大変．．．．（超滝汗）

>>んっと、乳酸でしたっけ．．．疲労物質．
>>これを取るには．．．えぇっと．．．．（汗汗）
>
>糖分を多めに取ると良いと聞いたことが。

ん．じゃぁ、お菓子を食べよう！（マテ）

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