二日続いてゴメンナサイ、ゴメンナサイ、ゴメンナサイ、ゴメンナサイ。

それでもきっちり休む。

それが長続きするコツだと思うのれす。

こくこく。

違〜う、肩凝り体操は「こくんこくん」なのれす。

こくんこくん。

それで今度は左右！

こきんこきん。

それから回して！

ぐるぅぅぅ、ぐるぅぅぅ。

OK、完璧なのれす管理人さん。

「・・・・・・・・。」

え？管理人さんは肩が凝らないから必要無い？って？？

こくこく。

（きっと、このこくこくで体操になってるんだろうな。）

「・・・・・・#」

え？悪意を感じた？って？？

こくこく。

そんな事はないのれす。

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