かなり楽なリカバリでほぼスクワットとランジのみ。
サビは４カウントで台の上に右左ニーアップ→次の４カウントはまたいで後ろに歩いて下がる。
ラストのキメは、台の上に右足で乗る→左足を右足の前に踏み出す→左右入れ替え→台を飛び下りてまたぐ→また飛び乗るというのを音に合わせて。

わりと軽い曲ですが、それをいいことにうちのコーチはいっぱいアドリブを入れてくるため、あまり気が抜けません。このアドリブのどこまでを教習ビデオでリサがやっているのかは知りません（苦笑）