BODYSTEP54 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

54-1    
Better Get Ready
Lulu
【イントロ】【A】【B】【サビ】【A】【B】【サビ】【C】【サビ】【間奏】【キメ】
. 台の正面に立つ。曲のスタートと同時に深呼吸をしながら右足を左足に引きつけて(スライド)、台の左側へ
【イントロ】 . オープンタップ 8回
. レッグカール 8回
. フォーマーチ(前後) 4往復
1 【A】 . 8リピータータップ(右→左) 1往復
. 8ニーアップリピーター(右→左) 1往復
【B】 . オープンタップ(パンチ前) 8回(4往復)
. オープンタップ(パンチ上) 8回(4往復)
【サビ】 . フォーマーチ(前後)×3+レッグカール 2セット
【間奏】 . グレープバイン×3往復半+レッグカール(リード足チェンジ)
2 【A】 . 8リピータータップ(左→右) 1往復
. 8ニーアップリピーター(左→右) 1往復
【B】 . オープンタップ(パンチ前) 8回(4往復)
. オープンタップ(パンチ上) 8回(4往復)
【サビ】 . フォーマーチ(前後)×3+レッグカール 2セット
【間奏】 グレープバイン 4往復
3 【C】 . オープンタップ(スネイク)→左側に向かって背中を延ばすストレッチ→右で繰り返し
【サビ】 . フォーマーチ(前後)×4 2セット
【間奏】 . グレープバイン 4往復
. オープンタップ(パンチ前)
. オープンタップ(パンチ上)
【キメ】 深呼吸しながら(台正面右寄りにいるので)右足を左足に引きつけて台の正面に →54-2へ

ボディステップ54の1曲めは、いつも以上にノリのいいこの曲でスタート。しょっぱなから3+1のボディステップ特有の組み合わせが続出です。最初のキメポーズはオプションなので、やらないところも多いかも(ていうか、1度しかやったことない)。その場合は、最初から台の左側に立つように指示されます。

オープンタップのときのパンチ、今回は(斜め前方にえぐるようではなく)まっすぐ正面です。

3回めのサビではフォーマーチの後のレッグカールはありません。