| 56-7 |
 A Deeper Love Aretha Franklin |
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| 【イントロ】【Ａ】【Ｂ】【サビ】【間奏】【Ａ】【Ｂ】【サビ】【間奏】【サビ】【キメ】 | |||||
| . | イントロ | . | スクワット | ８回 | |
| 1 | Ａメロ | . | 右足を軸足に、左足をつかないようにバランスを取りながらゆっくりニーリピーター | ８回 | |
| Ｂメロ | . | 左足を床についてレッグランジ＋左足を持ち上げてニーアップ | ４回 | ||
| サビ | . | ニーリピーター×６＋スクワット×２ | ４セット | ||
| 間奏 | . | スクワット | ２回 | ||
| . | 右足を左足に引きつけて台の左側に寄る | ||||
| 2 | Ａメロ | . | 左足を軸足に、右足をつかないようにバランスを取りながらゆっくりニーリピーター | ８回 | |
| Ｂメロ | . | 右足を床についてレッグランジ＋右足を持ち上げてニーアップ | ４回 | ||
| サビ | . | ニーリピーター×６＋スクワット×２ | ４セット | ||
| 間奏 | . | スクワット | ６回 | ||
| . | 左足を右足に引きつけて台の右側に寄る | ||||
| 3 | サビ | . | ニーリピーター×６＋スクワット×２ | ２セット | |
| . | ニーリピーター×６＋スクワット×２ | ||||
| キメ | . | 台の上でスクワットの体勢から、下からすくいあげるようにガッツポーズ | |||
