BODYSTEP58 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

58-2
coverIndependent Women Part 1 (Victor Calderone Radio Mix)
Destiny's Child
【イントロ】【A】【B】【サビ】【間奏】【A】【B】【サビ】【間奏】【サビ'】【サビ】
. 曲の進行 . コリオ 腕の動作 回数
【イントロ】
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(→BS58-1から)台の下、右側スタート
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右足を一歩前に出し、両膝を曲げてアキレス腱のストレッチ
.L
左足を一歩前に出し、両膝を曲げてアキレス腱のストレッチ 深呼吸
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台の回りを8歩で1周まわって、台の正面でマーチ8歩
1 【A】
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ベーシックステップ 両手を前から引く 4回
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ベーシックステップ クロス+両手横に開く+クロス+腰 4回
【B】
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バックエクステンション クロス+両手横に開く+クロス+腰 2往復
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バックエクステンション(コーナートゥコーナー) クロス+両手横に開く+クロス+腰 2往復
【サビ】
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ベーシックステップ×1+バックエクステンション(コーナー) 両手を前から引く→クロス+両手横に開く+クロス+腰 2往復
.R
ベーシックステップ×1+バックエクステンション(コーナー) 両手を前から引く→両手を大きく上に開く 2往復
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タップアップタップダウン(左コーナー) 4回
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タップアップ+ボールチェンジ 4回
【間奏】
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バックエクステンション(左コーナーで) 両手を大きく上に開く 1回
2 【A】
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ベーシックステップ 両手を前から引く 4回
.L
ベーシックステップ クロス+両手横に開く+クロス+腰 4回
【B】
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バックエクステンション クロス+両手横に開く+クロス+腰 2往復
.L
バックエクステンション(コーナートゥコーナー) クロス+両手横に開く+クロス+腰 2往復
【サビ】
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ベーシックステップ×1+バックエクステンション(コーナー) 両手を前から引く→クロス+両手横に開く+クロス+腰 2往復
.L
ベーシックステップ×1+バックエクステンション(コーナー) 両手を前から引く→両手を大きく上に開く 2往復
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タップアップタップダウン(右コーナー) 4回
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タップアップ+ボールチェンジ 4回
【間奏】
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バックエクステンション(右コーナーで) 両手を大きく上に開く 1回
3 【サビ'】
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ベーシックステップ×3+バックエクステンション(コーナー) エクステンションで両手を上に 1往復
【サビ】
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ベーシックステップ×3+バックエクステンション(コーナー) 2回めのベーシックステップで両手を振る 3往復
【キメ】 →BS58-3へ続く(シックスマーチ)
制作協力:ackeyさん、GGLGさん、Duoさん

Survivor 映画「チャーリーズ・エンジェル」の主題歌として大ヒットしたデスティニーズ・チャイルドの曲です。BSで使われているアレンジのVictor Calderone Radio Mixはシングルに収録されてますが、原曲よりもかなりアップテンポです。

BS58-1のグレープバインで使った腕の動きがベーシックステップとバックエクステンションの腕の振りとして再登場しています。

【オプション】
■3番のサビでは、3回のベーシックステップのうち、2回めにリード足方向から両手を頭の上で左右に3回振る

Survivor
DESTINY'S CHILD