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64-7
Crazy Chick (Kardinal Beats Krazy Club Remix)
Charlotte Church
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進行 . コリオ 回数
intro
R
横台。右側で右足を乗せて用意。
R
(ゆっくり動きの練習)左足を上げて台の上にワイドスタンス→右足を上げてから後ろに引きフロアへ→もう一度右足を上げて台の上でワイドスタンス→左足を上げて後ろに引きフロアへ 1セット
1
R
レッグランジ×2→左足ニーアップ→パルススクワット×3→右足ニーアップ
レッグランジ×2→右足ニーアップ→パルススクワット×3→左足ニーアップ
4セット
R
左足で、フロア→台をタップリピーター 8回
R
左足で、フロア→台→台の左へサイドタップ→台 のタップリピーター 4セット
間奏
R
(ワイドスタンス)パルススクワット 12回
R
スクワット(ボトムキープ) 4拍
2
.L
レッグランジ×2→右足ニーアップ→パルススクワット×3→左足ニーアップ
レッグランジ×2→左足ニーアップ→パルススクワット×3→右足ニーアップ
4セット
.L
右足で、フロア→台をタップリピーター 8回
.L
右足で、フロア→台→台の左へサイドタップ→台 のタップリピーター 4セット
間奏
.L
(ワイドスタンス)パルススクワット 12回
.L
スクワット(ボトムキープ) 4拍
3
R
レッグランジ×2→左足ニーアップ→パルススクワット×3→右足ニーアップ
レッグランジ×2→右足ニーアップ→パルススクワット×3→左足ニーアップ
4セット
R
左足で、フロア→台→台の左へサイドタップ→台 のタップリピーター 8回
.L
右足で、フロア→台→台の左へサイドタップ→台 のタップリピーター 8回
後奏
R
(ワイドスタンス)パルススクワット 16回
キメ
R
音に合わせて、スクワットしたまま両手を真横に広げる。
制作協力:ackeyさん、くろさん

Charlotte Church(シャルロット・チャーチ)は1986年、イギリス/ウェールズ出身のソプラノ歌手。若くして才能を認められ、12歳でソニーから「天使の歌声」でデビュー。全世界で1000万枚を売る大ヒットとなりました。ところがデビュー当時の清純派なイメージはいろいろありまして、2005年のアルバム「Tissues and Issues」はクラシックからポップスへと豪快な路線変更。「Crazy Chick」はこのアルバムのメインの1曲です。

すっかりおなじみになった「がんばるリカバリー」です。今回もなかなか厳しいです。
(A)パルススクワットを挿んで、左右のレッグランジ
(B)台の上でタップリピーター
の組み合わせ。(A)はリズムへの乗り方に少し特徴があり、スクワット→ランジへの切り替えはニーアップで1カウントキープ、逆にランジ→スクワットではニーアップは半カウントで素早く切り替えます。

一方(B)は上体キープでタップリピーター。特に後半の台上でサイドへのタップがキツいです。

【オプション】
■ニーアップからパルススクワットに移るとき、両手を真横に広げてからエンカウントで手のひらをパンとたたいて両手を組む

【キメ】
音に合わせて、スクワットしたまま両手を真横に広げる。


07
Crazy Chick (Kardinal Beats Krazy Club Remix) Charlotte Church
Crazy Chick
Charlotte Church
表題曲のマキシシングル。オリジナルアレンジのほか、BS64で使われた「Kardinal Beats Krazy Club Remix」などのリミックス版を収録。
Tissues and Issues
Charlotte Church
2005年発売のアルバム。