今回のミックスストレンクスは、いつもと若干違う雰囲気。メインとなるコリオの導入に「タップダウン＋Ｖステップ＋３ニーアップリピーター」と、まるで普通のステップエクササイズのようなコンボを持ってきました（・・・なんか変だなこの解説・・・）。左向き→正面→右向き（右足リードの場合）、と台全体をワイドに使った動きになってます。
ここからＢＳらしく、強度上げのドロップスクワットに展開していきますが、いつもより強度が低くなるように両足同時着地ではなく、片足ずつ「タタン」とズラしてよいことになっています。なお、この足の着地の順番は、先にやったタップダウンとＶステップに準じています。
Ｂパートでの６ニーアップリピーターは、２回ごとに上体を低くして。

【オプション】
■タップダウン（サイド）に合わせて、ＤＪポーズ。片手でヘッドホン押さえながら、逆の手でレコードスクラッチ。
■Ｂの部分、２回のニーアップ（フロア）に合わせて、上下に両手をひらく。「ぎゃ〜！」って感じのボーカルが入っているので、それに合わせて。コーチもオプション入れやすいところです。

【キメ】
■両足で台に乗ってＤＪポーズ