66-6
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Pour Some Sugar on Me Rhythm Twins |
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進行 | . | コリオ | 腕の動作 | 回数 | |
intro.
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intro. |
R
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スクワット+アクロスザトップ | 両手を腰 | 4セット(2往復) |
サビ |
R
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スクワット+アクロスザトップ | 両手を腰→プルダウン | 4セット(2往復) | |
1
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A |
R
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3ニーアップリピーター+バックタップ | ランニングアーム | 3セット |
R
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ロッカー(3ニーアップオルタネート)+バックタップ | ランニングアーム | 3セット | ||
B |
R
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ロッカー+バックタップ | パンチアップ | 4セット | |
サビ |
R
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スクワットタップ(1往復)+アクロスザトップ | 両手を腰→プルダウン | 4セット(2往復) | |
B |
R
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2ニーアップ+アクロスザトップ+ニーアップ | 両手をまわすように下ろす | 5セット(2往復半) | |
間奏 |
.L
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アクロスザトップ | プルダウン | 4往復 | |
2
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A |
.L
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3ニーアップリピーター+バックタップ | ランニングアーム | 3セット |
.L
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ロッカー+バックタップ | ランニングアーム | 3セット | ||
B |
.L
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ロッカー+バックタップ | パンチアップ | 4セット | |
サビ |
.L
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スクワットタップ(1往復)+アクロスザトップ | 両手を腰→プルダウン | 4セット(2往復) | |
B |
.L
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2ニーアップ+アクロスザトップ+ニーアップ | 両手をまわすように下ろす | 5セット(2往復半) | |
間奏 |
R
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アクロスザトップ | プルダウン | 4往復 | |
3
|
C |
R
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シックスマーチ | ランニングアーム | 1往復半(3回) |
B |
.L
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ダブルトップスクワット | 2往復半(5回) | ||
サビ |
R
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2ニーアップ+アクロスザトップ+ニーアップ | 両手をまわすように下ろす | 8セット(4往復) | |
R
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アクロスザトップ | プルダウン | 4往復 | ||
キメ |
R
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台の左側、右足を台の上に乗せて左手パンチ | |||
制作協力:ackeyさん
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原曲はイギリス出身のハードロックバンド、Def Leppard。1100万枚を売り上げ、6週連続全米1位を達成した4枚めのアルバム「Hysteria」(1987年)より。シングルカットされたこの曲も、全米シングルチャート2位を記録している。
たぶん実際のA→Bの部分とは違っていて、これより1セットずつ早く動きが変わっていくと思います。ただ曲の展開と合わないので、ちょっと気持ち悪い。 スクワットタップはなるべく腰を落とした体勢で。「2ニーアップ+アクロスザトップ+ニーアップ」は、BS61-06「Just Like Paradise」で出てきたアレ。ニーアップはオルタネート(左右交互)で、結局3ニーアップになってます。このとき、円を描くようにして両腕を下ろします。 【オプション】 【キメ】 |
06
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Pour Some Sugar on Me | Rhythm Twins | |
Rhythm Twins | |||
Hysteria Def Leppard |
1987年発売の4thアルバム。 |