|
67-5
|
We Run This Rhythm Twins |
|||
| . | ||||
| 進行 | . | コリオ | 回数 | |
| intro | intro |
R
|
ベーシックステップ | |
|
Ｂ
|
R
|
３ニーアップリピーター | ２往復（４回） | |
|
R
|
Ｔスクワット（ニーアップ＋スクワット＋ニーアップ） | ４往復（８回） | ||
|
1
|
Ａ
|
R
|
ベーシックステップ×２＋８マーチ（フロア） | ２セット |
|
R
|
Ｔストンプ＋８マーチ（フロア） | ２セット | ||
|
R
|
Ｔストンプ＋４マーチ（フロア）＋Ｖステップ（台の上） | ２セット | ||
|
R
|
Ｔストンプ＋４マーチ（フロア）＋ドロップスクワット（台の上） | ４セット | ||
|
Ｂ
|
R
|
４タップダウン（コーナー） | １往復 | |
|
R
|
４ドロップスクワット（コーナー） | １往復 | ||
|
間奏
|
R
|
３ニーリピーター | １回 | |
|
2
|
Ｂ
|
.L
|
Ｔスクワット（ニーアップ＋スクワット＋ニーアップ） | ４往復（８回） |
|
Ａ
|
.L
|
Ｔストンプ＋４マーチ（フロア）＋Ｖステップ（台の上） | ４セット | |
|
.L
|
Ｔストンプ＋４マーチ（フロア）＋ドロップスクワット（台の上） | ４セット | ||
|
Ｂ
|
.L
|
４タップダウン（コーナー） | １往復 | |
|
.L
|
４ドロップスクワット（コーナー） | １往復 | ||
|
3
|
Ａ
|
.L
|
Ｔスクワット（ニーアップ＋スクワット＋ニーアップ） | ４往復（８回） |
|
Ｂ
|
.L
|
ドロップスクワット（コーナートゥコーナー） | ４往復（８回） | |
| キメ |
.L
|
|||
|
制作協力：ackeyさん
|
||||
| 原曲はバージニア州出身のラッパー／シンガー／プロデューサー、 Missy Elliott。「We Run This」は6thアルバム「The Cookbook」に収録。０６年のディズニー制作映画「Stick It」の主題歌にも用いられたが、この映画の興行自体はイマイチだったみたい（日本未公開）。Missy Elliottの曲は、アギレラと組んだBP54-06／BA49-05「Car Wash (Shark Tale Mix)」や、BS62-11「1, 2 Step」 など、最近のLes Milles Musicによく使われています。 ・・・なんですが、実はこの「We Run This」はさらに原曲があって、 Incredible Bongo Band の「Apache」というのがそれです。ヒップホップでサンプリングされる定番中の定番曲、「Apacheネタ」とまでいわれる大ネタの一つなのだそうです。どうりで聞き覚えのあるメロディーだと思いませんでしたか。（「Apache」じたいカバー曲なんだそうですが・・・）
【オプション】 【キメ】 |
ＴストンプはBS66-09で登場した動きですね。前回はスピードステップでしたが、今回はミックスストレンクスということで、腿を使わせるストンプの動きになっています。曲が長いのでじっくり少しずつコンボが導入されます。今回はストンプに続きVステップ→ドロップスクワットの組み合わせになってます。|
05
|
We Run This | Rhythm Twins | |
 |
LMMカヴァーズ VOL.13 | ||
 |
We Run This Missy Elliott |
「The Cookbook」からカットされた2006年のシングル | |
 |
The Cookbook Missy Elliott |
2005年リリースの6thアルバム | |
 |
Bongo Rock Incredible Bongo Band |
オリジナルは1973年発売 | |