2曲め STEP WARM UP  ステップ台に慣れ、正しいステップ動作を身に付ける

43〜50】【51〜60】【61〜70】【71〜80



43-2
I Want Your Love
Atomic Kitten
【イントロ】【A】【B】【サビ】【A】【B】【サビ】【B】【サビ】
. 【イントロ】
【A】 3ベーシックステップ+エクステンション(2セット)
【B】 エクステンション(オルタネート)
【サビ】 Tステップ
【キメ】 43-3に続く


44-2
The Power
Vanessa Amorosi
【イントロ】【A】【B】【サビ】【A】【B】【サビ】【A】【間奏】【サビ】【キメ】
. 【イントロ】 台に右足を乗せて深呼吸。左足に変えてまた深呼吸。
【A】 4ベーシックステップ+ボールチェンジ
【B】 バックエクステンション→バックエクステンション(コーナートゥコーナー)
【サビ】 バックエクステンション左右+3タップアップ
【間奏】 台に右足を乗せて深呼吸。左足に変えてまた深呼吸。
【キメ】 右足を台に乗せてポーズ

44-1のラストで右足を台に乗せているので、そこからの続きです。ボールチェンジは、慣れるまでタップで踏み替えても。最後の間奏→サビに入るバックエクステンションがちょっと入りにくいかな(歌詞どおりなんだけどね)。でもあとは曲の進行もコリオも分かりやすくて楽しめます。

とてもきれいな曲なので気持ち良いのです。

.

45-2
Can't Fight the MoonlightCan't Fight The Moonlight
LeAnn Rimes
【イントロ】【A】【サビ】【間奏】【A】【サビ】【間奏】【C】【サビ】【キメ】
. 【イントロ】 . ヒールタッチ 4往復
. ヒールタッチ(両手でパンチ) 4往復
1 【A】 . ベーシックステップ 8往復
【B】 . タップアップ(コーナートゥコーナー) 2往復
. バックエクステンション(コーナートゥコーナー) 2往復
【サビ】 . タップアップタップダウン×3+エクステンション 1往復
. (タップアップ+ボールチェンジ)×3+バックエクステンション 1往復
【間奏】 . バックエクステンション(コーナートゥコーナー) 2往復半
2 【A】 . ベーシックステップ 8往復
【B】 . タップアップ(コーナートゥコーナー) 2往復
. バックエクステンション(コーナートゥコーナー) 2往復
【サビ】 . (タップアップ+ボールチェンジ)×3+バックエクステンション 2往復
【間奏】 . バックエクステンション(コーナートゥコーナー) 2往復半
3 【B】 . レッグカール(コーナートゥコーナー) 4往復
【サビ】 . (タップアップ+ボールチェンジ)×3+バックエクステンション 1往復
. タップアップ+ボールチェンジ+バックエクステンション 2往復
. バックエクステンション(コーナートゥコーナー) 2往復
. レッグカール+バックエクステンション(コーナートゥコーナー) 1往復
【キメ】 →45-3へ(シックスマーチ)

ゆっくり始まる前半とうってかわって、後半の展開が急でちょっとたいへんですが、大丈夫みんななら付いて来れるはずだ!って感じの曲です。

レッグカールは軸足を台の上に乗せてコーナートゥコーナーでおこないます。

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47-2
Starlight
Supermen Lovers
.
進行 . コリオ 腕の動作 回数
【イントロ】
.R
マーチ(フロア) ランニングアーム 16カウント
.R
つま先タッチ 16カウント
.R
タップアップ(コーナートゥコーナー) 2往復
.R
バックエクステンション 2往復
1 【A】
.R
ベーシックステップ×4 ランニングアーム 3セット
Vステップ×3+コーナータップ 両手でパンチ
【サビ】
.L
タップアップタップダウン ランニングアーム 4回
.R
バックエクステンション(コーナートゥコーナー) アームカール 4回(2往復)
.R
タップアップボールチェンジ ランニングアーム 4回
.L
バックエクステンション(コーナートゥコーナー) アームカール 4回(2往復)
2 【A】
.L
ベーシックステップ×4 ランニングアーム 3セット
Vステップ×3+コーナータップ 両手でパンチ
【サビ】
.R
タップアップ+ボールチェンジ ランニングアーム 4回
.L
バックエクステンション(コーナートゥコーナー) アームカール 4回(2往復)
.L
タップアップボールチェンジ ランニングアーム 4回
.R
バックエクステンション(コーナートゥコーナー) アームカール 4回(2往復)
【間奏】
.R
3タップリピーター ランニングアーム 4セット(2往復)
.R
ニーアップ+ツイスト+ニーアップ ランニングアーム 4セット
3 【サビ】
.R
(キック+ボールチェンジ)×3+バックエクステンション ランニングアーム 2セット
Vステップ×4 両手でパンチ
【キメ】 47-3へ続く(→シックスマーチ)

Supermen Lovers はフランス出身のGuillaume Atlanさんによるソロユニット。2001年にデビュー後、同年この「Starlight」でUKチャート2位を記録。

冗談でずっとボディパンプ版のコリオを載せてたんですが、誰もつっこんでくれないので、引っ込みが付かなくて困りました。(←バカ) 知らん顔してBS版のコリオに修正してたんですが、かなり間違ってました(苦笑)。GGLGさんどうもありがとうございます。

【オプション】
■Vステップでは、足と同じ方向に、ステップに合わせて両手拳で上・上・下・下とパンチします。(右足リードのとき)右上→左上→右下→左下


02
Starlight Supermen Lovers
Starlight
Supermen Lovers
シングル。2001年9月にUKシングルチャート2位を記録。
ザ・プレイヤー
Supermen Lovers
「Starlight」収録のデビューアルバム。

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49-2
Murder on the Dancefloor
Sophie Ellis Bextor
【イントロ】【A】【B】【サビ1】【C】【サビ2】【A】【B】【サビ2】【C】【サビ2】【C】【サビ3】
. 【イントロ】 ヒールタッチ
【A】 ベーシックステップ
【B】 タップアップ(コーナートゥコーナー) (奇数回)
【サビ1】 1キック+タップダウン+マーチ台半周
【サビ2】 1キック+ボールチェンジ+マーチ台半周
【C】 レッグカール(コーナートゥコーナー)
【サビ3】 (1キック+ボールチェンジ+マーチ台半周)×2+レッグカール(コーナートゥコーナー)×2

曲の展開がちょっと難しいので、曲に慣れないうちには「なんでそこからキック?」とかびっくりしてしまうかもしれない。


50-2
Ain't It Funny (Almighty Mix)
J-Lo
【イントロ】【A】【サビ1】【B】【A】【サビ1】【B】【サビ2】【サビ2】【B】
. 【イントロ】 ゆっくり右手を横に開く→同じく左手も開く→両手を上に→両手を前におろす。
ヒールタッチ→ヒールタッチに上の手を合わせる
【Aメロ】 ベーシックステップ→ベーシックステップに上の手の振りを合わせる。→手は引くだけに変える
【サビ1】 タップアップタップダウン×4→同じく(ただしタップダウンでボールチェンジ)
【Bメロ】 オルタネイトレッグカール×7→ベーシックステップ×1で足入れ替え。直後に足を完全に止めて手の振り。
【サビ2】 ベーシックステップ→タップアップタップダウンボールチェンジ
【キメ】 50-3に続く。(ローインパクトのターンステップへ)

J-Loってジェニファー・ロペスなのですか。勉強不足ですいません。

右リードから左リードへの入れ替えは、レッグカール連続の後に足を完全に止めるので、ベーシックステップを入れ損なってもあまり問題なし。
サビ後半は「オ・レ!」と叫びながら両手を振り上げることになってます。ほらそこ、恥ずかしがらない。