Jody Leiは2003年2月「Showdown」でUKデビューした、R&B界の歌姫。あんまりよくわかんない。 今回はあまりキツくない代わりに、ちょっとだけややこしい動きがサビにきてます。右リードでは (1〜4)左斜め向き、右足を台に、左足を持ち上げるニーアップを2回。 (5)ニーアップした左足をフロアにつく(重心が左足に移動)。 (6)右足を大きめに後ろに引いて、右斜め後ろ〜右横にバックランジ (7)ジャンプするように右足と左足を入れ替える(重心が右足に移動)、同時に体を右に向ける。 (8)左足を大きめに後ろに引いて、左斜め後ろ〜左横にバックランジ。 (7〜8)で重心が右足にあるので、次のターンでは左足が台に乗る逆向きでスタートです。混乱するのは(7)のところだと思いますが、スライドするようにうまく軸足と体の向きを入れ替えてください。このときに入れ替えた足をしっかり引きつけてニーアップできていると、(8)の動きが大きく見えてかっこいいです。 【オプション】 【キメ】 |
01
|
Just The Music | Jody Lei | |
Just The Music Jody Lei |
2004年リリースのアルバム。 | ||
Just The Music Jody Lei |
62-4
|
Think OneZeroOne |
|||||
. | 曲の進行 | . | コリオ | 腕の動作 | 回数 | |
イントロ |
.R
|
ニーアップ | 前にパンチ | 2往復 | ||
C |
.R
|
ニーアップ(コーナートゥコーナー) | 上にパンチ | 4往復 | ||
サビ |
.R
|
パワーニーリフト×4 | 上にパンチ | 2セット(1往復) | ||
1 | 間奏 |
.R
|
3ニーアップリピーター | ランニングアーム | 3セット(1往復半) | |
A |
.L
|
Tステップ | . | 4セット(2往復) | ||
B |
.L
|
Tステップ(パワー) | . | 4セット(2往復) | ||
サビ |
.L
|
パワーニーリフト×4 | 上にパンチ | 2セット(1往復) | ||
C |
.L
|
ニーアップ(コーナートゥコーナー) | 上にパンチ | 4往復 | ||
サビ |
.L
|
パワーニーリフト×4 | 上にパンチ | 2セット(1往復) | ||
2 | 間奏 |
.L
|
3ニーアップリピーター | ランニングアーム | 3セット(1往復半) | |
A |
.R
|
Tステップ | . | 4セット(2往復) | ||
B |
.R
|
Tステップ(パワー) | . | 4セット(2往復) | ||
サビ |
.R
|
パワーニーリフト×4 | 上にパンチ | 2セット(1往復) | ||
C |
.R
|
ニーアップ(コーナートゥコーナー) | 上にパンチ | 4往復 | ||
サビ |
.R
|
パワーニーリフト×4 | 上にパンチ | 2セット(1往復) | ||
3 | 間奏 |
.R
|
3ニーアップリピーター | . | 3セット(1往復半) | |
A |
.L
|
Tステップ(内側の足をツイスト) | . | 4セット(2往復) | ||
B |
.L
|
エルビスTステップ | . | 4セット(2往復) | ||
サビ |
.L
|
パワーニーリフト×4 | 上にパンチ | 2セット(1往復) | ||
後奏 |
.L
|
ニーアップ(コーナートゥコーナー) | 上にパンチ | 3往復 | ||
キメ |
.L
|
台の上に乗って、両手を横に広げる | ||||
|
63-4
|
I Am Who I Am KopyKatz |
||||
. | |||||
進行 | . | コリオ | 腕の動作 | 回数 | |
intro |
R
|
レッグカール(正面) | 4回(2往復) | ||
R
|
レッグカール(コーナートゥコーナー) | 4回(2往復) | |||
R
|
レッグカール(コーナートゥコーナー) | アームカール | 8回(4往復) | ||
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
1 |
R
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 4回 | |
R
|
ジョグ | ランニングアーム | 8回 | ||
サビ |
R
|
パワーニーアップ(コーナー)×3+ジョグ | ジョグで両手を突き上げる | 4セット | |
間奏 |
R
|
レッグカール(コーナートゥコーナー) | 両腕を直角に | 7回(3往復半) | |
.L
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 1回 | ||
2 |
.L
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 4回 | |
.L
|
ジョグ | ランニングアーム | 8回 | ||
サビ |
.L
|
パワーニーアップ(コーナー)×3+ジョグ | ジョグで両手を突き上げる | 4セット | |
間奏 |
.L
|
レッグカール(コーナートゥコーナー) | アームカール | 8回(4往復) | |
3 |
.L
|
ニーアップ(コーナー)+ベーシックステップ | 5回(2往復半) | ||
サビ |
R
|
パワーニーアップ(コーナー)+ジョグ | ジョグで両手を突き上げる | 8回(4往復) | |
R
|
レッグカール(コーナートゥコーナー) | アームカール | 8回(4往復) | ||
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
キメ |
R
|
台の上に乗って両手を真横に広げる | |||
制作協力:ackeyさん
|
I Am Who I Am | KopyKatz |
64-4
|
Gloria KopyKatz |
||||
. | |||||
進行 | . | コリオ | 腕の動作 | 回数 | |
intro |
R
|
レッグカール(正面) | 腰 | 4回(2往復) | |
R
|
レッグカール(コーナートゥコーナー) | 腰 | 4回(2往復) | ||
R
|
パワーレッグカール(コーナートゥコーナー) | 頭上でクラップ | 8回(4往復) | ||
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 14回(7往復) | ||
1 | 間奏 |
R
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 4回 |
R
|
ジョグ | ランニングアーム | 4回 | ||
A |
R
|
ダブルニーリピーター+フォーマーチ | ランニングアーム | 4回(2往復) | |
R
|
(左を向いて)ダブルニーリピーター+フォーマーチで台の右側短辺を回って台の逆側へ | ランニングアーム | 4回(2往復) | ||
B |
R
|
(左を向いて)ダブルニーリピーター+フォーマーチで台の右側短辺を回って台の逆側へ | プルダウン | 4回(2往復) | |
間奏 |
R
|
4ニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 2回(1往復) | |
サビ |
R
|
パワーニーアップ×4(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 4回(2往復) | |
R
|
パワーニーアップ×2(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 3回(1往復半) | ||
間奏 |
.L
|
パワーレッグカール(コーナートゥコーナー) | 頭上でクラップ | 8回(4往復) | |
.L
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
2
|
間奏 |
.L
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 4回 |
.L
|
ジョグ | ランニングアーム | 4回 | ||
A |
.L
|
ダブルニーリピーター+フォーマーチ | ランニングアーム | 4回(2往復) | |
.L
|
(右を向いて)ダブルニーリピーター+フォーマーチで台の左側短辺を回って台の逆側へ | ランニングアーム | 4回(2往復) | ||
B |
.L
|
(右を向いて)ダブルニーリピーター+フォーマーチで台の左側短辺を回って台の逆側へ | プルダウン | 4回(2往復) | |
間奏 |
.L
|
4ニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 2回(1往復) | |
サビ |
.L
|
パワーニーアップ×4(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 4回(2往復) | |
.L
|
パワーニーアップ×2(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 3回(1往復半) | ||
間奏 |
R
|
パワーレッグカール(コーナートゥコーナー) | 頭上でクラップ | 8回(4往復) | |
3 | サビ |
R
|
パワーニーアップ×2(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 4回(2往復) |
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 6回(3往復) | ||
後奏 |
R
|
パワーレッグカール(コーナートゥコーナー) | 頭上でクラップ | 8回(4往復) | |
キメ |
R
|
ワイドスタンスで台の上に乗って、深呼吸のように両手を回す | |||
制作協力:ackeyさん、くろさん
|
原曲はイタリアのシンガーソングライター、 Umberto Tozzi (ウンベルト・トッツィ)の1979年のヒット曲(もちろん歌詞はイタリア語)。そして82年にアメリカの女性歌手Laura Braniganがカバーしてデビュー、全米2位を記録しています。映画「Flashdance」の挿入歌としても使われていたそうです。Laura Braniganは、BSではBS57-06「Self Control 2004」でおなじみです。(情報ご協力:マチュウさん)
ダブルニーリピーターのコンボが、単純だけどちょっと目新しいです。ダブルニーリピーターのあと、同じ方向を向いたまま背中側の短辺をフォーマーチで歩き、逆側の長辺へと移動します。移動した先のエイトカウントでまた同じことを繰り返し、元の位置に戻ります。つまり右足リードの1番ではずーっと左を向いたまま。左足リードの2番では右を向いたまま。これに手の動きが付きます。BS64-03のターンステップ同様、コーチに完全に背を向けてしまう動きは初心者にはハラハラものですが、いちおう導入パートがあるので何とかなると思います。 【オプション】 【キメ】 |
04
|
Gloria | KopyKatz | |
Gloria Umberto Tozzi |
オリジナルは1979年発売。もちろんイタリア語バージョン。 | ||
Best of 2002 Umberto Tozzi |
2002年に発売の2枚組ベストアルバム。巻末に英語版「Gloria」を収録。 | ||
The Best of Branigan Laura Branigan |
|||
Gloria 2004 Laura Branigan |
|||
Remember Me: The Last Recordings Laura Branigan |
04年の逝去後に発売されたミニアルバム。発表されていなかった新曲や、「Self Control 2004」などのリミックス版を収録。 |
65-4
|
Round And Round OneZeroOne |
||||
. | |||||
進行 | . | コリオ | 腕の動作 | 回数 | |
intro |
R
|
ニーアップ | 2往復(4回) | ||
サビ |
R
|
ニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 2往復(4回) | |
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 4往復(8回) | ||
1 | A |
R
|
4マーチ(台の上下) | ランニングアーム | 2回 |
R
|
4ジョグ(台の上下) | ランニングアーム | 4回 | ||
サビ |
R
|
(台の上)ニーアップ+ニーアップ+(台の下)フォーマーチ | ランニングアーム | 4セット | |
R
|
(台の左)Lステップニーアップ | サークル | 4セット | ||
B |
R
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 2回 | |
サビ |
R
|
ジョグ | ランニングアーム | 8回 | |
R
|
(台の左)Lステップニーアップ+2ジョグ | サークル | 4セット | ||
サビ |
R
|
ジョグ×7+パワーニーアップ×1 | ランニングアーム | 1セット | |
間奏 |
.L
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 4往復(8回) | |
2
|
A |
.L
|
4マーチ(台の上下) | ランニングアーム | 2回 |
.L
|
4ジョグ(台の上下) | ランニングアーム | 4回 | ||
サビ |
.L
|
(台の上)ニーアップ+ニーアップ+(台の下)フォーマーチ | ランニングアーム | 4セット | |
.L
|
(台の右)Lステップニーアップ | サークル | 4セット | ||
B |
.L
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 2回 | |
サビ |
.L
|
ジョグ | ランニングアーム | 8回 | |
.L
|
(台の右)Lステップニーアップ+2ジョグ | サークル | 4セット | ||
サビ |
.L
|
ジョグ×7+パワーニーアップ×1 | ランニングアーム | 1セット | |
間奏 |
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | パンチアップ | 8往復(16回) | |
キメ |
R
|
左コーナーでニーアップ1回、台の上でギターを2回かきならす | |||
制作協力:ackeyさん
|
原曲は2005年に「I Like The Way (BP58-06使用曲)」でブレイクしたBody Rokersの2005年の曲。Body Rockersはオーストラリア出身のコンポーザー・Kaz Jamesと、UK出身のギターボーカル・Dylan Burnsの二人組。その名の通りの「Rock」な音作りかつ、ボーカルの人かっこいいです。しかしボディパンプでもボディアタックでも、オリジナルアーティストのBody Rokers名義なのに、なんでまたボディステップだけカバーアーティストなんでしょう。よくわかりません。
Lステップ出てきます。(右足リードの場合)右足で台の左上に乗りニーアップ→左足を台の下左に着いて右足ニーアップ → フォーマーチ(正面に戻る) 【オプション】 【キメ】 |
04
|
Round And Round | OneZeroOne | |
Bodyrockers Bodyrockers |
2005年発売のデビューアルバム | ||
Round & Round BodyRockers |
66-4
|
I've got The Music in Me OneZeroOne |
||||
. | |||||
進行 | . | コリオ | 腕の動作 | 回数 | |
intro |
R
|
「I've got The Music in Me!!」というシャウト直後にスタート(Meとほぼ同時) | |||
intro. |
R
|
ニーアップ×3+オーバーザトップ | 1往復(2セット) | ||
サビ |
R
|
ニーアップ×3+オーバーザトップ | パンチアップ+プルダウン | 1往復(2セット) | |
R
|
パワーニーアップ×3+オーバーザトップ | パンチアップ+プルダウン | 1往復(2セット) | ||
1 | A1 |
R
|
ストラドルステップ | ランニングアーム | 8回 |
A2 |
R
|
ストラドルステップ(パワー) | ランニングアーム→クラップ | 8回 | |
B |
R
|
2ニーアップリピーター+ツイスト+ニーアップ | ランニングアーム | 7セット | |
R
|
2ニーアップリピーター+ツイスト | ランニングアーム | 1回 | ||
R
|
オーバーザトップ | 両手を腰 | 1回 | ||
間奏 |
.L
|
オーバーザトップ | プルダウン | 4往復 | |
サビ |
.L
|
パワーニーアップ×3+オーバーザトップ | パンチアップ+プルダウン | 2往復(4セット) | |
2
|
A1 |
.L
|
ストラドルステップ | ランニングアーム | 8回 |
A2 |
.L
|
ストラドルステップ(パワー) | ランニングアーム→クラップ | 8回 | |
B |
.L
|
2ニーアップリピーター+ツイスト+ニーアップ | ランニングアーム | 7セット | |
.L
|
2ニーアップリピーター+ツイスト | ランニングアーム | 1回 | ||
.L
|
オーバーザトップ | 両手を腰 | 1回 | ||
間奏 |
R
|
オーバーザトップ | プルダウン | 4往復 | |
サビ |
R
|
パワーニーアップ×3+オーバーザトップ | パンチアップ+プルダウン | 2往復(4セット) | |
3
|
C |
R
|
オーバーザトップ(ローインパクト)+ツイスト | 両手を腰 | 3往復半 |
サビ |
.L
|
パワーニーアップ×3+オーバーザトップ | パンチアップ+プルダウン | 2往復(4セット) | |
.L
|
オーバーザトップ | プルダウン | 4往復 | ||
キメ |
.L
|
台に足をのせ、ロープを持った左手を頭上でまわす。 | |||
制作協力:スキ太郎さん
|
原曲は英国のシンガー、Kiki Deeの1974年の曲。BS41-01でも使われておりますので、ご存知の方は多かったかと・・・って、個人的にあんまり印象にないので困ったもんだ。 縦台ブロック2段のストラドルはけっこうきついですね。 中盤のニーアップ+ツイストのコンボがややこしい。 【オプション】 【キメ】 |
04
|
I've got The Music in Me | OneZeroOne | |
OneZeroOne | |||
. | Jump5 |
Jump 5版も味があってなかなか。 | |
I've Got the Music in Me Kiki Dee |
1974年発表のセカンドアルバム |
67-4
|
Wild Women Do Sandra Hill |
|||
. | ||||
進行 | . | コリオ | 回数 | |
intro | intro. |
R
|
ニーアップ | 3往復(6回) |
サビ |
R
|
ニーアップ(コーナートゥコーナー) | 2往復(4回) | |
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー)×3+ベーシックステップ×1 | 4セット | ||
間奏 |
R
|
ベーシックステップ→ジョグ | 6回 | |
1 | A |
R
|
3ニーリピーター(台の正面) | 2往復(4回) |
R
|
3ニーリピーター(コーナー) | 1往復(2回) | ||
B |
R
|
リコシェ(コーナートゥコーナー) | 1往復(2回) | |
サビ |
R
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー)×3+ベーシックステップ×1 | 4セット | |
R
|
ベーシックステップ | 2回 | ||
間奏 |
R
|
ジョグ(レッグカール) | 6回 | |
R
|
ジョグ(ニーアップ) | 8回 | ||
2
|
間奏 |
R
|
3ニーリピーター(台の正面) | 1回 |
.L
|
3ニーリピーター(コーナートゥコーナー) | 2往復(4回) | ||
A |
.L
|
リコシェ(コーナートゥコーナー) | 2往復(4回) | |
B | 2往復(4回) | |||
サビ |
.L
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー)×3+ベーシックステップ×1 | 4セット | |
間奏 |
.L
|
ジョグ(レッグカール) | 8回 | |
.L
|
ジョグ(ニーアップ) | 8回 | ||
3
|
サビ |
.L
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー)×3+ベーシックステップ×1 | 4セット |
間奏 |
.L
|
ジョグ | 8回 | |
サビ |
.L
|
パワーニーアップ(コーナートゥコーナー) | 3往復半(7回) | |
キメ |
.L
|
足を開いて立ち、両手を前から外側に拡げる | ||
制作協力:ackeyさん
|
原曲はUSの歌手Natalie Cole(ナタリー・コール)。90年の大ヒットアメリカ映画「プリティウーマン」の挿入歌ですので、耳にしたことがある人も多いかもしれません。映画中盤でジュリア・ロバーツ演じるヒロインが、ディナーで着るドレスを買うために、リチャード・ギアからもらった大金を手にして意気揚々と街のブティックへ出かけるシーンで使われています。
【オプション】 【キメ】 |
04
|
Wild Women Do | Sandra Hill | |
LMMカヴァーズ VOL.13 | |||
PRETTY WOMAN オリジナルサウンドトラック |
1990年のアメリカ映画。リチャード・ギアとジュリア・ロバーツが主演する恋愛コメディ。 |
68-4
|
Something Kinda Ooooh Pearl Star |
||||
. | |||||
進行 | . | コリオ | 腕の動作 | 回数 | |
intro | intro |
R
|
「Oh,Yeah!」を聴いたらすぐにスタート | ||
A |
R
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 8回 | |
R
|
ニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 4回(2往復) | ||
サビ |
R
|
ニーアップ | フリー | 1回 | |
.L
|
リバースニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
.L
|
リバースニーアップフリーズ(オルタネート) | フリーズ | 8回(4往復) | ||
間奏 |
.L
|
マーチ(フロア) | フリー | 2歩 | |
.L
|
ニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
1 | A |
.L
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 4回 |
.L
|
ジョグ(レッグカール) | ランニングアーム | 4回 | ||
.L
|
ジョグ(ニーアップ) | ランニングアーム | 4回 | ||
B |
.L
|
3ニーアップリピーター+マーチ | ランニングアーム | 4回(2往復) | |
C |
.L
|
Tステップ | フリー | 4回(2往復) | |
.L
|
Tステップ(リコシェ) | フリー | 4回(2往復) | ||
サビ |
.L
|
ニーアップ | フリー | 1回 | |
R
|
リバースニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
R
|
リバースニーアップフリーズ(オルタネート) | フリーズ | 8回(4往復) | ||
間奏 |
R
|
マーチ(フロア) | フリー | 2歩 | |
R
|
パワーニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
2
|
A |
R
|
ベーシックステップ | ランニングアーム | 4回 |
R
|
ジョグ(レッグカール) | ランニングアーム | 4回 | ||
R
|
ジョグ(ニーアップ) | ランニングアーム | 4回 | ||
B |
R
|
3ニーアップリピーター+マーチ | ランニングアーム | 4回(2往復) | |
C |
R
|
Tステップ | フリー | 4回(2往復) | |
R
|
Tステップ(リコシェ) | フリー | 4回(2往復) | ||
サビ |
R
|
ニーアップ | フリー | 1回 | |
.L
|
リバースニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
.L
|
リバースニーアップフリーズ(オルタネート) | フリーズ | 8回(4往復) | ||
間奏 |
.L
|
マーチ(フロア) | フリー | 2歩 | |
.L
|
パワーニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 8回(4往復) | ||
3 |
.L
|
ジョグ | ランニングアーム | 8回 | |
サビ |
.L
|
パワーニーアップ(オルタネート) | パンチアップ | 8回(4往復) | |
キメ |
.L
|
左足で台に踏み込んで、両腕を斜め上に→両腕を斜め下に | |||
制作協力:くろさん、ackeyさん 2007.07.11ver.1.1 2007.06.24 ver.1
|
原曲は「Girls Aloud」の2006年の同タイトル。Girls Aloudは、2002年にテレビのオーディション番組の勝者で結成された、イギリスの人気女性アイドルグループです。なんか日本でも聞いたことのある結成パターンですね。ちなみに「Love Machine」という曲もありますが、これは別物です(娘。のほうが先なんだが)。
BSのカバーの方は、同じフレーズを延々繰り返すようにアレンジされているので、原曲知ってる人は違和感あるかも。 この曲のコリオの特徴は、途中で2拍子が入って動きがズレることです。サビ前後の「Oh,Yeah!!」で入るニーアップとマーチ2歩がソレで、ここを境に動きが変わります。 おなじみのニーアップの動き
動きがズレた上の表の緑色の部分(リバースニーアップ)
まー、曲にあわせて動いていれば自然にズレるので、問題はないのですが。 もうひとつは、Tステップとリコシェの組み合わせが登場。かかとを台の上でタップする通常のTステップから、つま先で台をまたいでタップするリコシェに変化します。 【オプション】 【キメ】 |
04
|
Something Kinda Ooooh | Pearl Star | |
The Sound of Girls Aloud: The Greatest Hits Girls Aloud |
2006年リリースのベストアルバムだが、新曲として「Something Kinda Ooooh」を収録。 | ||
Something Kind of Oooh, Pt. 2 Girls Aloud |
2006年リリースのGirls Aloud 13枚めのシングル。 |