44-6
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Peace (In The Valley) Sabrina Johnson |
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. | ||||
進行 | . | コリオ | 回数 | |
intro. |
R
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(台の左スタート)Tステップ | 2セット | |
R
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アクロスザトップ×3(1往復半)+ラン(なわとび) | 2セット | ||
1 | A |
R
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Lステップ+ベーシックステップ×2+Lステップ | 2往復 |
B |
R
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Lステップ+パワーニーアップ×2+Lステップ | 2往復 | |
サビ |
R
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アクロスザトップ×3(1往復半)+ラン(なわとび) | 4セット | |
2 | A |
R
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Lステップ+ベーシックステップ×2+Lステップ | 2往復 |
B |
R
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Lステップ+パワーニーアップ×2+Lステップ | 2往復 | |
サビ |
R
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アクロスザトップ×3(1往復半)+ラン(なわとび) | 4セット | |
3 | 間奏 |
R
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Tステップ(パンチアップ) | 2往復 |
サビ |
R
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アクロスザトップ×3(1往復半)+ラン(なわとび) | 4セット | |
キメ |
R
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台の左で一歩踏み出して左手を頭上でパンチ |
Sabrina Johnsonはドイツ出身のアメリカ合衆国のアーティスト。1991年にリリースしたこの「Peace」がヒットを記録しました。Lauryn Hill(わかりやすいところで、「天使にラブソングを2」に出てた女の子)のバックボーカルをやったこともあるそうです。原曲の流れはむしろA→サビ→Bという構成なんですが、うまくアレンジしてあります。タイトルは、この「Peace In The Valley」とゆーのがサビの繰り返しの歌詞だからですね。 忘れてるコリオありそう・・・回数もたぶんあやふや。AおよびBはLステップというか、Tステップの真ん中にベーシックステップ(またはニーアップ)を2回挟んだ動きです。サビはアクロス3回ののち、縄跳びをするように両手をまわしながら走ります。
【オプション】 【キメ】 |
05
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Peace (In The Valley) | Subrina Johnson | |
Peace Subrina Johnson |
1991年リリース。UKチャート最高位8位。 | ||
Sabrina Johnston Subrina Johnson |
1992年リリースのデビューアルバム |
GGLGさん、辺酋長さん、ご協力ありがとうございます。
BTSな人にも、音ゲーな人にも、dancemaniaな人にも、みんなにおなじみ、キャプテンジャック。ボディパンプバージョンもなかなかいいコリオですが、ボディステップ版も負けていません。アクロスザトップを中心としたスピード感あふれるアレンジになっております。
サビのジャンプスクワットは4カウントで。スクワットのあと2カウントのタメがあります。
【オプション】
■ トップスクワットでは台に上るときと降りるときに両手を上げる。
■ キメは車のエンジン音が左から右に通り過ぎるので、それを見送るポーズです。
Underworld はイギリスのテクノユニット。1995年発表の曲「Born Slippy Nuxx」が、翌年公開の映画「トレインスポッティング」ラストシーンで使われたことをきっかけに、世界中でヒットを記録。今ではクラブミュージック界の大物アーティストとなっています。 「underneath the radar」は「レーダーの監視下で」という意味ですかね。バスケットボールの動きが特徴のコリオですが、特に歌との関連はないようです。 6曲めのピークにしては比較的強度は低く、オプションたっぷりで動きを楽しむ曲になっています。初めてやったのはBS始めたてだったので、純粋に楽しかった記憶があります。 【オプション】 【キメ】 |
06
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Underneath | Underworld | |
Underneath the Radar Underworld |
1987年にリリースした、初期Underworldのアルバム1作目。 |
47-6
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Jump! The Movement |
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【イントロ】【サビ】【A】【サビ】【間奏1】【サビ】【A】【サビ】【間奏2】【間奏1】【サビ】 | |||||
. | 【イントロ】 | 「Are You Ready?」 | |||
. | フォーマーチ | 4セット | |||
. | 台上でニーアップ右左+台下でフォーマーチ | 4セット | |||
. | 台上でニーアップ右左+台下でジャック | 2セット | |||
1 | 【サビ】 | . | 台上でジョグ+台下でジャック | 4セット | |
. | 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) | 4セット | |||
【A】 | . | 3ニーアップリピーター | 4回(2往復) | ||
【サビ】 | . | シザーズコンボ | 4回(2往復) | ||
. | 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) | 4セット | |||
【間奏1】 | . | フォーマーチ | 2セット | ||
. | 台上でニーアップ右左+台下でフォーマーチ | 2セット | |||
2 | 【サビ】 | . | 台上でジョグ+台下でジャック | 4セット | |
. | 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) | 4セット | |||
【A】 | . | 3ニーアップリピーター | 4回(2往復) | ||
【サビ】 | . | シザーズコンボ | 4回(2往復) | ||
. | 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) | 4セット | |||
【間奏2】 | . | 「STOP!」のかけ声で台上で静止。深呼吸。台の左に降りる。 | |||
【間奏1】 | . | スクワット+アクロスザトップ | 2セット(1往復) | ||
3 | 【サビ】 | . | ジャンプスクワット+アクロスザトップ | 4セット(2往復) | |
. | 2ジャンプスクワット+アクロスザトップ | 4セット(2往復) | |||
【キメ】 | 最後のアクロスザトップの代わりに台上で止まり、そこから台の前方に向けてジャンプ! | ||||
この曲、個人的に大好き。シャッフルは忙しくて足をひっかけそうでちと危ないが、これがまた楽しい。どのパートも強度が低いものから高いものへスムーズにステップアップしていくノリが楽しい。4マーチからおとなしめに入ると思いきや、本編前半はジョグ→ジャックの嵐。
しかあし、コンバット15のムエタイに慣れると、曲がスローに感じることに気が付いてしまった。鬱だ。
シザーズコンボは「ニーアップ+シャッフル+ニーアップ」です。「シザーズ」とは「ハサミ」という意味。台に乗っている足を素早く入れ替えます。転ばないでね。
【オプション】
■3ニーアップ2回めのスクラッチ音に合わせてDJポーズを!(好きだね)
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49-6
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Thunderstruck (Radio Edit) Blizzard Brothers Inc |
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【イントロ】【A】【B】【C】【A】【B】【C】【キメ】 | ||
. | 【イントロ】 | 「Hey!」に合わせてシックスマーチ→アクロスザトップ |
【A】 | シックスマーチ→ペンデュラムスイング | |
【B】 | アクロスザトップ1往復半+シャッフル | |
【C】 | スクワット+アクロスザトップ→(オプション2:ジャンプスクワット+アクロスザトップ)→(オプション3:ジャンプスクワット×2+アクロスザトップ) | |
【キメ】 | ||
「Hey!」の掛け声と共にシックスマーチでスタート…なのだが、タイミングが取りづらくイントラ泣かせ。よーく耳をすまして前奏をしっかり聞いていればいいけれど、クレッシェンドしてるので最初の音を一つでも聞き逃すとアウトだし。
教習ビデオでは、【C】の途中でリサがジャンプスクワットの代わりにギターを弾く真似をしているそうなので、こだわる方はぜひ。
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You Think You’re A Man Full Frontal |
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【イントロ】【A】【サビ1】【間奏1】【B】【サビ1】【サビ2】【間奏2】【B】【サビ1】【サビ2】【間奏1】【サビ2】【間奏2】【サビ2】【キメ】 | ||
. | 【イントロ】 | 「Shut the Door!」に合わせて、戸締まりを指差し確認(笑) |
【Aメロ】 | アクロスザトップ4往復 | |
【サビ1】 | パワーニーリフト×2+アクロスザトップ1往復 | |
【サビ2】 | パワーニーリフト+アクロスザトップ | |
【間奏1】 | シックスマーチ | |
【B】 | Tステップ+シャッフル | |
【間奏2】 | Tステップ | |
【キメ】 | 両手上でポーズ | |
ドア閉めろ!何が見えたか言え!
横ピークは「Tステップとシャッフル」「パワーニーリフトとアクロスザトップ」の連続技で。Tステップは微妙にカウントずらし(…といっても4カウントだけど)なので、BTSに慣れた人にはかえってやりにくい?