8曲め PARTY STEP  曲と動きを楽しむボディステップならではのトラック

43〜50】【51〜60】【61〜70】【71〜80



61-8
9 To 5
Southern Light
.
進行 . コリオ 腕の動作 回数
イントロ
.R
オーバーザトップ 腰に手を当てて 4往復
.L
スイッチカール ハンドクラップ 8回(4往復)
1
.R
キック+タップダウン . 7回
.R
スイッチカール ハンドクラップ 1回
.L
キック+ボールチェンジ . 7回
.L
スイッチカール ハンドクラップ 1回
サビ
.R
スイッチカール×3+イージーウォーク . 4セット
間奏
.R
タップアップ+6歩で逆サイドに台の後ろを歩いて移動 . 8回(4往復)
.R
サイドリフト+6歩で逆サイドに台の後ろを歩いて移動 足に合わせて両手をVの字
2
.R
キック+ボールチェンジ . 7回
.R
スイッチカール ハンドクラップ 1回
.L
キック+ボールチェンジ . 7回
.L
スイッチカール ハンドクラップ 1回
サビ
.R
スイッチカール×3+イージーウォーク . 4セット
.R
スイッチカール×3+ピボットターン .
間奏
.R
サイドリフト+6歩で逆サイドに台の後ろを歩いて移動 足に合わせて両手をVの字 8回(4往復)
3 サビ
.R
スイッチカール×3+ピボットターン . 8セット(4往復)
間奏
.R
スイッチカール ハンドクラップ 4往復
【キメ】
.R
右足を台に乗せ、腕を頭上で振り回す。(腰も回す?)

ボディステップ、それもパーティーステップでよく出てくる7回+1回、3回+1回のコンビネーションが連発です。同じ動きがけっこう連続するので、ついうっかり忘れてしまいそうになります。基本の動きは2種類。

BS60-06に続いて、Southern Lightの登場です。やっぱりアーティスト情報はわからないわけですが。
原曲はDolly Parton。1980年のアメリカ映画「9時から5時まで(9 to 5)」の主題歌として大ヒット(ビルボード年間9位)。この映画で女優デビューもはたしたそうです。同時期にシーナ・イーストンの同タイトルの曲がありますが、それとは別物。

■(キック+ボールチェンジ)×7+スイッチカール
ボールチェンジは最初はタップダウンで。コーチの指示で適当にボールチェンジに移行します。

■(スイッチカール)×3+イージーウォーク
イージーウォークは、要するに床の上でやるベーシックステップです。今回はよく出てくるマンボではありません。後半はコーチの指示に合わせてピボットターンへ変化します。

■間奏はタップアップののち6歩で台の手前を歩いて逆サイドへ移動するだけ。後半はタップアップの代わりにサイドリフト(アブダクション)に変化。
腰から腿の横の筋肉に効かせる動きなので、足はかかとから持ち上げる意識で。つま先から持ち上げると高く上がるけど、何やってるかわかりません。

【オプション】
■イージーウォークの時。サスペンダーをしてるカーボーイが自慢げにサスペンダーバンドを手で胸の辺りに親指を添える(挟む?)と曲とリンクされて楽しめるらしいwww(りりさん情報ありがとうございます!)

【キメ】
■台に足を乗せて、腕を頭上で振り回してキメ。よくわからないけど、腰も一緒に振った方がいいかな?


08
9 To 5 Southern Light
9 to 5 and Odd Jobs
Dolly Parton
1980年11月発売のアルバム



62-8
Rich Girl
Pure Essence
. 曲の進行 . コリオ 腕の動作 回数
イントロ
.R
レッグカール . 8回(4往復)
.R
レッグカール(ホップ) ハンドクラップ 8回(4往復)
1 A(サビ)
.R
(台の左側で)レッグリフト+(台の右側で)サイドタップ . 4セット
.R
(台の左側で)レッグリフト+(台の右側で)チャチャステップ ハンドクラップ 4セット
.R
ベーシックステップ . 4回
.R
ジョグ . 4回
.R
台の上でツーリープ . 8回
.R
クリップハンド 8セット
つなぎ
.R
(台の左側で)レッグリフト+(台の右側で)チャチャステップ . 4セット
サビ
.R
(台の左側で)レッグリフトしながら前進+(台の右側で)チャチャステップで後退 クリップハンド 8セット
間奏
.R
レッグカール(ホップ) ハンドクラップ 7回(3往復半)
.L
ベーシックステップ . 1回
2 B’
.L
ベーシックステップ . 4回
.L
ジョグ . 4回
.L
台の上でツーリープ . 8回
.L
クリップハンド 8セット
つなぎ
.L
(台の右側で)レッグリフト+(台の左側で)チャチャステップ . 4セット
サビ
.L
(台の右側で)レッグリフトしながら前進+(台の左側で)チャチャステップで後退 クリップハンド 8セット
間奏
.L
レッグカール(ホップ) ハンドクラップ 8回(4往復)
サビ
.L
(台の右側で)レッグリフトしながら前進+(台の左側で)チャチャステップで後退 クリップハンド 4セット
間奏
.L
4セット
【キメ】
.L
台の上に乗ってクリップハンド
制作協力:maidoさん、ackeyさん、かめさん


Love.Angel.Music.Baby
Gwen Stefani

Rich Girl
Gwen Stefani
原曲はGwen StefaniRich Girl第48回グラミー賞「最優秀ラップ/サング・コラボレーション」にノミネート。ただしPure Essence版と違いもうちょっとミディアムテンポののったりした曲です。

2番の歌詞の頭で「Harajuku Girls...」なんてのが聴こえますね。BP54-05「What You Waiting For?」(チクタクチクタク...ってやつ)もGwenの曲でしたがこっちにも「Harajuku Girl」出てくるし、そもそも「原宿ガール」ってタイトルの曲あるしな。相当お気に入りのようです。「Hollaback Girl」のPVではフロアに漢字で「原宿」って書いてあるとこで踊ってて吹いた。

パーティーステップのはずなのに、忙しいしジョグとか出てくるし。でも動きの楽しさはたしかにパーティーステップですね。

■サビはレッグリフト+チャチャステップという、左右で違う動きの組み合わせ。

レッグリフトは「外旋」、つまり腰の真横の筋肉を使って脚を真横に持ち上げる動きです。キックにしてしまわないように注意!!

■中盤、ベーシックステップ→ジョグから展開して、ちょっと難しいステップ。
(1)右足を台に乗せる (2)左足を台に乗せると同時に右足を払うように回転させながら後ろへ (3)右足を床に着く (4)左足を元に戻す。
ackeyさん情報では「ツーリープ」というそうです。(toe loop = つま先を輪にする かな?)

【オプション】
■クリップハンドというのは「指パッチン」のことですね。両腕を軽くクロスして内側から外に開きながら両手でパチン!と。よく聴くと曲にも同じタイミング音が入ってますので、合わせて鳴らしましょう。
え?鳴らせませんか? 普通に思春期を過ごした男性諸氏はみんな練習したことがあるはずですので、コツを聞いてみてください(なんだこの解説)。音がするのは「ツーループで足を回すとき」と「サビのレッグリフト」です。

【キメ】
■台の上に乗ってクリップハンド



63-8
I Go To Rio
Rhythm Twins
.
進行 . コリオ 腕の動作 回数
キメ
.L
台の右側でシューティングポーズ

I Go To Rio Rhythm Twins

【オプション】
■リコシェで台をまたいだときにボールチェンジ
■同じくリコシェで台をまたいだときに内側の腕でシューティングポーズ



64-8
Dance Dance (The Mexican) Hex Hector Club Mix
Thalia
.
進行 . コリオ 腕の動作 回数
intro. 前奏
R
タップダウン(両サイド) 8往復
R
チャチャステップ(両サイド) 4往復
サビ
R
チャチャステップ×3+ベーシックステップ 4セット
間奏
R
チャチャステップ 1回
.L
ベーシックステップ 8回
.L
ストラドルステップ(台に乗る→台をまたぐ→また台に乗る→台から後ろに下りる) 4回
サビ
.L
チャチャステップ×3+ベーシックステップ 2セット
.L
チャチャステップ×3+ピボットターン 2セット
間奏
.L
チャチャステップ 1回
R
ベーシックステップ 8回
R
ストラドルステップ(台に乗る→台をまたぐ→また台に乗る→台から後ろに下りる) 4回
サビ
R
チャチャステップ×3+ピボットターン 4セット
間奏
R
バックエクステンション 両手をクリップポーズでU字に広げる 8回
R
バックエクステンション+ベーシックステップ 両手をクリップポーズでU字に広げる 4セット
サビ
R
チャチャステップ×2+バックエクステンション+ピボットターン 6セット
キメ
R
右足からチャチャステップ1回後、左足から台に乗って、右足添えて、両手をクリップポーズでU字に広げる
制作協力:ackeyさん、くろさん

原曲は70年代後半に活躍したファンク・バンド「The Bombers」の「the Mexican 」(1978年)。この曲は、映画「FLASHDANCE」の主題歌のリミックスやマドンナの元恋人として知られる超人気DJ、Jellybeanによって1984年にカバーされ、ラテンのリズムを生かした曲としてアレンジされ、全米ダンスチャート1位に。
ThaliaのカバーはこのJellyBean版が元になっているそうです。

メキシコの歌姫ThaliaはBS56-08「It's My Party」からの久々の登場。BODY JAMでは使用率高いみたいですね。(オフィシャルサイト:http://www.thalia.com/

【キメ】
■右足からチャチャステップ1回後、左足から台に乗って、右足添えて、両手をクリップポーズでU字に広げる

【オプション】


08
Dance Dance (The Mexican) Hex Hector Club Mix Thalia
Mexican
Thalia
2003年発売のマキシシングル。Hex Hectorによるリミックスはこのシングルに収録されている模様。
Thalia
Thalia
2002年発売。「The Mexican 2002」収録。Hex Hector Club Mixよりはよりスローで妖艶な感じの仕上がり。
Thalia
Thalia
Thalia - Thalia - Dance Dance
2003年発売。iTunes Music Storeでは、アルバム一括購入時のみ購入可能な曲となっている。


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66-8
Rough Day
Pearl Star
.
進行 . コリオ 腕の動作 回数
intro. 前奏
R
シングルキック(コーナートゥコーナー) 8回(4往復)
R
シングルキック(コーナートゥコーナー)+ベーシックステップ×2 ランニングアーム 4セット
サビ
R
レッグカール(コーナートゥコーナー) クラップ&クロス 8回(4往復)
R
ベーシックステップ ランニングアーム 4回
R
ベーシックステップ(左斜め前を向いて)  ランニングアーム 4回
R
キック(コーナートゥコーナー)+ベーシックステップ(左斜め前)×2 ランニングアーム 2セット
サビ
R
キック(コーナートゥコーナー)+ベーシックステップ(左斜め前)+ピボットターン 4セット
R
タップダウン×3(コーナートゥコーナー) ランニングアーム 4回(2往復)
R
タップダウン+ニーアップ+タップダウン(コーナートゥコーナー) ランニングアーム 4回(2往復)
間奏
R
レッグカール(コーナートゥコーナー) クラップ&クロス 7回(3往復半)
.L
ベーシックステップ ランニングアーム 1回
.L
ベーシックステップ ランニングアーム 4回
.L
ベーシックステップ(右斜め前を向いて) ランニングアーム 4回
.L
キック(コーナートゥコーナー)+ベーシックステップ(右斜め前)×2 ランニングアーム 2セット
サビ
.L
キック(コーナートゥコーナー)+ベーシックステップ(右斜め前)+ピボットターン 4セット
.L
タップダウン×3(コーナートゥコーナー) ランニングアーム 4回(2往復)
.L
タップダウン+ニーアップ+タップダウン(コーナートゥコーナー) ランニングアーム 4回(2往復)
間奏
.L
レッグカール(コーナートゥコーナー) クラップ&クロス 8回(4往復)
サビ
.L
キック(コーナートゥコーナー)+ベーシックステップ(右斜め前)+ピボットターン 4セット
間奏
.L
レッグカール(コーナートゥコーナー) クラップ&クロス 8回(4往復)
キメ
.L
リバースターン→右足を台に残して左手で指差し
制作協力:GGLGさん、ackeyさん

けっこう気に入っている曲ですが、原曲情報とかさっぱりわかりません。どなたかお分かりでしたら教えてください!

途中からピボットターンがメインコリオに入ってくるので、かなりぐるぐる回る動きです(オプションはターンせずにベーシックステップのまま)。しかもそのあとにレッグカールやらタップダウンやら入るので、その分身体が回転します。

【オプション】
■キックに合わせて逆の手で指差し。
■リバースターンに合わせて、両手を頭上に広げる。

【キメ】
■リバースターン(左足で台の右上→後ろ向きになり右足で台の左上)から、さらに回転し右足を台に残したまま左手で前を指さす。


08
Rough Day Pearl Star
Pearl Star



67-8
Don't You Know
Party Playaz
.
進行 . コリオ 腕の動作 回数
intro. 前奏
R
オーバーザトップ 両手腰 4往復
サビ
R
スイッチカール クラップ 4往復
R
ベーシックステップ フリー 8回
R
オーバーザトップ(ローインパクト) 両手腰 1往復半
.L
オーバーザトップ 両手腰 2往復
サビ
.L
スイッチカール クラップ 4往復
間奏1
.L
シャッセマンボ フリー 4往復(8回)
間奏2
.L
シャッセマンボ+ベーシックステップ 両手を上げて振り下ろす 4セット
.L
シャッセマンボ+ピボットターン 両手を上げて振り下ろす 4セット
.L
ベーシックステップ フリー 8回
.L
オーバーザトップ(ローインパクト) 両手腰 1往復半
R
オーバーザトップ 両手腰 2往復
サビ
R
スイッチカール クラップ 4往復
間奏1
R
シャッセマンボ フリー 4往復(8回)
間奏2
R
シャッセマンボ+ベーシックステップ 両手を上げて振り下ろす 4セット
R
シャッセマンボ+ピボットターン 両手を上げて振り下ろす 4セット
サビ
R
スイッチカール クラップ 6往復
R
シャッセマンボ 両手を上げて振り下ろす 4往復(8回)
キメ
R
ベーシックステップ×1+ピボットターン+右足で台に乗り両手でハートマーク
制作協力:ackeyさん

原曲知りません。このタイトルでは検索も無理だし。元々知ってる人じゃないとわからないですね。「誰か知りませんか?」

シャッセマンボが主なコンボです。

【オプション】
■台上で跳ねるオーバーザトップ時に聞こえる「I'm coming up」の「up」のボーカルに合わせて、両手を上下にウェーブ(ackeyさん情報)

【キメ】
■ベーシックステップ1回→ピボットターン1回→右足で台に乗り両手でハートマークを作る
ほかにも両手を手に当てるパターンとかあるそうです。


08
Don't You Know Party Playaz
LMMカヴァーズ VOL.12



68-8
Strut
Sandra Hill
.
進行 . コリオ 回数
intro intro
R
タップアップ(コーナートゥコーナー) 4回(2往復)
R
レッグカール(コーナートゥコーナー) 8回(4往復)
サビ
R
レッグカール(パワー)(コーナートゥコーナー) 8回(4往復)
1 間奏
R
ベーシックステップ(少し左寄りに) 4回
R
3キックリピーター(コーナートゥコーナー) 4回(2往復)
R
キック+ツイスト+キック(コーナートゥコーナー) 4回(2往復)
サビ
R
キック(コーナー)+ベーシックステップ×3 2セット(1往復)
サビ
R
キック(コーナー)+ベーシックステップ+フロアマーチ8歩(台の周りを1週) 2セット(1往復)
R
レッグカール 1回
.L
レッグカール(パワー)(コーナートゥコーナー) 8回(4往復)
2
間奏
.L
ベーシックステップ(少し右寄りに) 4回
.L
3キックリピーター(コーナートゥコーナー) 4回(2往復)
.L
キック+ツイスト+キック(コーナートゥコーナー) 4回(2往復)
サビ
.L
キック(コーナー)+ベーシックステップ+フロアマーチ8歩(台の周りを1週) 4セット(2往復)
.L
レッグカール 1回
R
レッグカール(パワー)(コーナートゥコーナー) 8回(4往復)
3
R
マンボシャッセ 14回(7往復)
サビ
R
キック(コーナー)+ベーシックステップ+フロアマーチ8歩(台の周りを1週) 4セット(2往復)
R
レッグカール 1回
.L
レッグカール(パワー)(コーナートゥコーナー) 8回(4往復)
サビ
.L
マンボシャッセ 8回(4往復)
キメ
.L
右へピボットターン→正面向いて右足を後ろに引いてポーズ
制作協力:達兄ィさん

原曲はSheena Eastonの1984年の曲。ウィキペディアの記事によると、宝酒造の宝焼酎「純」CMソングだったそうです。さすがにそれは知らないなあ。

この曲の目玉は、後半の台を使わないマンボシャッセ。台の手前側で、左(右)に踏み込んでマンボ→身体を正面に開いてシャッセ、を繰り返します。このコンボ自体はエアロの定番なので、さほど戸惑いもないかと思います。
3キックリピーターは、ツイストをとのコンボの導入なので、バックタップなしの連続キック。それをコーナーへ移動しながらなのでちょっと忙しい。

【オプション】
■サビで台の周りを回るときにオプション。
基本は内側の手を伸ばしてモデルウォーク。四分の一回転ごとにメリハリをつけて首の向きを内側に変えるとよいそうです。あとはパーティーステップなので手を振ったり自由に。

【キメ】
■右へ左足で踏み込んで後ろ周りにピボットターン、正面を向きながら右足を引いてポーズ


08
Strut Sandra Hill
Greatest Hits
Sheena Easton

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8曲め PARTY STEP  曲と動きを楽しむボディステップならではのトラック

43〜50】【51〜60】【61〜70】【71〜80