旗本ダイエット侍

さて今日はまずＴ店でボディステップ。午前中のパンプまでにはやっぱり目が覚めなかった（笑）。つーか、ステップも遅刻しかねない勢いだった（苦笑）
今日はいつものＨコーチはお休みで、代行に相方のＫコーチ。そういや先週「私の結婚式でお休みを・・・いやいやいや」とか言ってたっけ。すっかり忘れてた。Ｋコーチの単独マスタークラスは初めて受けるので、それはそれでラッキーかもしれない。
「順番だとＢＳ４６かなあ」と思いながら来た訳ですが、Ｋコーチ代行だったので、ＢＳ６３メインのミックスでした（あと６５と５７）。Ｋコーチ、ピンでも楽しかった！　はい、我々はＢＳそのものもさることながら、トークをいちばん楽しみにして来ております！（笑）

風呂にのんびりつかった後は、ハシゴすべくさらに移動。
途中お買い物してから次のＳ店へ。でも予想通り渋滞がものすごくて、軽く何か食べていくつもりだったのに、そんな余裕もなくなってしまいました。でもスタジオに間に合ったので、いいか。

Ｓ店ではＢＳとＢＣ。ＢＳ中盤で、右足の太ももがちょっとやばいなーという感じでしたが、なんとかセーフ。とにかく汗がでまくり。Ｙくんコーチのコンバットはずいぶん久しぶり。半分以上新曲という組み立てでしたが、立派に彼の色が出ているので、新鮮な気分で受けられました。また遊びにこよう。

秋の夜の風がとても涼しくて、心地よかったです。