旗本ダイエット侍

スタジオに着いたら、達兄ィも来てました。
先週、ＮＦ店のリッチーのクラスがたまたまBS57だったので、このシリーズ自体は古い割には１週間で２度目なんだな。でもいいシリーズだと思うので、問題なしです。
昨日が完全休養日だったので、急に全開にはできませんでしたが、ここんとこ膝も調子いいし身体も軽いので、４曲めくらいからペース上げましたよ。長いこと膝外靭帯炎でつらかった左足でばんばんパワーニーアップできるのって、なんだか嬉しい。先日は「57-10は膝を痛めるきっかけだったから」とか書きましたが、そんなの関係ないくらい１０曲めは派手に動きました。

帰りにフロントでエクサダイエット買いました。
５週間めに入って、そろそろ気持ちも緩みがちなので、ちょっとした刺激のつもり。

こないだホームのコーチと「エクサシリーズ」について話したんだけど、某Ｎコーチ（体脂肪率とても低め）は、エクサダイエット発売前にブラインドで「疲れがとれやすい」とか言って飲まされ、その結果体重が見事に減ったそうです。
・・・痩せ形の某Ｎコーチにそれ飲ませちゃダメだって！！！
ますます減っちゃうから！！
っつーか、商品うたい文句の「インストラクター共同開発」って、そういう意味かい（苦笑）

成分にはトウガラシやショウガエキスが入ってるので、発汗や燃焼のサポートをするみたい。つーことは運動前に飲んでおくのがいいのかな？
一箱買ったらおまけがいっぱいついてきたので、兄やＧちゃんにお裾分けしようっと。
ホームのスタッフには悪いけど、この店舗はやたらおまけが多くてお得なので、よくサプリメント系買ってます・・・。