グルコサミン
ひざだの腰だの、このところなんだか軟骨系のトラブルが多いので、グルコサミン買ってきた。コンドロイチンとかも一緒に入っているヤツ。
グルコサミンってキチン質に含まれるから、原材料はエビの殻なんだよなあ。コンドロイチンはサメのヒレの軟骨だって。要するに先日「軟骨を喰わねば！」って言いながら牛筋を煮たのと同じ発想か。「自分の身体の悪いところと同じところを食べる」って民間療法ですな。足りてない成分そのものを補うって意味ではまあたしかに妥当だ。それそのものを食物として摂取して効果があるかどうかは別として。
コンドロイチン（ムコ多糖類）は鰻や山芋にも多いとか。納豆もよく食べるほうだし、それでいいんじゃないのか？＞俺
グルコサミンってキチン質に含まれるから、原材料はエビの殻なんだよなあ。コンドロイチンはサメのヒレの軟骨だって。要するに先日「軟骨を喰わねば！」って言いながら牛筋を煮たのと同じ発想か。「自分の身体の悪いところと同じところを食べる」って民間療法ですな。足りてない成分そのものを補うって意味ではまあたしかに妥当だ。それそのものを食物として摂取して効果があるかどうかは別として。
コンドロイチン（ムコ多糖類）は鰻や山芋にも多いとか。納豆もよく食べるほうだし、それでいいんじゃないのか？＞俺
一ヶ月ぶりにテニスに行ってきました。
仕事の方がちょっとタイトな状況なので、今日もちょっと気が引けたのだけど。まあどうせ明日は遅くなるからいいか。
せっかく２ヶ月限定でコーチに恵まれたいいクラスに入っているのだから、もうちょっとしっかり行きたいものだ。もったいないったらない。
あまり久しぶりだったのでコーチには「動きが鈍いよ〜」と言われてあっちこっち走らされましたが、それもまた楽しい。残りの日も確実に出たいもんです。
仕事の方がちょっとタイトな状況なので、今日もちょっと気が引けたのだけど。まあどうせ明日は遅くなるからいいか。
せっかく２ヶ月限定でコーチに恵まれたいいクラスに入っているのだから、もうちょっとしっかり行きたいものだ。もったいないったらない。
あまり久しぶりだったのでコーチには「動きが鈍いよ〜」と言われてあっちこっち走らされましたが、それもまた楽しい。残りの日も確実に出たいもんです。
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