旗本ダイエット侍

金曜日にひさしぶりに腹筋がんばったので、土曜は朝から筋肉痛。
無理めに回数稼いだから、首が痛くなってるのはご愛嬌、つーか反省材料。

土曜は昼イチでステップに出て、そのままホームへ移動してジャム。さらにもう１本ステップ。
今はもうこれでいっぱいいっぱい。
最後のステップはさすがにしんどいなあ・・・と思いながらやっていたのだけど、Ｏちゃんコーチが「もっと高く〜！」と煽るので、がんばってパワーニーリフト。
無理。

たまにはいつもと違う場所へ出張。
現地へは午後イチ入りなので、午前中は移動に充てられます。
羽田に着いたのも８時過ぎだったので、Soup Stock TOKYOの羽田空港店で少しゆっくり無添加スープの朝ご飯。
なかなか開店時間に来れないのでこれでやっと２回め。
ちょっと目移りしつつ、「東京ボルシチ」と「野菜と鶏肉のトマトシチュー」のスモールで。前回喰った海老と蟹のスープもよかったんだけどな。
のんびり喰ってたら危うく乗り過ごしそうになった。やれやれ。

先日コナミのボウリング大会があったばかりですが、今日も急遽ボウリングに行くことになりました。メンツは逹兄ィとGGLGさん。

日曜日はちょっと実家まで戻ってきました。
ついでなのでちょいと池袋にでも遠征、とkitajimanと話をしていたところ、とつぜん彼が
「ヴェルディVSコンサドーレを味の素スタジアムまで見に行かないか？」
と言ってきました。
なんかまた唐突だなあ、でもまあそのままどこかにハシゴすればいいか、というわけで一緒に行くことに。もうしばらく長い間、生でサッカー観ていなかったしね。
直前になって、「当日は夕方別件があるから、コナミにはつきあえない」とかさっくり言われたりもしたけれど、でかけてきました。

金曜の朝、寝ぼけ眼でパンをスライスしていたら、さっくり左の人差し指を切ってしまった。
うちの包丁はあまりよく切れないことで友人から評判なので、たいして深い傷にはならなかったし血もさっさと止まったけど、指先の変なところだから、その後何かするたびに痛い。
１日経って、もうそろそろくっついたかなあ？と絆創膏を外してみたところ、指先はなんだかんだで力がかかるので、ふとした拍子に破れてまた出血してた。
うーん、めんどくさいけど、傷が見えなくなるまでは予備の絆創膏をどっさり持ち歩かないとなあ。