旗本ダイエット侍

コナミのあと、近所のスーパーでお買い物。

先日なんとなく作った「鶏だんご春雨スープ」が、ベタだけど非常に美味かったので、春雨買って帰る。しかし春雨ってローカロリー食品のイメージがあるけど、案外そうでもない。100gあたり350kcalだと。

よく考えたら、でんぷんが原料なので当たり前だ。
こんにゃくや寒天にイメージが似てるけど、同じように食ってたらまずい。
要するに、麺類っぽく主食として食えるけど、小麦粉の麺と比べたらローカロリー、ってことですね。

うーん、思い込みってとても怖い。

土曜日は多少無理してちょっと遠くのお店にMacBookを触りに行ってきたんだけど、うちから徒歩圏の量販店にも普通に展示されていることに、日曜日に気がつきました。土曜日のお店に立ち寄るために、３０分以上渋滞に巻き込まれたりしたんだけど・・・。

土曜の夜のことですが、がきん！と音がして歯が欠けました。
！？と口の中を探ってみると、左上の奥歯に見事な大穴が・・。
まっったく気がついていなかったのですが、虫歯になっていたみたい。
それにしたって、こんなに見事に欠けちゃうかなあ。
以前はメンテナンスのために熱心に歯医者に通っていたんだけど、忙しくなってからすっかり行けてなかった。
そうこうしているうちに、このありさまか・・・。

年末年始のごろごろで、あきらかにリバウンド気味で停滞してましたが、ようやく元のペースに戻りつつあります。食事、運動の状態を戻せたのが大きいかな。体重もやっと年末のレベルに戻ってきて、これから仕切り直しだなあ。

変化としては、胃袋が小さくなってきたとは思います。
いつもわりと腹一杯食ってるんだけどね。
満腹がくるのが早くなった気がする。

友達と一緒に、SN店に行ってきました。
このところ行く機会が減ってたので、久しぶりでした。
Kitajiman氏（新婚ほやほや）に誘われたのが発端だけど、先日の結婚パーティーのときに会った桃氏（仮名）も一緒に連れていこうという話になり、プログラムの内容から場所を決めました。