旗本ダイエット侍

コナミのあと、今日は料理の練習をしようと思ってお買い物。
最近は料理する気力もなくて、コンビニ弁当とか増えてたし。
人にお出しできるような、美味しいもの作れるようになりたいし。

つーわけで、こないだ買ったこの本を見ながらお料理。
こちらのブログの本なんですね。

今回作ってみたのは
「GBSポテト」
「豚ロース肉のマスタードマヨネーズ焼き」
「レンコンとシメジの甘辛油炒め」
の３つ。

今週はとてもとても忙しかったので、平日はまったく動けませんでした。
あ、月曜と木曜にヒーリングやったか。
でも最近とてもよく喰ってるからなあ。
しっかり汗かかないとやばいですよ。

つーわけで、今日はいつものＴ店ボディステップ行ってきた。
久しぶりに思い切り動くのはいいですね。
こちらの店舗は２１日にレスミルズプログラムまとめて新曲発表会ということなので、まだバックナンバーです。それはそれで楽しいんだけどね。先週は４３って話も出てたけど、５４と６３のミックスでした。曲の趣旨は、新曲６７と同じ動きの出てくる曲・・・だったらしい。

しかし、６３覚えてなかったなあ。
63-8「I Go To Rio」はコーチもうっかり１カ所飛ばしてしまったコリオがあったんだけど、全部終わってからボールチェンジ付きのリコシェだったのを思い出した。あああ。今覚え書き見直したら、まったくなんにもコメント書いてないや。このころは出張ばかりで、ほとんどコナミに行ってない時期だったんだよなあ。