旗本ダイエット侍

写真は行きの飛行機に乗る前に、朝ご飯に食べた「ＢＡＧＥＬ & ＢＡＧＥＬ」のコンビーフサンド。毎度「クラシック」や「ベジタブル」も飽きるので。ほんというとスプレッドタイプのベーグルサンドは好きじゃないんだけど、これは美味かったのでマル。ついでに店頭で売っていた麻のトートバッグがちょうどいいサイズだったので衝動買い。出張前になにやってんだか。

コメントスパム、引き続きすごい勢いっす。
一晩で３桁。つーか、３日で６００件？（苦笑）
とりあえず今週中くらい、お休みしてみます。
どうせプログラム投稿なので、しばらくしてほとぼり冷めてそうだったらまた再会するね。

つーわけで、出張中です。
世の中いろんな人がいるなあと痛感してるとこ。

明日終われば、やっと少し出張の回数は減るかな？

でも最終便になることがほぼ確定。
自宅まで帰りつけないんですけど（苦笑）

なんか一昨日くらいからこのブログもコメントスパムがすごいっすよ。とりあえずスパムチェックをオンにして、該当するコメントは直接表示させないようにしたけど、１日で軽く１００件くらいあったか。うざー。

今日は昨日サボった（ヒップホップだけには行ったな）分、お昼にちょこっとコンバットに出てきた。わりあい早めに並んだんでよかったけど、今日も満員御礼。すごいね、Ｎくんコーチ。確実に自分の持ち味も出てきたしなあ。しかし新曲率は半分くらいかつ少しずつ入れ替えてるとはいえ、そろそろ選曲飽きてきた。６月からは完全ミックスだって言ってたのでそれに期待。

帰ってぼけっとネットを見てたら、昨日のニュースでやってた「環８全線開通」があちこち記事になってたので、そこからあちこちウェブサーフ（古い表現）。
そんな中で見つけたのがこの「東京放射環状道路網の夢」という記事。東京にはほかにも計画されている環状線があって、すこーしずつ作って５０年かけてやっと開通した環八みたいなものもあれば、断片的にできあがっているけどもう無理だろうなあというのもあるわけだ。で、記事を見ながらグーグルマップとかで地図や航空写真を見ると、なるほどなあという感じ。こういうの大好き。
それから次は、外環道とか圏央道とか見てるうちにあっという間に時間が過ぎた（苦笑）。来年には館山道全線開通だし、３年後には圏央道もかなりできるんだねえ。３年ってあっという間だよきっと。

夜になって思い出したかのように、トマトソースを作り出す私。ほとんど煮詰め終わってから、ローリエ入れ忘れたことに気がついた。ちぇ。まあいいか。

今週も出張ばかりの毎日っす。
あまり自宅にいないと部屋が荒れて困るなあ。
さっき冷蔵庫を開けたら、日曜日に買ったイチゴがもう痛んでた。
がーん。
「今年最後のイチゴかなあ」とか思いながら買ったのに。

つーわけで明日もまた行ってきます。

はい。昨日に引き続きパスタの本を見ながら修行です。今日は野菜たっぷりの冷たいパスタ。
よく冷やしたカッペリーニ（極細パスタ）にみょうが、みつば、貝割れ、青じそ、鶏胸肉のグリル、刻みのりをのせ、ポン酢＋オリーブオイルでいただきます。

・・・っつーか、でかい！作りすぎた！（またか）
こんなに喰えるか！
つーわけで、もったいないけど、野菜は全部喰ってあとは食べ残しました(-_-;
いやほら、野菜もいろいろ種類入れようとすると、いつのまにかうっかり量が膨大になっちゃうじゃん。それですよそれ。

そもそも僕がいちばん覚えなきゃいかんのは、そのへんの加減のような気がしてきた。