旗本ダイエット侍

水曜日。
Ｔ店のボディステップに行けるかも！？という状態だったので、昼あたりから達兄ィやＧＧＬＧさんとメールして、もし行けたら！と相談していたのだけど、結局仕事が片付かなくて、僕は行けなかった。

水曜日の選択肢としては、

Ｔ店・ＢＳ
↓（３０分）
ホーム・ＢＳ
↓（６０分）
ホーム・アクアファイター

という感じで、仕事が終わるタイミングによって出られるのが変わっちゃうのだ。番外としてＳ店の遅い時間のＢＳがあるけど、片道１時間なので、よほどＢＳに餓えてるときのみの選択肢。

んで、今日はアクアファイターに行きました。
しかもほんとにぎりぎり。よく間に合ったよまったく。
ま、全く動かないなんてことにならなくてよかった。

月曜コンバットに間に合うように帰れました。
よしよし。
嬉しいことに選曲も比較的「いつもやらない曲」が多く、ちょっと懐かしいのもあったりして、楽しめました。いわゆる定番の曲もいいけど、そればかりじゃ飽きるからね。定番はたしかにいい曲／コリオが多いけど、それだけほかのクラスとかぶることも多いし。
今は新曲までのミックス期間だし、またいろいろやってくれると嬉しいなあ。

コンバットの後は、パンプショート。
ウォームアップの曲が終わる直前に、なぜかおもりが片方、ごとん！と落ちてかなり焦った。幸い、周りの人にも自分にもあたらなかったからよかったものの・・・なんで落ちたんだろう。ぼけっとしてカラーがしっかり止まってなかったのかもしれない。たしかにしっかり止めることに対する意識が薄れてたかも。危ないものなので、２度と同じことをやらないように確認をしなければ。

つーか、そもそも途中で落ちたってことは、バーが傾いてたってことなんだよね？　基本動作／姿勢も見直した方がいいかも。

昨日夜更かししてしまったこともあり、今日はぜんぜん起きれませんでした。
昼にはパンプ・・・の予定だったけど、相変わらず足に激痛が走るので、今日はお休みにしておく。なさけな。

夕方になってからでかけて、近所の量販店でアイロン購入。
先週壊れたのは学生のときに買ったヤツだから、１０年以上現役だったわけだ。
まあずぼらな僕なので、普通のご家庭で使用されるアイロンとはローテ周期が全然違うわけだが、それでもよくもまあもったもんだ。そういやたしか友人のミホちゃん（とてもしっかりもの）に一緒に来てもらって、普通じゃあり得ん値引きで買ったものだったような気がする。うーん。

しかし、新しいアイロンには満足。うへー、簡単にしわがとれる。

夕食はダイエット料理の定番ってことで、ささみ梅しそ巻き。
料理のイロハを知らないので、筋の取り方とか身の開き方を練習。
きっとこれからささみいっぱい食べるし。

今日はＴ店まで遊びにいってきました。
先週はツアー直前だったのでさすがにやめにしておいたことだしね。
ちょうど出かけたときにすごい雨が降り始めて、車での移動もちょっとたいへん。車の流れも悪くなるから、遅刻しないかヒヤヒヤしたけどなんとか到着。お天気のせいか、いつもよりスタジオの参加者も少なめで、場所がないということもありませんでした。

今週はＢＳ４８。
それほど好きなシリーズというわけでもないですが、なぜか全然覚え書きしていないところなので、ちょうどいいかも。やったことないどころか、ＢＳにハマったばかりでやり込んでたシリーズなんですがねえ。

BS48-05のアレ、なんで「Ｌステップフリー」って名前なんだろう・・・。

実は筋肉痛で足がすごく重かった。こんなに影響残ってると思わなかったから、今日は早風呂で速攻ホームに戻って、Ｍくんパンプに出るつもりだったのに、パンプどころかステップのニーアップもだるい始末。なさけないけど無理するとつりそう。パンプはあきらめるかわりに、ステップの筋コンは気合い入れてやろう！

・・・BS48-11はたいそうきつめの曲でした。

以前も紹介したことのある水上悟志の、ヤングキングアワーズ連載作品の２巻です。いやま、２巻が出たのはもうちょっと前なんだけど。最近は単行本が待ちきれずに、雑誌連載の方を見てまして、今月は展開がすごかった。

ちょうど単行本２巻までが物語のプロローグ。そして連載では第２幕が上がり新展開・・・のわりにはこのところイマイチ盛り上がらないなあ、という状況だったのですが、それは中だるみではなく、まさしく今号への助走でした。
いやあ、燃えるなあ。