旗本ダイエット侍

今日でギプスがはずれて、ちょうど１ヶ月が経ちました。
これで最初の断裂から約６ヶ月、再断裂から４ヶ月経過です。

アキレス腱断裂の治療をしている人たちの間では、この１ヶ月間が「再断裂の魔の１ヶ月」と言われているのですが、なんとかそのいちばん危ない時期は乗り切ったことになります。

ただ僕の場合は、どうしても一度めよりも治りが遅くなる、再断裂。
保存期間も通常２ヶ月のところ、３ヶ月していたわけだし、人より５割増なのかなあって思ってます。
だからあと２週間くらいは慎重に考えていた方がいいんでしょうね。

いろいろな人の治療日記を見ていると、僕とおなじ保存療法なのに３ヶ月でスポーツに完全復帰していたり、５ヶ月目で再断裂してしまっていたり、ほんとにひとそれぞれ。一概に「こうなれば大丈夫」と言えないのがキビシいところですが、夏になったら少しずつ運動ができるようになるといいな、と思っています。

ネットスーパーで注文してた品物が届いた。

毎週土曜日に届けにきてくれるいつものおじさんは、若いときにサッカーで足を大怪我したことがあるそうで、親身になって怪我の回復具合を聞いてくれる。今日もそんな感じでおしゃべりしながら荷物を受け取っていたら、あれ、なんだか多い気がする。

安いからまとめて頼んだ無糖アイスコーヒー（１Ｌペット）が１０本来てる。
うそ、１日１本で来週分と思って５本のつもりだったのに。
慌ててふたりで伝票を確認したら、ちゃんと１０本になってた。
・・・ということは、僕がネット注文する際の入力ミスか。

まあこのくらいはすぐ飲んじゃうから別にいいけど・・・。
実家の両親がコーヒー中毒な関係で、僕もコーヒーがぶ飲みの人なのだ。
ペットで買ったのは、会社に持っていくのにちょうどいいから。

火曜の昼くらいから、なんだかちょっと、ぽーっとしてきた。
あれ？おかしいなと思いつつ仕事を続けていたけど、
隣の先輩からは「目が赤い」と指摘されるし、
ちょっと歩いていたら（松葉杖）めまいがしてバランスとれなくなるしで、
こりゃー軽く風邪ひいてるぞと確信。
たまたま社内レクの日で残業せずに帰る人が多かったから、
僕もかなり早い時間に帰らせてもらった。

帰宅して体温をはかったら、はたして微熱あり。
平熱が低い方なので、数値的にはたいしたことないんだけど。
とりあえず薬飲んでさっさと寝よう。

朝起きたら熱下がってなかった。
会社に電話して、様子を見させてもらうことに。
薬飲んでまた横になって、昼になったらさらに熱があがってた。
むー。
アパートのどこかで、変なリズムのプログレな曲のベースが大音量でずんずん響いてる。
正直、かんべんしてほしい。


夜になってだいぶ楽になったけど、まだちょっとぼーっとしてるかな。
明日は行かなきゃ。

会社はフレックスで遅刻して出社することにして、午前中のうちにさっと病院に行ってきました。
リハビリはなるべくこまめに出た方がいいと思うので、週の半ばに１度くらい、午前中によってくればいいかな、と。
たぶん３０分くらいで片付くから、昼前には余裕で仕事に出れるかな？



・・・と思ったんですが甘かった。


ここ数日、天候不良がずっと続いた末のようやくの晴天、ということで、みんなこぞって病院に来ていたらしい。 「今日はすごく混んじゃって・・・！」とリハビリ室のスタッフが悲鳴を上げながら謝ってます。 のんびり本でも読みながら待つか・・・と思ってたら、１冊ほとんど読み終わってしまった。

・・・・いまさらなんですが、めちゃくちゃ太りました。





たぶん今、ここ１０年でmaxに達する勢いですよ。
ここんとこほんとに異常な勢いで喰ってたもんなあ・・・。

足の回復のための栄養！とか、
運動ができない！とか、

いろいろと言い訳にしてきましたが、今はちょっと論外な状態です。
やばいな・・・と思わないわけではなかったのだけど、見て見ぬふりをしてました。
そもそもこんなに身体が重くちゃ、弱ってる足への負担もシャレにならない。


今の状態じゃ、恥ずかしくて誰にも会えません・・・。



よし！
だいたい、動いていないんだから、エネルギーなんてそんなにいらないんだし！
バランスよく栄養素を摂ることを心がけて、まずは胃袋を小さくするところから始めます！
脱・デブだ！