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但し、広告・宣伝の類の書き込みは固くお断り致します。

2001.12.24〜2002.01.03


心のコントロール 投稿者:GXB  投稿日:12月24日(月)13時00分09秒

昨日の夕方見たテレビ番組で感動したのが次の番組です。

課外授業 ようこそ先輩
  「大リーグ式 心のコントロール術」
    大リーグ投手 長谷川滋利

NHKの説明では、
 「今回は、メジャーリーガー・長谷川滋利が母校、兵庫県加古川市立川西小学校を訪れる。

 日本人選手が大活躍しているアメリカ大リーグ。その日本人選手の中で最多登板数を誇るのが長谷川滋利投手。飛びぬけた球種や球速を持っているわけではないのに安定した活躍ができる理由は「適応力」にあるという。授業では、それを日々培っている心身両面のトレーニング法を子供たちに体験させ、人生にも応用できるアメリカ大リーグの奥義を垣間見せる。」

大勢の人の前に出たり、周りの人になんやかんや言われると、緊張して本来の実力が出せずに失敗することは良くあることです。「そのような事はない」と言う人も中にはいますが、私を含めて殆どの人は、そのような傾向にあります。長谷川投手は、子供たちを二人ずつ走らせました。初めは、怒った顔をして走らせ、次に、笑った顔をして走らせました。両方の記録を比較すると殆どの子供は、笑って走ったほうが良い記録が出ていました。笑うと筋肉の緊張がほぐれてリラックスするからだそうです。

次に、長谷川投手は、子供たちに「脈拍を上げたり下げたりして見る」と言って実際に脈拍計を付けて実験をしました。初めに、呼吸を荒く「ハアハアハアハア」とやりました。見る見るうちに脈拍計は上昇しました。「では、次に下げるヨ」と言って、深呼吸を繰り返しました。次第に脈拍は少なくなって行きました。子供たちにも実験させたら、ちゃんと出来ました。

複式呼吸です。子供たちに、お腹に手を当てて呼吸をさせました。吸った時にお腹が膨らむように呼吸するのです。「目をつぶってすると効果があるヨ」長谷川投手のアドバイスは的確です。

男の子は、15m、女の子は、10m離れた所の的にボールを当てる競技をしました。3球ずつ投げて、何球当てられるかを見たら、3球とも当てられた子はひとりもいませんでした。深呼吸をしてから、再挑戦したら、さっきの記録よりずっと良くなりました。

たかが、深呼吸と言えませんネ。こんなに効果があるのです。

パラは、テイクオフとランディングの時が事故が起こし易いですが、テイクオフでの失敗は、人的な要素が少なからずあります。テイクオフ操作の直前に失敗したりとか、周りの人に、嫌味を言われたりとか、心の動揺に起因する事例が時々あります。大切なテイクオフです。フライトしようとして準備している人に動揺を与えるような言動や行動は、避けたいものです。

http://www5.big.or.jp/~ookubo/


毎度毎度*長くてゴメンナサイ※ 投稿者:⊂((・⊥・))⊃comaki  投稿日:12月25日(火)02時50分46秒

     ☆
     ***
    *◇※◇*
   ☆*◇*☆
   *◇※*※◇*       《☆♪*メリークリスマス*♪☆》
  *☆※*◇*※☆*              
     □       素敵なクリスマスをお迎えください(*^o^*)☆
   ■■■■■        
    ■■■■
    ■■■■

masakoさん☆ 大変な思いをされていたようで*今は落ち着かれましたか??
かなり激しい痛みようだったようですね(>_<。)。。
食べたいのに食べれないって辛いですね※
GXBさんも鯖がダメなようで。。
comakiの母親も大好きな牡蠣が身体に合わないようで*かわいそうです。。
大好物だったのに数年程前に当たった以来*食べると数時間後に、激痛嘔吐タイムに入ります※
何年か経つと大丈夫になった気がするのか*嬉しそうな顔で食べて…また再発です!!
好きだから後の事を考えず*その時に食べたくなって食べてしまうみたいです※
身体に合わないのに気づかず食べてしまう事もあるので気をつけなければいけませんね☆


23日と24日にスクールに行ってきました☆
昨日のGP練習のcomakiはボロボロでした(>_<。)※
先生に指示された事が聞けなくて*山に突っ込んでしまい、木にパラが絡まり*スクール生の方や先生に手伝って頂いて脱出しました※
音が聞き取りにくいのか*聞く余裕がないのか…とにかく“指示通りに動けていない”のが問題なのです!!
分かっているのに思うようにいかなくて*ヘコヘコぶぅ(>_<。)。。でした※
もぅ先生にも申し訳ないし、邪魔してしまったスクール生の方にも迷惑かけたし。。
反省の1日でした"o(>_<)o"

今日はGP練習生がいなかったので*急きょタンデムフライトになりました(*^o^*)♪
乗せて頂いている身だから信用できてお任せできるし*空をのんびり感じてこれました☆

バイクは運転テクニックとバイクの性能によって走り方がだいたい決まりますが、パラグライダーは風や気候によって、毎回のフライトの状況や条件が変わりますもんね!!
リアルタイムで変化していく訳ですから、毎回違う空を感じる訳ですよね♪
それを感じとって飛ぶなんてスゴイですねぇ☆..:*:・゜'


comakiが友達に言って*笑われちゃった一言(^_^;)。。。
『パラグライダーを始めようと頑張ってるんやけど*何だか鳥に申し訳なくてね※』

人間は*地上も水中も許された動物です☆
歩く事も走る事も*泳ぐ事も潜る事もできます※そして生活をしています。。
鳥の許された世界は空です☆
地上を走る事も*水中に潜る事もできません。。
なんだか鳥達の神聖な場所にお邪魔しちゃってもいいのかなぁ?
申し訳ない気もしちゃうなぁ。。。と*ふと思ってしまいました(^_^;)☆

人間に与えられなかった世界だからこそ*憧れもあり、大きなものを感じるのだと思います♪
それが魅力なんですよね(*^_^*)☆..:*:・゜'

鳥たちに『なんで立ち入ってくんねんな!! 鳥たちの空間やって知ってるやろ? 鳥はここを生活の場としてるんやで!! 汚すなよっ!! マナーも守れよっ!! 邪魔もせんといてや!! ぷんぷん(`´メ)』…と少なくとも思われる事がないようにしていきたいです(^_^;)☆

年末年始もスクールはあるようです♪
年明けの閉校前に数回通おうと思っています☆彡
今度は落ち着いて*先生の指示を受け止めて行動に移せるように頑張りたいと思います(^_^;)♪

バイクと同じく*のんびりマイペースで練習していきたいと思います♪
あぁ…それにしても*空ってやっぱいいなぁ(´▽`)☆..:*:・゜'

メリークリスマス(^^)/ 投稿者:GXB  投稿日:12月25日(火)12時20分56秒

comakiちゃん、メリークリスマス!(^_^)/~

かの偉大なイエス様が誕生された日を祝うクリスマスですが、日本では、仏教がメインの国でありながら、お祝いしています。とても良いことだと思います。宗教が違うからとお祝いしないと言うのは、心が狭いですよネ。

昨日、我が家も正子と長男の穂高が来て、ワインで乾杯しました。次男のマナは、いとこたちと渋谷で盛り上がっていたらしい・・・。

日本では、クリスマスと言うとジングルベルの音楽と共に派手な商戦が行われていますが、本来のクリスマスと言うのは、静かにイエスキリストの誕生を祝うものらしいです。学生の頃、近くの教会に英語を習いに行っていましたが、クリスマスの日は、静かにお祈りをしていました。

クリスマスの夜に酔っぱらいが、教会にクリスマスツリーがあり、お祈りをしているのを見て「最近は、教会でもクリスマスなんて言うのをやっていやがる・・・」と言ったとか・・・(^o^)

12月22日に大阪時代に親しくして戴いたチーフパーサーのミッチーのお宅のクリスマスパーティに招かれました。今年の2月に遅い新年会を彼女の家でしたのですが、その時のメンバーも集まり、更に今回は、若くて(?)美人の(?)スッチーたちが沢山来ていました。

楽しい語らいと美味しいワインで、時間が経つのも忘れてお話ししました。今回、「肖像権」を主張しない人たちの写真を画像BBSに少しだけアップしました。当日、撮影したピンボケ、ブレの写真は、全部、Photo highwayにアップしてあります。当日参加された方、URLはメールで問い合わせて下さい。

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明日は、良さそう・・・ 投稿者:GXB  投稿日:12月26日(水)14時10分31秒

昨日は、今日にかけて冬型の気圧配置になって東京は強風が吹き荒れています。幸い、雪は降りませんでした。明日は、少し等圧線の間隔も広がるので、COOも良い条件になると思います。む
今月3日以来COOに行っていないので、明日は今年最後のチャンスなので早起きして行きたいと思います。

これから遅番の仕事に出かけます。(^_^)/

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COOデビュー 投稿者:GXB  投稿日:12月28日(金)21時26分24秒

昨日から正子とCOOで飛んで来ました。初めてのエリアだと言うのに、正子は遠慮もしないで、飛んでいました。今日は、私がぶっ飛ぶ中、2時間20分も飛んでしまった・・・(^_^;)

おまけに、飛び終わった後、COOの親方からバッチリとクロカンの講義を聴いて、すっかりその気になってしまいました。いやあ、昨日から今日にかけて大変な日でした。でも、色々な人と出会えて楽しかったなあ。

今日は、二本目のリフライトの後、ランディングしたら、懐かしい顔がランディングにいました。岩屋のロールアウトでご一緒した野口さんの姿があったのです。大体、こんな所に野口さんがいる筈がないと言う考えが頭にあったので、まさかと思いました。でも、あの坊主頭の野口さんでした。帽子をかぶっていたので、トレードマークの坊主頭が見えませんでしたが・・・(^^)

昨日は、西エリアでしたが、私が飛ぶ時になって強風で駄目でした。正子は、早くテイクオフして飛べたのですが・・・。その後、ハングのランディングで楽しく立ち上げ練習した後、3時過ぎに風が治まり飛べました。穏やかな風でとても楽しかったです。こんな風の時に飛ぶと、本当にバラの原点が思い出されます。とても気持ちが良かった(*^_^*)

正子は、COOに入会して、すぐに大勢の人たちと出合い、そして、リラックスして飛べて大喜びです。私のホームページのキャッチフレーズである「楽しくなければ遊びじゃない」正にこれです。

でも、明日から、4日間仕事です。あ〜あ・・・(-_-;)

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色々な事があったこの一年でした 投稿者:GXB  投稿日:12月30日(日)20時02分44秒

明日で、今年も終わります。はっきり言ってこの一年、良い年とは言えませんでした。唯一、路央の誕生が私にとって勇気を与えてくれました。

この一年を振り返って見て、最初の辛い事は、5月に55歳になって遂に、役職定年進路選択をせざるを得なかった事です。5つの選択肢の中で私が選んだのは、在職継続して100%勤務で、80%賃金です。そして、60歳定年後、最長2年間の雇用延長です。退職金を貰って、再雇用と言う道もありました。しかし、一旦、退職金を手にすると、果たして、勤労意欲が湧くかどうか自信がありませんでした。辛い選択でした。

9月11日のアメリカの同時多発テロ事件は、仕事の上でも様々な出来事をもたらしました。憎きは、テロ犯人たちです。世界中の人たちが安心して平和に生活出来ることが一番です。

年末も押し迫った、12月3日に長男の穂高と嫁の恵美に子供が産まれました。路央です。私と正子にとって最高の出来事です。命の誕生と言う素晴らしい瞬間、エポックに居合わせた幸せを感じました。つくづくと命の貴重さを認識しました。

今年は、COOの会員となって新しい仲間と楽しくフライトを開始しました。

来年は、どうなるのでしょうか。健康に留意して、酒の飲み過ぎを諫めて楽しいフライトが出来るように環境整備をしたいと思っています。

今年お会いした皆様、親しくして下さった皆様、本当にありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。m(_ _)m

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色んなものを得られた一年でした☆彡 投稿者:⊂((・⊥・))⊃comaki  投稿日:12月31日(月)18時45分22秒

GXBさんやmasakoさん*ロールアウトでの方々とも出会えた年☆
そして空を感じる事ができた大きな意味をなす年でした(*^_^*)♪
初めてこちらの掲示板に書き込みしたのは*かなり前でしたが、ご相談にのって頂いたりと心にゆとりが出来て空への一歩踏み出すことができました☆彡

仕事先でスタッフみんながトラブルに合い*心が傷付き、やりがいを見つけた仕事を辞めなければならなかった事、体調の事、そして先が見えてしまった事。。
去年一昨年とつらい年でしたが*ようやく花咲いたような、温かい気持ちで過ごせた一年でした(*^_^*)♪
心にゆとりがあると、ちょっとした事でも幸せに感じたり*ありがたく感じたり*嬉しく思ったりするものですね☆彡

そして愛車のナナちゃんと出会えた事♪
たかがバイクだと思われそうだけど*comakiにとってはとても大切なお友達のような家族のような感覚です☆彡
心も命もないバイクでも*存在は愛おしく感じます☆ やっぱり可愛いです(*^_^*)♪
これまでバイク仲間の愛車話を聞いていても*気持ちが分らなかったけど、comakiも大切なナナちゃんと出会えた事で、バイク馬鹿の仲間入りができました(*^▽^*)ゞ

『能登半島の先っちょには何があるのだろう?』って思った時には、地道だけで数日かけて景色を眺めながら*ソロで愛車のナナちゃんと仲良くのんびり走っていました♪
夏には九州へ行こうと*頑張って地道で日本海側を抜けていった☆
壮大な大自然の中の阿蘇は最高に美しかったです(*^_^*)☆

『日本って小さいようで*とぉ〜〜〜っても大きい!! まだまだ知らない景色や自然がい〜〜〜っぱいある♪ 知らない日本を知って行きたい☆』って思った♪
見るものすべてが新鮮で走っても走っても飽きるどころか*移り変わる景色にワクワクし、次は何が待ち受けてどんな人達と出会って行くのかと思うと、ドキドキしながら走る事ができた♪
ずっとずっと走っていても嬉しくて*comakiにとって楽しく走れる方法を見つけられた気がした☆
そしてキャンプツーリングという走り方があるのを知った♪
道具を搭載しキャンプ先で*焚き火を囲みお酒を交し、旅の話をしながら夜を明かす。。
探していたcomakiのバイクの乗り方を見つけられた気がした♪
大好きな愛車ナナちゃんを乗りこなせてあげられるように*頑張っていきたいと、練習会にも参加するようになった☆
バイクで自然を感じて*とても満足で幸せで充実した日が送れた♪
こんな走り方があったのかと感動した☆


“パラグライダー”すごいものを知ってしまった☆..:*:・゜'
さすがに凄かった!! 規模が大きくスケールが凄かった☆
地上だけじゃなく*空からもcomakiが求めるものを得ることができるなんて♪
何よりそれが嬉しかった(*^_^*)☆ やっと何かを見つけられた気がした♪
探していたものに*ドンドン近付いていける喜びが溢れていく!!

同じ景色でも、眺める時間や日、季節や天候でも違う。。
もちろんバイクとパラグライダーでも全く違う☆
バイクでは高さはないけど広く色んな遠方に行く事ができる♪ パラグライダーは高く色んな景色を眺める事ができ、風景の移り変わりを感じる事ができる♪
comakiがバイクやパラグライダーで求めようとしているものは一緒かも知れないけど*楽しむ方法がまた違うから、とても新鮮で楽しみです☆彡


まだまだ知らない行った事のないところがたくさんある♪行きたい所もいっぱいある♪
地上と空から眺められるなんて*幸せなことで贅沢だなぁって思う☆

本当にこの一年は満足いく充実した年でした☆彡
今年はGXBさんのこちらのHPを利用させて頂いて*夢に一歩近付けました♪
comakiを含め初心者の方々や*これからパラグライダーを始めようとしている方々の為にも、参考になるこのHPの作成を頑張ってくださいね(*^_^*)☆
色んな空を御存じのGXBさんやmasakoさんのお話を伺える事を*これからも楽しみにしています♪
また来年もよろしくお願いします⊂((・⊥・))⊃☆..:*:・゜'

新年明けましておめでとうございます。 投稿者:GXB  投稿日: 1月 1日(火)00時39分18秒

仕事からの帰りのタクシーの中で新年を迎えました。昨夜は、北海道地方の雪によるフライトスケジュールの乱れで忙しく過ごしました。24時近くなって到着する飛行機から大勢のお客さまが家路へと急いでいました。

今年は、希望のある良い年にしたいと思います。昨年、9月から始めた「遅番の時の断酒」は一日も欠かさず続行中です。「継続こそ力」だと聞いた事があります。今日あたりは、呑みたい気分ですが、我慢出来ます。

安全で楽しいフライトを第一に、クロカンもチャレンジして行きたいと思っています。新しく入会したCOOの仲間の皆様と楽しくフライトして行きます。

そして、日本中のフライヤーの皆様との交流もして行きたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。

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これからCOOへ 投稿者:GXB  投稿日: 1月 2日(水)06時10分43秒

今日は、冬型が強まる予報です。多分、風が強くて飛べないと思います。
しかし、Aチームの人たちと新年会をする予定ですので、一応、COOへ行きます。

新年の安全フライトを祈願して・・・。それにしても今日の寒気は凄い。関西以西でも大雪のおそれがありそう・・・。

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初飛びしました! 投稿者:GXB  投稿日: 1月 3日(木)01時01分29秒

例年より早い初飛びでした。COOの東テイクオフからぶっ飛びですが、3本飛びました。
お汁粉を戴いたり、ビンゴゲームがあったり楽しい新年でした。それにしても小雪が舞う中でのフライトでした。

Aチームのメンバーとの新年会も楽しかったですヨ。
今日は、多分、北西風が強いと思います。寒気が大分南下しています。今、外は、強い風が吹き荒れています。

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「パラグライダー初心者のページ」の伝言板過去のページ  No.175

管理者:gxb@dream.big.or.jp

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