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バナーの伝言板過去のページ  No.231
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パラグライダー以外のことでも構いません。何でも自由に書き込みして下さい。
但し、広告・宣伝の類の書き込みは固くお断り致します。

2002.10.23〜2002.10.29


寒い! 投稿者:GXB  投稿日:10月23日(水)08時57分47秒
犬の散歩に出かけたら、ブルっと来ました。寒いです。いつもは、半袖シャツなのですが、フリースのジャケットを着込みました。道を歩いている人の姿は冬の格好です。一気に冬になったような感じです。
でも、やはり、歩き易いビーチサンダルを履いて歩いて来ました。(*^_^*)
10月も中旬ですから、今までの暖かさが不思議だったのですネ。空高く飛び上がると、上空は、0℃以下になる日もあります。防寒対策を万全にしなければならない季節です。

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HPの更新 投稿者:GXB  投稿日:10月23日(水)14時58分35秒
更新と言っても外見は、変わりません。
過去の伝言板のスタイルを統一したのです。私のHPは、どのページからでも、必ずトップページに戻れるようになっています。でも、今回は、「戻る」と言うマークを取り付けて、ひとつ前のページに戻るリンクを付けたのです。これを全部のページに付けるとなると大変な作業です。ページ数から言うと、500ページ以上あると思います。アップしてある量は、68.78MBもあります。画像が多いので、当然、多くなりますネ。

過去の画像BBSについても全部の画像を保存して公開しています。久しぶりに過去のページを見ていたら懐かしくなりました。「パラグライダー初心者のページ」の伝言板を開いた当時のことも思い出しました。まだ、BBSが少ない時代で、常連さんが毎日書き込みしてくれていました。BBSとMLを通じて、飲み会をしたりしました。

あの頃、書き込みしてくれた人たちは、お元気でしょうか?メールアドレスが変わって連絡が取れない人もいます。お元気で、このBBSを見ていたら近況をお知らせして下さいネ。(^^)/~~~

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残念な雨 投稿者:GXB  投稿日:10月24日(木)20時27分25秒
今日は、雨でした。休みでしたが、今日も自宅で休養でした。

今日も昨日の続きで、HPの手直しをしました。HPって外面だけではなくて、リンクとか色々と考えていると、かなり深いものだと改めて思います。例えば、私のHPの場合、自分のページへのリンクは、同じブラウザで立ち上げていますが、ほかの人のHPにリンクしている場合は、別なブラウザを立ち上げるように設定してあります。

今回、過去のBBSに書かれているリンクでリンクエラーになっているのを探し、削除しました。リンクエラーは、ネットサーフしているうえでストレスになりますからネ。

まだまだ、HPの整理には時間がかかりそう・・・(^_^;)

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赤ちゃんが多いなあ・・・ 投稿者:GXB  投稿日:10月25日(金)19時38分15秒
最近、道を歩いていると赤ちゃんが多いと感じます。実は、急に多くなったのではなくて、私が、赤ちゃんに興味があるからそう感じるのでしょう。「あの子は、路央より大きい」「あの子は、多分、年下だろうなあ」とか・・・。

乳母車の赤ちゃんを振り返り見て、手を振って見ると、その赤ちゃんが、ニコっと笑い返してくれた時は、とても嬉しいです。「路央と同年代の子なんだなあ」と感激してしまいます。この子供達が自由に楽しく平和に活き活きと成長出来るように願わずにはいられません。

私の子供ふたりが生まれた時は、嬉しかったですが、毎日の生活に追われて、喜ぶと言う余裕がありませんでした。当時は、試験に追われていた時期でもあります。DC-8から始まって、B-747、DC-10、B-767、そして、B-747-400、途中には、B-707の受験の為にアメリカに行きました。私がラインセンスを取ったのは、結婚してからです。全部、子供が生まれてから取ったのです。

試験だけに集中出来たわけではありません。日々の仕事をしながらの試験勉強でした。若かったから出来たのでしょうネ。

最近は、その気力はありません。でも、道で自転車の前後に子供を乗せているお母さんを見かけると、「頑張ってネ」と心から応援して上げたくなるのです。

もう少し私も頑張ろうと改めて思った今日です。(*^_^*)

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明日は大荒れかな 投稿者:GXB  投稿日:10月26日(土)23時01分14秒
気圧配置を見ると強い低気圧が接近しています。そして、大陸から猛烈な寒気が南下して来ています。秋から一気に冬の空気に突入です。今まで暖かかったから余計に寒さが身に浸みると思います。

通勤の人たちもコート姿が目につくようになりました。そろそろ夏服はやめた方がいいかなあ・・・。でも、エリアに行く時は、相変わらず、ビーチサンダルと半袖です。これは年中同じだから仕方ないか・・・(^_^;)

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7秒間 投稿者:GXB  投稿日:10月27日(日)13時27分36秒
筋肉のトレーニングの時間だそうです。筋肉の能力を100%発揮させる時間だそうです。これ以上短くても長くても効果がないそうです。即ち、筋力を鍛える時は、7秒間負荷をかけ続けるのです。ストレッチする場合も7秒間伸ばし続けるのです。
ストレッチでしてはいけない事は、勢いをつけて伸ばすことです。筋を傷めてしまいます。静の状態でじっくりと伸ばすのです。

毎日、10分間位から始めて、慣れたら時間を長くして行きます。でも、7秒間の後の休憩は、その4倍取る必要があります。

昔、体力を付ける為と言ってエキスパンダーとか腕立て伏せとか懸垂をやみくもに疲れるまで行っていたのは大きな間違いだったのです。今では、ウサギ跳びをトレーニングとしてする人はいないと思いますが、身体を傷めていたのですネ。トレーニングも科学的に合理的に行わないと逆効果となって身体を駄目にしてしまいます。

「過ぎたるは及ばざる如し」

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明日は休みですが・・・ 投稿者:GXB  投稿日:10月28日(月)13時03分32秒
飛びに行きたい気持ちはあるのですが、どうも、風が強そうです。冬型が強まり、北西の風が強く吹く天気図です。

今日から寒気が強まりそうです。10月も下旬です。19年前に千歳に赴任した年には、10月29日に千歳に雪が舞いました。山には、雪の便りもちらほら・・・。

これから遅番の勤務です。(^^)/~~~

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なんと!初・・・ 投稿者:ちえぞう  投稿日:10月28日(月)20時28分02秒
重荷だったお仕事がやっと終わりました(^-^;
水曜から、全国公衆衛生学会というのに埼玉に行っていました
新幹線で東京に着いた時、はたと気づいたのです。
私は初東京!!!σ(^◇^;;
新横浜で降りたことしかなかったんです・・・
おのぼりさんと化した私は東京駅前で、
皇居で、そして丸ビルでおおはしゃぎ。
30にもなって東京が初めてとは!と、
同行者におののかれてしまいました。

今日は社会復帰しきれず。
今から12年ものの紹興酒を呑もうとたくらんでいます。

GXBさんに次にお会いするのを楽しみにしています!!!


RE:なんと!初・・・  投稿者:GXB  投稿日:10月28日(月)20時37分26秒
ちえぞう、こんにちわ。
なあんだ、東京に来ていたの?だったら連絡してくれれば良かったのに・・・。
風の妖精は、我が家に宿泊したんですよ。埼玉からの帰りに寄ってくれれば良かったのになあ。

我が家は、羽田空港のすぐ近くです。電車で10分の駅から徒歩7分のところです。羽田空港から20分で我が家なんです。古い家ですが、今は、正子とふたりきりの生活です。あっ、犬が二匹いたっけ。

来月、青垣に行ったときは、また、楽しく飲みましょうネ。

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西高東低 投稿者:GXB  投稿日:10月29日(火)08時54分57秒
天気図は、冬型です。北風が強まります。等圧線の幅が狭くなっています。

これからの季節は、このような天気図が多く見られます。しかし、大陸からの移動性高気圧に覆われる時、とても良いフライト条件になることがあります。問題は、その条件が良い日に私が休みと当たるかです(^o^)

体調も同様です。折角、良い条件でも、疲れていたり、身体が不調では飛べません。
こう考えると、フライト条件は、かなり限定されてしまいます。その条件が合った時は、思う存分飛びたいものです。ましてや、クロカンに出られる好条件なんて、一年のうちそう数あるわけではありません。定年まで数年の今は、こうして毎日を過ごすんだろうなあ・・・。(^_^;)

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