サイトマップ

Counter戻る

バナーの伝言板過去のページ  No.331
パラグライダー初心者のページへ

パラグライダー以外のことでも構いません。何でも自由に書き込みして下さい。
但し、広告・宣伝の類の書き込みは固くお断り致します。

2004.07.30〜2004.08.07


運が良いのか・・・ 投稿者:GXB  投稿日: 7月30日(金)06時54分26秒
台風接近で昨日の東京地方は、雨が降ったり晴れたり、天候が猫の目のように変わりました。
朝、起きた時は、雨が降っていたので犬の散歩はパスしました。タクシーに向かった時には雨が止み、会社に着いたら土砂降り・・・。仕事が終わって帰る時には、綺麗に晴れ渡っていました。

帰宅後、犬の散歩をしていたら、ポツリと来たので急いで帰宅しました。家に着いた途端に土砂降り・・・。

そして、今朝、3時半に起きた時は、土砂降り、今日も朝の犬の散歩はパスしました。二匹の犬も雨は嫌いでしょう。出て来ませんでした。出社でタクシーに向かった時、今日も雨は止みました。

そして、今は、雲の合間から青空が見えています。強力な勢力を保ったまま台風10号は、ゆっくりと南西に進んでいるそうです。これからも気象情報には注意が必要ですネ。

http://www5.big.jp/~ookubo/


東披肉 投稿者:GXB  投稿日: 7月31日(土)10時48分46秒
「トンポウロウ」と読みます。

昨日、料理教室がありました。中華料理の豚肉の料理です。留理が行きたいと言うので樂と一緒に連れて行きました。蒸すのに時間がかかるので。14時から始めていました。私たちは、17時頃に着きました。仕事が終わってから来る人もいるので、教室は、18時から正式に開始です。

時間がかかる料理です。でも、先生曰く「失敗しない美味しい料理です」(^o^)

知らない人大勢に囲まれて樂は、驚いていましたが、料理が始まったら留理の背中でぐっすりと眠ってしまいました。(^_^)

この料理を得意とする前田さんが自宅で作って来た東披肉を持って来てくれました。それも暖めて作ったばかりの東披肉も戴きました。「う〜ん、美味しい」(^_^)
肉が軟らかくてとろけるようです。(*^_^*)

初めて参加した留理も大喜びでした。帰りの電車では、樂が大騒ぎを始めてたいへんでしたが、何とか無事に帰宅しました。(*^_^*)

http://www5.big.jp/~ookubo/


久しぶりに熱帯夜解放 投稿者:GXB  投稿日: 8月 1日(日)09時56分1秒
台風が西に行って昨夜は、気温が下がりました。久しぶりにぐっすりと眠れました。

寝不足が続くと体力がなくなりだるくなりますが、幸い、私の場合は、そのようなことはありません。身体がだるくなる一因に、水分補給の為に、スポーツドリンクとかジュースなどのペットボトルドリンクの飲み過ぎがあります。これらの飲み物には糖分が含まれています。大量の糖分を摂取すると分解の為にビタミンEが消費されます。ビタミンEは疲労回復の作用がありますので、糖分消化に使用されると不足してしまうことになります。それが身体のだるさを起こすのです。

この時期、ビタミンEの大量摂取にとても良いのが枝豆です。もうすぐ最盛期が終わってしまいますが、美味しくゆでて食べたいですネ。

枝豆を美味しくゆでるには、塩分が要です。枝豆の両端を少しハサミで切ってから塩もみをします。それを30分位漬けておいてから3分間ゆであげます。但し、水道水の場合は、もう少しゆでた方が良いのかも知れません。回帰水の場合は、3分で丁度良いのです。ざるにあけてうちわであおいで少し暖かいうちに召し上がり下さい。ほんのりと塩味が効いてとても美味しいですヨ。

枝豆は、堅い殻の中にあるので塩が吸収され難いのです。両端を切る事によって塩加減が丁度良くなるのです。面倒と思わずに試してみて下さい。

http://www5.big.jp/~ookubo/


テレビで映画って 投稿者:GXB  投稿日: 8月 2日(月)12時46分32秒
やはり録画して観た方が良さそうですネ。(^_^)

今朝、何気なくWOWOWをかけていたら「猟奇的な彼女」が始まりました。9時50分から2時間、テレビに釘付けになってしまいました。6,7年前の映画ですが、もう、DVDにもなっています。観始めたら途中で止められません。韓国映画って面白いですネ。冬のソナタも同様ですが、韓国映画は、魅力的です。字幕で観たのですが、ところどころ韓国語のセリフも分かり楽しかったです。結末は、ハッピーエンド(?)のようですが、ハラハラドキドキで楽しめました。(^^)

しかし、途中、宅配便が来たり、トイレに行きたくなったりで気が気ではありません。やはり、録画しておいてゆっくりと観た方が良さそうです。(^_^)

http://www5.big.jp/~ookubo/


パソコン講座 投稿者:GXB  投稿日: 8月 3日(火)14時50分12秒
今日から教育テレビで趣味悠々のパソコン講座が始まりました。中高年を対象にこれからパソコンを始めたい人に易しく教えてくれます。(^_^)

今日のお昼の放送を見ました。とても分かり易いです。受講生は、私と同年代の男女のお二人です。「おしん」で名子役を見せてくれた小林綾子さんが番組の進行をしています。

私は、パソコンを始めてから今年で丸8年になりました。一応の操作は出来ます。8年前は、周囲にパソコンをしている人がいなくて、本を買い込んで独学で勉強しました。失敗も随分したものです。でも、かえってそれが励みになったようです。今では、時代の最先端のDVD作成も自由に出来るようになりました。ホームページも丸7年過ぎました。(^^)

「誰でも最初は、初心者」です。「定年になってから始めよう」としても、なかなか出来るものではありません。思い立ったその時がチャンスです。(^o^)

放送の内容は、私にとって全部知っていることばかりです。でも、何故か、今、本屋さんに行ってテキストを買って来てしまいました。(^_^)

趣味悠々では、この前のシリーズが「デジタルビデオを使いこなそう」でした。これも私にとって全部知っていることばかりでした。でも、やはりテキストを買ったし、全部の放送をテレパソで録画してDVDも制作しました。(^_^)

デジタルビデオを勉強したい方には、実費で分けてあげています。(*^_^*)

http://www5.big.jp/~ookubo/


食べることに追われているなあ・・・ 投稿者:GXB  投稿日: 8月 4日(水)07時58分40秒
昨日は、朝、8時に朝食を食べて、12時半に昼食を食べました。今日が早番で朝、早いので夕食は、早めに17時半にしました。犬の散歩を朝夕2回とお墓参りに行ったのと買い物に行っただけの休日は、余り運動量が無くお腹が空きません。でも、食事を摂らないといけないと思い、栄養を考えて調理しました。

ひとり分の食事を作るのは結構たいへんです。つい多く作り過ぎてしまい、無理して食べてしまう・・・。

このところ、暑くて夕食の時は、冷たいビール(正確には発泡酒)をグイっと飲んでしまいます。そうすると誘い水じゃないけれど大好きな菊水に手が行ってしまいます。う〜ん、カロリーの摂り過ぎですネ。一時、67キロをキープしていた体重が最近ジワジワと増えて来ています。体脂肪率は、相変わらず14から18の間ですが・・・。

運動量にあった食事をしないと大阪にいた頃のように体重80キロなんてことにもなり兼ねない。

それにしても食事の準備に追われている感じがする最近です。

http://www5.big.jp/~ookubo/


枝豆 投稿者:GXB  投稿日: 8月 5日(木)09時52分27秒
2,3日前のテレビで新潟の茶豆を放映していました。見た目は普通の枝豆ですが、豆が茶色なので茶豆と呼ばれてるのだそうです。殻に産毛のように毛が生えています。「とても香ばしい」と取材の女性アナが伝えていました。枝豆が大好物の私は、興味を持ち是非食べてみたいものだと思っていました。

昨日、近所の八百屋さんに行ったら「茶豆」が置いてありました。普通の枝豆は、1袋180円ですが、茶豆は、300円でした。でも、迷わず買いました。家に帰り、例によって両端を鋏で少し切って塩揉みして30分間漬けました。回帰水で3分間茹でてザルにあけると香ばしい、懐かしいとても良い匂いがしました。食べたら、本当に美味しい!

もう少しすると丹波の黒豆の季節です。最近は、千葉でも黒豆を栽培しています。味も変わりません。栄養の宝庫の枝豆は、いつも食べたい食材です。

http://www5.big.jp/~ookubo/


東坡肉が正しい・・・ 投稿者:GXB  投稿日: 8月 5日(木)21時56分55秒
7月31日の書き込みで「東披肉」と記載しましたが、正しくは「東坡肉」でした。
土編でした。訂正致します。
当日の先生から注意が入りました。申し訳ございません。お詫びして訂正致します。m(_ _)m


広島平和記念式典 投稿者:GXB  投稿日: 8月 6日(金)12時02分32秒
今朝、8時から広島平和記念式典が行われテレビで実況中継されていました。

「安らかに眠って下さい 過ちは繰り返しませんから・・・」
石碑の文字が映し出されました。イラク戦争での犠牲になった人は、兵士だけではなくて子供や女性が多くいました。人と人が殺戮を繰り返す戦争をしないことがどんなに大切で必要なことか分かって欲しい。

平和で笑って暮らせることが本当に貴重なことなのです。平凡ながらもそれが幸せと言うものです。

真夏日連続記録は? 投稿者:GXB  投稿日: 8月 7日(土)10時23分55秒
過去、東京の連続記録は、37日だそうです。今日も30℃以上の気温が予想されていますので、33日目でしょうか? 私が幼い頃、30℃を越えるのは、数日しか無かったと記憶しています。やはり温暖化現象でしょうか? それと都市のヒートアイランド現象が原因でしょうネ。^^;

一昨日の夕方、テレビで新宿御苑の映像が出ていましたが、緑の木々と芝生に囲まれて新宿御苑は気温が低いそうです。そして、その気温の低い空気が周辺の地域にゆっくりと流れているそうです。植物が温暖化を防止してくれているのです。(^o^)

20代の頃は、盛夏の時期は、高い山に行っていました。いつも寒い思いをしていました。夏でも3000mの高山では、夜は、羽毛のジャケットが手放せませんでした。(^^)

パラグライダーで高空を飛ぶ時は、夏でもフライトスーツで身を固めないと寒くてフライト続行が出来ません。地上の暑さが嘘のようですネ。(^_^)

http://www5.big.jp/~ookubo/

「パラグライダー初心者のページ」の伝言板過去のページ  No.332

管理者:GXB

サイトマップ