肩凝り解消法、、かどうか判りませんケド。

腕まわすのって（腕全体で）効くって聞いたことがあります。

バケツに水を入れてグルグル廻したり、水の量を加減して調整するらしいです。


・・・本当に、御自愛を。＞某所の書き込みと合わせて。

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