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三木原慧一
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こっちはおなかがますます絶好調( ..)b トイレットペーパーを買いに街に降りました(爆) あと、ビオフェルミン止瀉薬も。 でも、昨日あたりまであった「トイレに行った直後にまたまたおなかの奥が痛んでくる」状態からは脱却してきたので……あともう少しなのです( ..)b 繊維質の投入とワインが効いているのかも。 あと、カルシウムを含んだ炭酸水も併用しています。コーラックも組み合わせて、抑制にはビオフェルミン。 とにかく、極端な脱水症状を生じさせないようコントロールしつつ、老廃物を外に出してしまう、という作戦で……数年前に医者から教わりました。 ダイエットでこれをやるヒトは、水分補給を甘く見て脱水症状になったり、腎臓を痛めるようです( ..)b とにかく、ワインの3倍から5倍、水を飲んで、若干の塩分も取ると。ミネラルの微量な補給も必要なのです。
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