記事No.18334 へのコメントです。

>左右左右下上下上　や
>変身する瞬間にRUNボタン　とかではダメれすか？　そうれすか。

「どれにしようかしら」「これがいいわ」ってそれは優子。

今書いたのは
「赤字をさぁ改善」という真面目な運動なのれす。
あ（タマ）
か（た）
じ（ょう半身）
を
さぁ（左右）
かい（回転）
ぜん（前後）

で、上半身の筋肉が固まって頭痛に至る人には結構キクのれす。
三木原さんや冬月先生にもオススメなのれす。

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