● つーわけで、今、餅米炊いてます。

さすがにちょっとお疲れモードかも。
今日のボディステップではやや控えめにして最初からブロック１個で。
久しぶりに４３の曲をＥコーチが入れてきたので、ちとびっくり。４３なんて知らないなあと思ったけど、やってみて思い出した。BS導入当初にYっしーがよくやってたスプリンターアームのやつですね。
今日もストリートダンスはお休み、自宅に戻ってお昼寝。

そうだ、お盆団子の代わりに、ぼたもちを作ろう。

と、お昼ご飯を作りながら同時にあずきをゆで始めました。
ところが、昼飯を喰い終わってレンジを見ると、鍋が干上がって焦げてました。とほほほ。夜にまたエグに行く前に、小豆を買い足しに行きました。

コンバットのあとのプールは体力的につらいかなと思ったけれど、初級者向けコースが３人でゆっくりとしたいいペースで回っていたので、乗せられてけっこう泳ぎました。まずは遅くても安定して長く泳げるように。練習あるのみ、だね、