● 新曲発表会
飛び石連休なんで、休もうと思えばとても休みやすい日ではあるんですが、とりあえず普通に出社。やっぱり会社はとても人が少なかったけど、うちのチームの出社率はほかに比べてえらく高かった。おまえら、こんなときくらい休めよ。

それはさておき、職場のあいている机の上は今めっきりクリスマス。
じつはもうここ４年くらいやってます。勝手に。
例年１００円ショップでいろいろ買い込んできて、さんざん飾っておりました。しかし、今年はどうも「職場の整理整頓」がうるさいのと、１００円ショップの品揃えがいまいちだったので、不本意ながらかなり地味めになってしまいました。遺憾。
それでもまあ納得していたんですが、総務の部屋の前を通ったら、
天井にでっかいサンタとトナカイの風船が浮かんでました。ちくしょう、完敗。

さて、今日はホームのエグでボディコンバットの新曲発表会でした。
なんと僕は今日がほんとにほんとの初体験。いつもだったら、ツアーとか早めに新曲披露する他店とかでちゃっかり体験済みなんですが、今回はなぜかほんとに今日が初めて。ツアーもＢＳ受けたらさっさと帰っちゃったからなあ。
「今回のは面白い」とか「忙しい」とかいろいろ噂だけは耳にしておりましたので、久しぶりにちょっと期待しながらの参加でした。

発表会は、うちのＢＣイントラ３人そろい踏みで。白の衣装がかっこいいね。んかひとりだけトナカイが混ざってますが。
１曲め、なんかめちゃめちゃ懐かしい曲だね。
２曲めはＢＳでおなじみの曲なので、Ａコーチがにやりとこっちを見ながら「Thunder!」って叫んでた。ちょっと忙しい曲ではあるけどいいね。
３曲めはとても単純だけど、楽しい。パワートラックはこうじゃないと。
４曲めは意識してないと跳び蹴りをやりそこなってしまう。ガードのあとのサイドキックもやりにくいので、むずかしいね。ていうか実は、その前に目が回ってた（苦笑）
５曲め、よくわからんが、とにかく「ろっくんろ〜る！」で腰を振ること。
６曲めは久々のハンマーパンチなので、かっこ良く決めたいとこなのだけど、難しい。ふらふらするとたちまちみっともないし。今回は６曲めはインターバルじゃないね。
７曲め、エルボーの組み合わせはかっこいいと思うけどかっこ良くない鏡の中の自分がもどかしい。むずかしいよこれも。
８曲め、・・・あれ？　だんだん早くなるところはいいとして・・・。
９曲め、スクワット＋ランジがキツい！

うーん、ひとつひとつは難しいけど、あまりバリエーションはないので、動きはわりと早く頭に入りそう。あとは繰り返しでいかに強度をあげるか、いかにかっこよく見せるか、そんなとこかなあ。

コンバットの後はボディパンプで、当然これも新曲発表会なんだろうと思ったら、新曲発表をしたのはお昼のＢＰで、夜は通常レッスンだという罠。

ＢＳの新曲発表は金曜日。あと土曜日も裏発表会。水曜日は他店に受けに行くし、週末までに流れをつかめてるといいんだけどな。

そうそう、時間がないのに変な企画進行中。プレゼントに出来るかも。乞うご期待。（だれもしなさそうだ）