朝起きたら背中が痛かった。
股関節が痛いのは昨日のボディヒーリングのせいだと思うが。
ツッチーからメール。
「水泳のＳコーチも異動で今日が最後だから来なさい！」
もちろん行くつもりにしてましたよ。
さすがに昼からコンバット＆アタックという元気はなかったので、ヒーリングから参加。そのあとちょっと筋トレをしてから「中級クロール」「中級平泳ぎ」に出てきた。
水泳のクラスはなかなか出る時間がないのだけど、なるべく日曜日のこのクラスにだけは出るようにしてたんだよね。コーチがとても楽しい人だし。
今日もなかば溺れながら、肩でぜーぜー息しながら、がんばって泳いだ。
最初に比べればましになってるかなあ。クラスの中でもあきらかに僕はヘボなので、コーチにはずいぶん目をかけてもらったような気がする。
終わったあと、サイゼリアに寄って久しぶりにヤケ食いした。
ちょっとしかたないか。
明日から気合い入れてがんばっていこう。