まだ出張の疲れが抜けきっていないのか、イベントモードが続いているのか、朝起きたらえらく身体が重かった。しかし今日はお昼のＢＳに行くつもりにしていたので、なんとかベッドから這い出して出かけた。さすがに段は控えめ、場所もいちばん後ろの隅っこでこっそり。
Ｊコーチ、しっかり全曲新曲でした。今回新しいステップが多いので、テックの説明時間がないマスタークラスでいきなり全曲新曲をやるかどうか迷ったようですが、逆に「マスタークラスだからなんとかなるか」でやっちゃったようです。代わりに各曲の決めポーズはすげー丁寧に説明してくれました（笑）
９曲め、スピードステップのとき、「今回はブロックを１段入れてもいいそうです」との解説。たしかに今回はあまり激しい動きがないから大丈夫かも・・・。つーか、１０曲めの方が「今回はブロックなし」なのかと思ったら違うのね。次回は１段入れてみるけど・・・・ちょっと怖い。

そのあとのストリートダンスは今月いっぱいで終了するクラス。基本を習ったクラスなので出たいなという気もあったけど、体調が悪いことと、ここんとこ出てないから振り付けについていけないことがわかりきっているので、断念。
帰宅して好きなパン屋さんで昼食を買ったのち、歯医者へ。

ようやく左上奥歯の冠を入れてもらいました。いやー長かった。えーと、８ヶ月？
もともとこの歯の冠がとれて、さらに虫歯になってしまったことから通い始めたはずでしたが、歯周病専門家医だったのが運の尽き。そちらを先に徹底的に治療することになってしまったため、虫歯跡の修復なんぞはあとまわしになってたのだ（笑）
まあ歯を大事にする習慣がついたので、結果としてはとてもよかったと思ってます。

家で一休みしてから夜のコンバットへ出るためにまたとんぼ返り。
ＢＣ新曲、通しで２回めかな。いちおう流れがわかったので、ようやく全体を楽しむ余裕が出てきた。つーかまだ「つらいよなあこのコリオ」ってのはあるんですが、そこは「がんばらないと仕方ないもの」として流せる覚悟完了しただけかと。
筋コンの足、特に右のサイドキックが辛すぎです。おかげで１０曲めのカタの片足立ちが決まりません。