年末までの仕事のスケジューリング。覚悟してはいたが、なんだかもう。
まとめるのに時間かかるし、今日はＢＳは無理だろうとはなからあきらめていたら、ヒップホップにも間に合わなかった。そのまま行かないというのもイヤだったので、閉店前の３０分だけバイクをこぎに行った。
着替えてフロア入口でシューズを履いていたら、Ａっくんコーチから「おつかれさまでした〜」って言われた。いえ、これからなんです。
外からヒップホップのクラスを眺めていたら、当たり前だけど先週よりだいぶ進んでた。今回の曲、ハタから見てるとベーシックなヒップホップっぽい動きで、かっこいいんだなあ。はたして来週からついていけるのか？？
久しぶりに完全に平静状態からエアロバイクの一般トレーニングを始めたら、負荷がとんでもないとこまで上がってあっというまに汗だくになった。やっぱVO2maxは昔より大きくなってんだよなあ。今からやせるのは大変ということか。とほほ。

まあ、ちょっとだけでも行ってよかったよ。