「今週金曜は早く帰るつもり」とは言っていたものの、「ＢＳに間に合う時間」という意味なのだなこれが。スタジオプログラムに左右される目標帰宅時刻。よって１分でも間に合わないことがわかれば、気持ちが切り替わって残業延長OK。たしかにあんまり一般的な感覚ではないかもしれないなあ。
直前に出したメールが戻ってきたときには焦ったけど（添付書類サイズがでかすぎた(^^;;）、なんとか送信し直して出発。スタジオにまにあってよかった。さすがにあまり場所が残ってなかったので、珍しく真ん中の方に行くことになってしまいましたが。
痛めた膝の感触もだいぶよくなっていたので、今日は結構がんばってみた。よほどへんな動かし方をしない限り、もう大丈夫っぽい。
靭帯伸びてたんだろうなあ。ヒザから下で振り子のように蹴ると、足が一直線になったところで止まる感触がなかった。治ってきてわかるありがたみ。もう若くはないし、身体大事にしなきゃね。
・・・なんかじじくさい日記になってきたが、とにかく、左足一本でのパワーニーリフト以外は久しぶりに大きく動けて楽しかった。

ヒップホップは今週から新曲で、来週・再来週と金曜日来れなさそうだから、いっそのこと今月お休みにするか、と思わないでもなかったけど思い直して出席。そしたら参加者少なめだった。
コーチ談「まあ、忘年会シーズンですからね。あと、今晩スパイダーマンやってるし」
あ、ほんとだ。スタジオ外のテレビでスパイダーマンやってら。

「スケート」という動きを習った。「ランジにならないようにしてください」って言われたけど、鏡にうつる自分の動きはどう見てもサイドランジ。コーチは滑るように動いていて、なるほど「スケート」って名前なのがよくわかる。ラコステに近い動きだよっていうのもわかるけど、僕のラコステはぎくしゃくしてるしなあ（苦笑）。
まだツーエイトだけだけど、今回の曲はあんまり好きじゃないかも・・・。
最後に先月の曲。案の定すっかり忘れてて、特に先週ばーっといっぺんに進んだところはメロメロだった。みんなよく覚えてるよなあ。