記事No.10101 へのコメントです。

>こんばんはー

こんばんはっ☆

>前の話ですけど、目が悪い人とか、姿勢が悪い人も肩がこり易いようですよ。

目は良いのですが、私の場合、姿勢が大きく関係してると思います．
仕事柄、中腰でいることが多いので．．．
最近人がたりないのでゆっくり姿勢を構えて仕事をする余裕すらないときもあって．．．

腰を守るために、足幅を大きく取る．腰を低くする、ということも大きなポイントなのですが、
私はその為に大きな役割を果たす膝（特に右膝）を以前痛めてしまっていて、弱いのです（汗）

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