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[112]  結局最後のお答えは・・・
□投稿者/ Saga@玲音 19回-(2003/05/15(Thu) 00:40:00)

    胃がします(は?)

    この一月を振り返ってみて・・・。

    相当「あやややや」状態だったのですが。

    自炊しか無いですね。

    <例1>
    缶コーヒーを飲む→110円
    特価の紙パックドリップ→5つ入り105円

    結論:コーヒーはステンレスマホービンに入れて飲む。
    理由:単価21円+砂糖少々+牛乳少し

    もっと安いペーパーフィルター使用もあるのですが、それをすると「好きなだけ飲み続ける」ので胃があややになるのれす。

    <例2>
    ゴハンの場合
    100円均一の日が週に一度はあるので、その時に買って3日で使い切る。
    理由:旬の野菜で食物繊維。浅漬けやお浸しにしておくと、一品オカズが増える。

    肉モノが一品増えるよりヤサイが一品増える方が、カラダに結局良いのれす。
    メイン一品、生ヤサイ1つ、料理したヤサイ1つ、汁物1つがワタシの基本なのれす。

    同じヤサイ2種類が2日続かないように、ズラすのがコツなのれす。

    必ず大豆モノ(トーフ、納豆、味噌汁)を一日一回。

    昼に学校で自炊をする勇者はほとんどいないのれす。

    学食で食べても確実に「揚げモノ」が増え(食中毒なんかが出ないように熱が絶対通るメニューになりがち)、ヤサイが不足するのれす。

    であであ、お身体に気を付けて。
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Nomal 一日あたりの食費 /神無月 (03/04/20(Sun) 22:00) [88]
Nomal Re[1]: 一日あたりの食費 /冬月 卓也 (03/04/21(Mon) 12:04) [89]
  ┗Nomal 答えても・・・えぇんやね。 /Saga@玲音 (03/04/21(Mon) 13:33) [90]
    ┗Nomal Re[3]: 答えても・・・えぇんやね。 /神無月 (03/04/21(Mon) 19:40) [91]
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        ┗Nomal Re[5]: 答えても・・・えぇんやね。 /神無月 (03/04/22(Tue) 06:29) [93]
          ┗Nomal 最後は自己レス(とほほ)。 /神無月 (03/04/22(Tue) 21:02) [96]
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