BS人口の少なかった頃の曲ながら、ノリのよさで今でもときどきやる機会のある曲です。TOUR2003 FORZA 3rdのBODYSTEP MAXでは、堂々PEAKとして選曲されました。某Aコーチが隠し球として愛用している曲でしたが、「ポッキーダンス」と呼んでいたので、このサイトでもその方向で。
サビは2パターンともふたつの動きのコンビネーションなので、それほど激しい曲ではないです。
最初の間奏の4ニーアップは2セットやりますが、2回めと3回めはリード足チェンジに使われているので、最後がシングルサイドタップで置き換えられています。間違えやすいので注意。
【オプション】
■1回めのストラドルの途中、「Oh,NO!」の歌詞にあわせて何かリアクションが入ったりする
■【B】オーバーザトップ2セットめで、両手を外からぐるりと回してお祈りポーズ
1回やっただけで書いてますので、かなり間違いあると思います。ご指摘お願いします。
【オプション】 【キメ】 |
10
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I'm On Fire | 2 Fabiola | |
I'm on Fire 2 Fabiola |
1997年リリースのマキシシングル。しかしamazon.co.jp紹介の曲目リストには全然違う曲名が並んでいるので要注意。在庫ないみたいなので大丈夫だとは思いますが。 | ||
Tyfoon (Limited Edtion) 2 Fabiola |
1997年リリースのアルバム。「I'm on Fire」収録。 |
47-10
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Venus Pump Sisters |
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【イントロ】【間奏1】【A】【サビ1】【間奏2】【間奏1】【A】【サビ1】【間奏2】【間奏1】【サビ1】【間奏1】【サビ2】【キメ】 | |||||
. | 【イントロ】 | . | サイドタップ | ||
1 | 【間奏1】 | . | オーバーザトップ | 4往復 | |
【Aメロ】 | . | 4ニーアップリピーター | 2往復 | ||
【サビ1】 | . | 2ニーアップ(両手は上から下に引く)1往復+シングルサイドタップ2往復(手は片手ずつ上) | 4セット | ||
【間奏2】 | . | ダブルスクワット+オーバーザトップ(手は両手でボディブロー) | 4往復 | ||
2 | 【間奏1】 | . | オーバーザトップ | 4往復 | |
【Aメロ】 | . | 4ニーアップリピーター | 2往復 | ||
【サビ1】 | . | 2ニーアップ1往復+シングルサイドタップ2往復 | 4セット | ||
【間奏2】 | . | ダブルスクワット+オーバーザトップ(手は両手でボディブロー) | 4往復 | ||
3 | 【間奏1】 | . | オーバーザトップ | 4往復 | |
【サビ1】 | . | 2ニーアップ1往復+シングルサイドタップ2往復 | 4セット | ||
【間奏1】 | . | オーバーザトップ | 4往復 | ||
【サビ2】 | . | 2ニーアップ(両手は上から下に引く)1往復+シングルスクワット2往復 | 4セット | ||
【キメ】 | 両手を横に広げる | ||||
辺酋長さん、情報ありがとうございます。
長山洋子!前シリーズよりいきなり強度が上がったと言われる(らしい)縦ピーク。
ラストは「私がビーナスよ!」とばかりに両手を広げて。
48-10
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She Bangs Red Hardin |
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【イントロ】【A】【B】【C】【サビ】【A】【B】【C】【サビ】【A】【サビ】【A】【キメ】 | ||
. | 【イントロ】 | サイドタップ(ローインパクト) |
【Aメロ】 | 6ニーリピーター+スクワット+オーバーザトップ 2往復 | |
【Bメロ】 | オーバーザトップ(ローインパクト)4往復→オーバーザトップ(ハイインパクト)4往復 | |
【Cメロ】 | ダブルスクワット4往復 (2往復めに両手を頭上で左右に振る) | |
【サビ】 | サイドタップ右左(8往復。次第に腕を上げる高さを高くしていく。最後の2往復は両手を上げて) | |
【キメ】 | 台上で両手を広げてジャンプ、着地と同時に手をクロスして、下に開く。 | |
ボディステップ48の縦ピークは、記念すべきBS日本初上陸の曲、BS43-1と同じく「She Bangs」です。ただしこちらはカバー曲なので、ちょっと雰囲気が違いますね。
ダブルスクワットの両手のオプションは手足ばらばらなので、エアロっぽい動きに慣れていないとちょっとたいへんかもしれません。
49-10
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Eyes Of The Tiger Heart Attack Feat. Thea Austin |
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【A】【B】【サビ1】【サビ2】【A】【B】【サビ1】【サビ2】【間奏】【B】【サビ1】【サビ2】【サビ1】【サビ2】【キメ】 | ||
. | 【イントロ】 | |
【Aメロ】 | 8ニーアップリピーター | |
【Bメロ】 | サイドタップ連続。初めは拳正面から次第に上方へ、最後は両手を突き上げて。 | |
【サビ】 | オーバーザトップ | |
【サビ2】 | オーバーザトップ(パンチ) | |
【間奏】 | 4スクワット→2スクワット | |
【キメ】 | オーバーザトップのあと、トラポーズで右から左 | |
パンプのバイセプスのがんばるコリオに対して、こちらはひたすら元気なコリオ。
オーバーザトップでは思いきりトラになりきりましょう。台を渡った瞬間に両腕を上下に広げてトラのあご!あまり間がないので、すかさず台を渡らないと間に合わなくなります。なお、同じくオーバーザトップに続くパンチですが、ロッキーの曲とは言え、コンバットじゃないので拳はジャブではなくて、あくまでもステップの基本に従って拳は縦!なんだそうです・・・。
遊べそうだったので、東急ハ●ズで「トラの耳&しっぽ」セットを購入。この曲が始まる直前に数人で装着したところ、さしものコーチも絶句してました。ちなみに手にはトラ型のアニマルスリッパだったりする。
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