旗本ダイエット侍

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2004/10/01 (金)

スケジュール変更 - 10:57:45

今日から10月。
うちのホームでは営業終了時間が1時間早くなってしまいました。たかが1時間といいますが、これがなかなか大きい。スタジオプログラムの最後のヒトコマが9時半とかの開始だもんなあ。
仕事が忙しくなっても「最後のヒトコマくらいは出られるからがんばろう〜」なんて言っていた前提が壊れてしまいました。まあ最近は当初より早めに帰れているから、なんとかなるといえばなっているんですが、やっぱり痛いのはたしか。

短縮のあおりで金曜日のBSは45分になってしまいました。そういやBS自体プログラムから減ってしまいましたが、イントラの数が半分になってしまったわけなので、これはしかたないか。うう、異常なほど盛り上がってた1年くらい前が夢のようだ。しかし、いちばん遅くにイントラデビューしたTくんコーチも今や堂々としたもので、まじめにかっちり覚えてくるからけっこう信頼してるよ。

ヒップホップは今日から新曲でした。(なんか来るはずだった人がいなかったなあ・・・3人ほど)
前回はとてもテンポの速い曲だったんですが、今回はわりとゆっくりめの、でもいい曲。コーチ的には「スーツを着て踊るバックダンサー」なイメージらしい。確かにそんな感じ。レッスンはいつもどおり丁寧なので楽しく出来たけど、ちょっと難易度の高い腰を使ったステップが出てきたので、みんなそこで詰まってしまった。
最後は先月の曲をおさらい。初めて「おさらい」をちゃんとできた。うれしい。

2004/09/30 (木)

不調〜! - 13:19:42

このところやっていた仕事の結果の方向性が見えてきたので、ちょっとほっとしています。いい結果が出た、というのではなく、どういうことをやればいい結果が出そうかということなんですが。

明日は会社の創立記念日でお休みだし、今日は早めに帰る人も多いのであんまり残業もしたくないのですよ。そして僕はテニスの日だしねー。そんなわけで、いつも通りの時間に帰れました orz

例によってスクールに到着したのはすでにレッスンが始まったころ。準備運動が終わってウォームアップが始まってます。いそいそとストレッチしてウォームアップ後半から参加。先週は祝日で通常レッスンはお休みだったので、ちょっと久しぶりだ。

なぜか今日は参加者が少なく、maxの2/3程度しかいない。こういう日の方がたくさん動けて得した気になります。

しかし、不調だとそれが逆にむなしさを助長してくれます。

なんかねー、調子悪かったよ。ぜんぜん身体動かないし。コーチにも「また少し身体が大きくなったんじゃないんですか?」なんて言われるし。確かにそうかも。いや、厳密に言えばいったん増えてからここんとこ体重は増えてないんだけど。「筋トレのせいで筋肉がついてるんじゃないんですか?」なんてすかさずフォローが入ったけど、それを免罪符にしてはいかんのじゃー。やっぱ少しマジでウエイトダウンしよう。忙しい〜とかうまくいかない〜とか公私のストレスを食べ物にぶつけるのはやっぱまずいって。

サービス練習とゲームの時間が多めだったんだけど、前回まで気持ちよく打てていたサーブがちっともだめな状態に。あー、また打点が低くなってきてるなーってのはわかるけど、修正できる前にへばってしまった。
ゲームも相手がコーチのときは、変に意識するのか、ネットしてばっかだし。
社内大会近いのにこれじゃまずいぞう。
今週の日曜日振替クラスとろうかなあ。

2004/09/29 (水)

防災訓練 - 13:18:38

職場で防災訓練がありました。同じフロアの2職場合同で。
時間合わせしたタイマーを職場のあちこちに置いて、それが鳴ったら地震発生というストーリー。避難の必要はないくらいの弱い地震という設定なので、それほどおおごとにはならない・・・はずが、火災が発生していることが判明、急遽避難することに・・・という、一般社員どころか職場長にもナイショのオプション付き、なのでした。まあ、僕は安全担当のひとりなので、オプション内容は知っているわけなのですが。

さて、1時過ぎにタイマーのアラームがいっせいに鳴り、いよいよ訓練開始。うちの職場は居室から離れた作業場から、三々五々人が集合してきます。そのために各作業場にタイマーを設置して回ったのだよ。たいへんだったよタイマーかき集めるの。
さて、隣の職場は・・・・って、アラームが鳴った瞬間にほぼ全員集合完了しとるやん!いつも人が少ないところなのにいくらなんでもそれは露骨すぎだろうッ。

とにかくうちの職場でも点呼が済んで、今度は火災発生のオプションパート開始です。
筋書きでは隣の職場の人が、すぐ外の階段付近で出火しているのを発見し報告、全員の臨機応変な対応が試されることになります。

報告はされました。・・・隣の職場だけに。

整然と避難を開始する隣の職場。
それを見て何が何やらわからず、呆然とするうちの職場・・・。
うちの職場の防災訓練の企画担当者は怒って、隣の職場の担当者の名前を呼びますが、すでに避難していません・・・。

この職場、本番でも同じことしやせんだろうなあ・・・。

ぐるぐるエアロ〜 - 13:19:01

水曜日は毎度おなじみ、ぐるぐる回る上級エアロの日です。
先週は出張で行けなかったので、ちょっと不安を抱えつつ雨の中エグに到着しました。台風が近いとはいえ、人の姿はいつもとあまり変らず。スタジオの中は少なかったけれど、月末の上級エアロはいつも少ないしなあ。
先週新しい動きが増えてやしないかとヒヤヒヤしておりましたが、流れはほとんど変わらず。16カウント増えただけでした。(まあ、その16カウントで2回転するんだが、その程度は生易しいほうなので無問題)

9月の5週中、4回めとなるわけなので、さすがにほとんど戸惑いなくついていくことができました。前々回のラストに出てきて、??ってなってたところも、少しやりなおしてくれたのですぐクリアできたし、動きの上でわからないところはほぼなくなっていたから、今日はもう最後まで完璧!?こうなったらもー、調子に乗ってぐるぐるぐるぐる回るしかない!! というわけですごい勢いでぐるぐるまわって回っておりました! 楽しいいいい!

ところが、最後にコーチがおっしゃいました。
「面替えるよ!」
つまり、スタジオの後方が今までの正面方向ということで。
さらには左側が同上、さらに右側が(ry

大丈夫!今回はついていけるはず、覚えてるから!
・・・と思ったんですが、愕然。回転するとどっちがどっちだかわかんなくなる。
つまり、回転とか身体の向きとかを、スタジオの向きと相対的に覚えてたんですね。
「ここで1回転半回ったら、スタジオのこっち側向く」とか・・・。
もう何が何やらでろくに動けなくなってしまいました。
最後に正面に戻って何度か通しをしたのは、当然ちゃんとできるわけなんだけど、ほんとにもう悔しくて。

がっかりしたのでスタジオを出るときに「出来たと思ったのに〜!」って負け惜しみを言ったら「大丈夫、来月もあるから」と。

とほほ。来月またがんばろ。


ちょっと迷ったけど、エアロのあとはBPにも参加。
新曲3回めだ。やっぱ今回のシリーズは回数が多くてキツいよ。
バイセプスがキツいので、Zコーチに「アームカール、キツいよ!」ってこぼしたら、「トライのキツさに比べたら、ぜんぜん楽じゃないですか」って言われた。そうかなあ・・・。僕がへたれなだけか。

a-News 2.11 "RAIN" 20040525+

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