旗本ダイエット侍 |
土曜日のスケジュールはかなり大幅に変ったですよ。BAに出られるようになったのが大きいかな。その前のJコーチのエアロとオリジナルステップも楽しそう。夜もBP、BCってあるしねー。まあ今日はとりあえずステップから出るかな〜。
・・・って思ってたのに、寝過ごした・・・。
いやあ、イチローすげえなあってテレビ見てたら、いつのまにか眠ってた・・・。
なんとかBAに出たあと、いったん帰宅、BPとBCに出ました。あ、BTS漬け久しぶり?
今日から10月。
うちのホームでは営業終了時間が1時間早くなってしまいました。たかが1時間といいますが、これがなかなか大きい。スタジオプログラムの最後のヒトコマが9時半とかの開始だもんなあ。
仕事が忙しくなっても「最後のヒトコマくらいは出られるからがんばろう〜」なんて言っていた前提が壊れてしまいました。まあ最近は当初より早めに帰れているから、なんとかなるといえばなっているんですが、やっぱり痛いのはたしか。
短縮のあおりで金曜日のBSは45分になってしまいました。そういやBS自体プログラムから減ってしまいましたが、イントラの数が半分になってしまったわけなので、これはしかたないか。うう、異常なほど盛り上がってた1年くらい前が夢のようだ。しかし、いちばん遅くにイントラデビューしたTくんコーチも今や堂々としたもので、まじめにかっちり覚えてくるからけっこう信頼してるよ。
ヒップホップは今日から新曲でした。(なんか来るはずだった人がいなかったなあ・・・3人ほど)
前回はとてもテンポの速い曲だったんですが、今回はわりとゆっくりめの、でもいい曲。コーチ的には「スーツを着て踊るバックダンサー」なイメージらしい。確かにそんな感じ。レッスンはいつもどおり丁寧なので楽しく出来たけど、ちょっと難易度の高い腰を使ったステップが出てきたので、みんなそこで詰まってしまった。
最後は先月の曲をおさらい。初めて「おさらい」をちゃんとできた。うれしい。
このところやっていた仕事の結果の方向性が見えてきたので、ちょっとほっとしています。いい結果が出た、というのではなく、どういうことをやればいい結果が出そうかということなんですが。
明日は会社の創立記念日でお休みだし、今日は早めに帰る人も多いのであんまり残業もしたくないのですよ。そして僕はテニスの日だしねー。そんなわけで、いつも通りの時間に帰れました orz
例によってスクールに到着したのはすでにレッスンが始まったころ。準備運動が終わってウォームアップが始まってます。いそいそとストレッチしてウォームアップ後半から参加。先週は祝日で通常レッスンはお休みだったので、ちょっと久しぶりだ。
なぜか今日は参加者が少なく、maxの2/3程度しかいない。こういう日の方がたくさん動けて得した気になります。
しかし、不調だとそれが逆にむなしさを助長してくれます。
なんかねー、調子悪かったよ。ぜんぜん身体動かないし。コーチにも「また少し身体が大きくなったんじゃないんですか?」なんて言われるし。確かにそうかも。いや、厳密に言えばいったん増えてからここんとこ体重は増えてないんだけど。「筋トレのせいで筋肉がついてるんじゃないんですか?」なんてすかさずフォローが入ったけど、それを免罪符にしてはいかんのじゃー。やっぱ少しマジでウエイトダウンしよう。忙しい〜とかうまくいかない〜とか公私のストレスを食べ物にぶつけるのはやっぱまずいって。
サービス練習とゲームの時間が多めだったんだけど、前回まで気持ちよく打てていたサーブがちっともだめな状態に。あー、また打点が低くなってきてるなーってのはわかるけど、修正できる前にへばってしまった。
ゲームも相手がコーチのときは、変に意識するのか、ネットしてばっかだし。
社内大会近いのにこれじゃまずいぞう。
今週の日曜日振替クラスとろうかなあ。