BODYSTEP47 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

47-6
Jump!
The Movement
【イントロ】【サビ】【A】【サビ】【間奏1】【サビ】【A】【サビ】【間奏2】【間奏1】【サビ】
. 【イントロ】 「Are You Ready?」
. フォーマーチ 4セット
. 台上でニーアップ右左+台下でフォーマーチ 4セット
. 台上でニーアップ右左+台下でジャック 2セット
1 【サビ】 . 台上でジョグ+台下でジャック 4セット
. 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) 4セット
【A】 . 3ニーアップリピーター 4回(2往復)
【サビ】 . シザーズコンボ 4回(2往復)
. 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) 4セット
【間奏1】 . フォーマーチ 2セット
. 台上でニーアップ右左+台下でフォーマーチ 2セット
2 【サビ】 . 台上でジョグ+台下でジャック 4セット
. 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) 4セット
【A】 . 3ニーアップリピーター 4回(2往復)
【サビ】 . シザーズコンボ 4回(2往復)
. 台上でジョグ+台下でジャック(大きく) 4セット
【間奏2】 . 「STOP!」のかけ声で台上で静止。深呼吸。台の左に降りる。
【間奏1】 . スクワット+アクロスザトップ 2セット(1往復)
3 【サビ】 . ジャンプスクワット+アクロスザトップ 4セット(2往復)
. 2ジャンプスクワット+アクロスザトップ 4セット(2往復)
【キメ】 最後のアクロスザトップの代わりに台上で止まり、そこから台の前方に向けてジャンプ!

この曲、個人的に大好き。シャッフルは忙しくて足をひっかけそうでちと危ないが、これがまた楽しい。どのパートも強度が低いものから高いものへスムーズにステップアップしていくノリが楽しい。4マーチからおとなしめに入ると思いきや、本編前半はジョグ→ジャックの嵐。

しかあし、コンバット15のムエタイに慣れると、曲がスローに感じることに気が付いてしまった。鬱だ。

シザーズコンボは「ニーアップ+シャッフル+ニーアップ」です。「シザーズ」とは「ハサミ」という意味。台に乗っている足を素早く入れ替えます。転ばないでね。

【オプション】

■3ニーアップ2回めのスクラッチ音に合わせてDJポーズを!(好きだね)