BODYSTEP61 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

61-9
Heatwave
OneZeroOne
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進行 . コリオ 腕の動作 回数
イントロ
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台の手前でスタート
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(ゆっくり/2歩ずつで)台の上→台をまたぐ→台の上→台の手前に戻る ランニングアーム 4セット
1
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スピードストラドルステップ(4歩ずつ) ランニングアーム 3セット
サビ
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スタッターステップ×4+マーチ8歩 ランニングアーム 2セット
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スタッターステップ×4(台の左側を進みながら)+フロアをバックで戻る ランニングアーム 2セット
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スピードストラドルステップ(4歩ずつ) ランニングアーム 3セット
サビ
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スタッターステップ(台の左側を進みながら)+フロアをバックで戻る 右足に合わせて、両手を頭上で右に振る 4セット
間奏
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ゆっくりニーアップ ランニングアーム 3回
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ニーアップ(フリーズ) ランニングアーム 8回(4往復)
2
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スピードストラドルステップ(4歩ずつ) ランニングアーム 3セット
サビ
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スタッターステップ×4+マーチ8歩 ランニングアーム 2セット
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スタッターステップ×4(台の右側を進みながら)+フロアをバックで戻る 左足に合わせて、両手を頭上で左に振る 2セット
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スピードストラドルステップ(4歩ずつ) ランニングアーム 3セット
サビ
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スタッターステップ×4+マーチ8歩 ランニングアーム 3セット
.L
スタッターステップ×4(台の右側を進みながら)+フロアをバックで戻る 左足に合わせて、両手を頭上で左に振る 4セット
間奏
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ニーアップ(フリーズ) .ランニングアーム 12回(6往復)
【キメ】
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台の上で2歩→両手を上に→クロスさせながら下に→しゃがみながら両手を横に
制作協力:ackeyさん

今回はちょっと変わったスピードストラドルが登場です。
台の手前も使った4歩ずつのストラドルステップで、台の上ジョグ4歩→ストラドルジョグ4歩→台の上ジョグ4歩→台の手前ジョグ4歩、という動きになります。イントロはゆっくり2歩ずつ同じ軌道で練習します。左の動画はそのイントロ。メインのスピードストラドルの動画はこちらからどうぞ。
サビはスタッターステップ4回で前進→8歩でフロアをバック。このとき踏み込みに合わせて両手拳を頭上で真横に振ります。

またOneZeroOneの登場ですが、例によってどういう人たちなのかは不明です。ご存知の方、情報お待ちしております。
オリジナルはモータウンを代表するガールグループ、Martha Reeves & The Vandellasの「(Love Is Like) A Heatwave」(1963年)
この曲は映画「天使にラブソングを…」で、ウーピー・ゴールドバーグ演じるデロリスが、オープニングシーンで歌うメドレーのメインの曲なので、そちらで耳にしたことがある方が多いかもです。タイトル通りとても熱い熱い恋の歌なので、負けずに盛り上がりましょう(笑)

【キメ】
■台の上で2歩移動→両手を上にあげる→両手を1回軽くクロスしながら下へおろす→しゃがみながら両手を横に持ち上げてポーズ。
ニーアップの連続から続き、しかもかなり速いので決めにくいですがその辺は気合いで。


09
Heatwave OneZeroOne
THE BEST 1200
マーサ&ザ・ヴァンデラス
(Love Is Like a) Heat Wave
Sister Act Sister Act:
Music From The Original Motion Picture Soundtrack