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43-5
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Glorious Jackie 'O' |
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| 【イントロ】【Ａ】【サビ】【つなぎ１】【Ａ】【サビ】【つなぎ１】【Ａ】【サビ】【つなぎ２】【サビ】【キメ】 | ||
| . | 【イントロ】 | パワーニーリフト（正面） |
| 【Ａメロ】 | （ジョグ×３＋パワーニーリフト）（４セット） | |
| 【サビ】 | パワーニーリフト×４＋レッグカール×４（２セット） | |
| 【つなぎ１】 | レッグカール×２（サビからの続き）→タップアップ左右 | |
| 【つなぎ２】 | ３ニーリフト（コーナートゥコーナー） | |
| 【キメ】 | 正面で深呼吸 | |
辺酋長さんから情報をいただきました。どうもありがとうございます。
「動きはシンプルなんですが，3セットあたりから「まだあるんか!?」って感じです。曲(Glorious/Jackie O)はちょっと暗め?」（辺酋長さんコメント）
この曲は５曲めですが、ステップアスレチックなので、現在は43-4と入れ替えて４曲めにやることになっているんだそうです。
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44-5
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Jump Southside Rockers |
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| 【イントロ】【Ａ】【サビ】【Ｂ】【サビ】【Ａ】【間奏】【Ａ】【サビ】【Ｂ】【サビ】【キメ】 | |||||
| . | イントロ | 台の右上スタート | |||
| 1 | Ａメロ | . | ハーフストンプ×３＋ダブルスクワット＋アクロスザトップ | ２往復 | |
| . | ハーフストンプ＋ダブルスクワット＋アクロスザトップ | ２往復 | |||
| サビ | . | ダブルスクワット＋ニーアップ（床に着いている足）４セット＋アクロスザトップ | ２セット（２往復） | ||
| Ｂメロ | . | アクロスザトップ＋タップ | ２往復 | ||
| . | アクロスザトップ＋タップ（両腕を顔の前でガード） | ２往復 | |||
| . | アクロスザトップ＋タップ（タップと同時に外側の手でジャブ） | ２往復 | |||
| サビ | . | ダブルスクワット＋ニーアップ（床に着いている足）４セット＋アクロスザトップ | ２セット（２往復） | ||
| Ａメロ | . | ハーフストンプ＋ダブルスクワット＋アクロスザトップ | ２往復 | ||
| 間奏 | . | 台の右側で、左足を台に乗せてスロースクワット×７ 台の左側に移動、右足を台に乗せてスロースクワット×７ |
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| 2 | Ａメロ | . | ハーフストンプ＋ダブルスクワット＋アクロスザトップ | ４往復 | |
| サビ | . | ダブルスクワット＋ニーアップ（床に着いている足）４セット＋アクロスザトップ | ２セット（２往復） | ||
| Ｂメロ | . | アクロスザトップ＋タップ | ２往復 | ||
| . | アクロスザトップ＋タップ（両腕を顔の前でガード） | ２往復 | |||
| . | アクロスザトップ＋タップ（タップと同時に外側の手でジャブ） | ２往復 | |||
| サビ | . | ダブルスクワット＋ニーアップ（床に着いている足）４セット＋アクロスザトップ | ２セット（２往復） | ||
| キメ | . | 「Kick it!」に合わせて、台の左端で左側にサイドキック | |||
この曲、「Jump」って言うんですか。BC7のと区別がつかないなあって、歌手も一緒じゃないですか。でも全然違う曲ですよねえ。どっちかっていうと「Smoke on the water」じゃないんですか？よくわからないので、詳しい人、アルバム持ってる人、教えてください。
【オプション】
■アクロスザトップでは、ジャブのイメージで前方にジャブを繰り出します。
■サビは２セットのうち後半の１セットでは、ニーアップと同時に逆の手でフックを打ちます。（ちなみにボクシングガードはいらないらしい）
■キメはコーチによってアレンジしている場合が多いんですが、とにかくキックなんで、隣の人を蹴飛ばさないように注意。
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46-5
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Slammer Jammer Perfect Phase |
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| 【イントロ】【Ａ】【Ｂ】【Ｃ】【Ａ】【Ｂ】【間奏】【A】【Ｂ】【Ｃ】【A】【Ｂ】【キメ】 | ||
| . | 【イントロ】 | フォーマーチ |
| 【Ａ】 | ハーフストンプ | |
| フルストンプステップ＋マーチ | ||
| ストンプステップ連続 | ||
| 【Ｂ】 | タップアップ（コーナートゥコーナー） タップアップに合わせて、あごを肩に乗せるように首を前に向ける。 |
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| 【Ｃ】 | スモウスクワット（バックマーチ２歩で逆サイドに移動） | |
| 【間奏】 | フォーマーチ | |
| 【キメ】 | ？ | |
スモウスクワットはその名の通り、土俵入りのようなポーズのスクワット。両手を水平に広げ、両足を広めに開いておこなうスクワット。この曲中では、バックマーチに続き、ジャンプスクワット気味にステップ台に片足をかけながらおこないます。
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47-5
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Rock Da Funky Beats Operation Blade |
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| 【イントロ】【Ａ】【サビ】【Ｂ】【サビ】【つなぎ】【Ａ】【サビ】【Ｂ】【サビ】【キメ】 | |||||
| . | 【イントロ】 | . | ３スクワット＋３歩マーチ | ４セット（２往復） | |
| . | ３スクワット＋ペンデュラムスイング（３歩） | ４セット（２往復） | |||
| . | スクワット（横）＋スクワット（後）＋スクワット（横）＋スイング（３歩） | ４セット（２往復） | |||
| 1 | 【Ａ】 | . | マーチ（左足を台に乗せて） | １６カウント | |
| . | ハーフストンプ | １６カウント | |||
| 【サビ】 | . | ストンプステップ | ８回 | ||
| . | ３スクワット＋ペンデュラムスイング（３歩） | ４セット | |||
| 【Ｂ】 | . | スクワット（横）＋スクワット（後）＋スクワット（横）＋スイング（３歩） | ４セット | ||
| 【サビ】 | . | ストンプステップ | ８回 | ||
| 【間奏】 | . | ３スクワット（左足を台に乗せて） 台左側へ移動 |
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| . | ４スクワット（右足を台に乗せて） | ||||
| 2 | 【Ａ】 | . | マーチ（左足を台に乗せて） | １６カウント | |
| . | ハーフストンプ | １６カウント | |||
| 【サビ】 | . | ストンプステップ | ８回 | ||
| . | ３スクワット＋ペンデュラムスイング（３歩） | ４セット | |||
| 【Ｂ】 | . | スクワット（横）＋スクワット（後）＋スクワット（横）＋スイング（３歩） | ４セット | ||
| 【サビ】 | . | ストンプステップ | ８回 | ||
| 【キメ】 | 台の左側で左手を正面に向ける | ||||
めまぐるしく変わるスクワットが特徴の曲。
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49-5
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Club Raid (Hands In The Air) Nick Skitz |
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| 【イントロ】【Ａ】【Ｂ】【Ａ】【Ｃ】【Ａ】【Ｂ】【Ａ】【Ｃ】【Ｄ】【キメ】 | ||
| . | 【イントロ】 | 両手をシェイク。マーチ→片足を下ろしてマーチ。 |
| 【Ａ】 | （ハーフストンプ→）ハーフストンプ×２＋フルストンプ | |
| 【Ｂ】 | ２スクワットニーアップ×３＋アクロスザトップ | |
| 【Ｃ】 | スロースクワット→台の上に上ってマーチ | |
| 【Ｄ】 | （ハーフストンプ×２＋フルストンプ）×３＋（２スクワットニーアップ×３＋アクロスザトップ） | |
| 【キメ】 | 台の右端にいるので、右足をニーアップして（左足で台に乗って）両手をシェイク | |
曲の流れ、ちょっと自信なし。違ってるかも。
復活のストンプステップは少しややこしく。ハーフストンプ２回＋フルストンプの組み合わせが連続で、曲の最初、ストンプの練習部分以外はかならずこの組み合わせで出てきます。
【Ｂメロ】のオプションはバスケットボールをイメージして。ニーアップの時にボールをパスする仕草、アクロスザトップのときにシュートする仕草が入ります。
【Ｃメロ】のスロースクワットは汽笛の音に合わせて上からぶら下がっているひもを引くように。続けてスクラッチ音に合わせてターンテーブル回しましょう〜。
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50-5
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 Bring That Beat (Shimmy Shake)DJ RPM |
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| 【イントロ】【Ａ１】【Ａ２】【Ｂ】【サビ１】【サビ２】【右→左】【Ａ１】【Ａ２】【Ｂ】【サビ１】【サビ２】【キメ】 | ||
| . | 【イントロ】 | マーチ→次第に台の右に→右足を台の下でマーチ |
| 【Ａ１】 | ハーフストンプ | |
| 【Ａ２】 | ハーフストンプ×２＋フルストンプ | |
| 【Ｂ】 | スクワット×４＋アクロスザトップ | |
| 【サビ１】 | （ハーフストンプ×２＋フルストンプ）×４ | |
| 【サビ２】 | フルストンプ×４ | |
| 【右→左】 | 台の右でゆっくりスクワット×７→台の左に移動、ゆっくりスクワット８回 | |
| 【キメ】 | ストンプの最後にジャンプせずに片足立ち | |
前回49のストンプと同じく、ハーフストンプ×２＋フルストンプのコンビネーション。サビのクライマックスは連続フルストンプで！
曲の副題は「シミィシェイク」になってるけど、さすがにちょっと無理だ。
ハーフストンプ （右横、左上、右後、左上）
フルストンプ （右横、左上、右後、左下、右上、左横、ジャンプ）
