● １２ヶ月点検
今日はさすがにのんびりと起きた。ほんとはもうちょっと早く起きるつもりだったけど、まあいいか。
お昼過ぎから、トヨタのお店まで車の１２ヶ月点検に行ってきた。ほんとは栃木の叔父のツテで栃木トヨタで買った車なので、そこまで行けばいろいろサービスもありそうなんだけど、「サービスなんてもらえなくても別に損するわけじゃないからどうでもいい」っていう思考パターンなんで気にしない。そもそも、サービスしてもらう額よりそこまで行くガス代のほうが高いだろうなあ。叔父叔母やいとこの顔を見に行くのもいいかとも思ってたんだけどね。

実はもうひとつ目的が。
ちょっと前の日記にも書いたけど、今、千葉のトヨタ系列の店に行くと、非売品のラーメンムック（千葉Walker特別編集）がもらえるのだ。店頭においてあるのがなくなっていたので、わざわざ奥から在庫を出してもらってきて、無事ゲット。ふふふ、嬉しいね。

そのあとはそのままエグに行って、中級クロールに参加。
やっぱりこのコーチは教えるの上手。おしゃべりも楽しいし。今日は腕のかき方、特に伸ばした腕をかくんと曲げて水を捕らえる練習。例によってかなり重点的に見てもらいました。ちょっと直されただけで、ぐんとスピードがあがるの、わかるんだよね。昨日もそうだったけど、人に見てもらうのってやっぱり重要。もっとがんばろう。

続いてお買い物。柿がいっぱい安く出てたので、いっぱい買ってきた。

最後はふらりと投票に。
投票所は中学校の柔剣道場なので、いつも「学校ってなつかしー」とか思いながら行ってる。それにしても消去法でやらなきゃいけない選挙ってのはまったく（←言うほど深く考えてない）

● 今日は朝からボディステップ→ストリートダンス→バイク→休憩→ボディアタック→プールというメニューでした。なんかいつもより増えてます。しかしツッチーは朝１０時半に来てスタジオ７本やって走って泳いで夜１０時に帰るというとんでもないことをやってたので、僕の負け。僕がそれをやったら、最後のプールで５メートルも進めずに沈みます。つーか、すごすぎるよ、ツッチー （汗）

実はバイクをやるのはすごい久しぶり。スタジオプログラムが少ない店にいた頃はちょこちょこやってたけど、今の店舗では「バイクやるよりはスタジオ」って感じで過ごしてたからなあ。「次はこれ！」っていう指示なしに独力で動き続けるマシンジムのトレーニングは、根性なしの僕にとってはとても高い壁だったのでした。で、今回やってみてどうだったかっていうと、汗はたっぷりかけるし、おしゃべりしながらだと時間も楽しいし、悪くないかもね。
・・・ただ、あまり考えながらしゃべる余裕がないので、脳内垂れ流しになってるような気もした。（いやそれは余裕がないほうが悪い）
あ、あと、バイクに「ハイブリッド」って書いてあった。エアロバイクの表示とかに使う電力の一部を、まさに自分で発電してるって意味らしい。なんかまさにとり・みきの漫画のネタのような世界がちゃんと実現していたわけで、ちょっと感動。

ボディアタックはBA38通しで、最近好きになった「Objection」がやれて嬉しかった。ギターソロのまねしてくるくる回るとこが好き。

プールは小さい方のプールががらがらだったからひとりでばちゃばちゃやってたら、ツッチーとGGLGさんに呼びだされて、上手な人たちに混ざって泳がされました。今回は何本か５０メートルをやったけど、まだ最後まで体力が持ちません。もうちょっと慣れてくるといいんだけど。

● 衣装合わせ。
今朝いきなり「来週、長崎に出張してね」と言われた。
おお！久々の九州出張！週末がらみなら、祖母の家に寄ったり、大好きな温泉に行って来れるかなあ！　湯の国ジャポン併設の、ＫＳ長崎に行くってのもいいなあ！
・・・などと思ったのもつかのま、火曜の夕方出発で、木曜深夜帰宅だそうな。
うーん、まあ向こうでラーメン食えそうだから、いいか。

今日は先週に引き続き、バックナンバーをやってくれるＡコーチに敬意を表して（？）また衣装合わせを。今日はファスナー付きで、参加者は４人。計画よりは少なかったんだけれど、それでもはたから見てると前回以上に異様に見えただろうなあ。ていうか、悪者っぽいよ、この衣装。
しかしそろそろ「みんなが持ってる衣装」がなくなってきました（苦笑）。

ところでＢＳは４４シリーズでした。知ってる曲はせいぜい３曲かなと思っていたけど、そういえば前に他店で６曲通しでやったっけ。実際に動いてみるまですっかり忘れてた。なじみのない曲で全開で動くのはなかなか難しいものですが、それでも「この曲は慣れると結構イケるかも」というのがあって、それはそれで楽しみだったりします。さて来週はどうなるかなあ。