● 今日は朝からボディステップ→ストリートダンス→バイク→休憩→ボディアタック→プールというメニューでした。なんかいつもより増えてます。しかしツッチーは朝１０時半に来てスタジオ７本やって走って泳いで夜１０時に帰るというとんでもないことをやってたので、僕の負け。僕がそれをやったら、最後のプールで５メートルも進めずに沈みます。つーか、すごすぎるよ、ツッチー （汗）

実はバイクをやるのはすごい久しぶり。スタジオプログラムが少ない店にいた頃はちょこちょこやってたけど、今の店舗では「バイクやるよりはスタジオ」って感じで過ごしてたからなあ。「次はこれ！」っていう指示なしに独力で動き続けるマシンジムのトレーニングは、根性なしの僕にとってはとても高い壁だったのでした。で、今回やってみてどうだったかっていうと、汗はたっぷりかけるし、おしゃべりしながらだと時間も楽しいし、悪くないかもね。
・・・ただ、あまり考えながらしゃべる余裕がないので、脳内垂れ流しになってるような気もした。（いやそれは余裕がないほうが悪い）
あ、あと、バイクに「ハイブリッド」って書いてあった。エアロバイクの表示とかに使う電力の一部を、まさに自分で発電してるって意味らしい。なんかまさにとり・みきの漫画のネタのような世界がちゃんと実現していたわけで、ちょっと感動。

ボディアタックはBA38通しで、最近好きになった「Objection」がやれて嬉しかった。ギターソロのまねしてくるくる回るとこが好き。

プールは小さい方のプールががらがらだったからひとりでばちゃばちゃやってたら、ツッチーとGGLGさんに呼びだされて、上手な人たちに混ざって泳がされました。今回は何本か５０メートルをやったけど、まだ最後まで体力が持ちません。もうちょっと慣れてくるといいんだけど。

● 衣装合わせ。
今朝いきなり「来週、長崎に出張してね」と言われた。
おお！久々の九州出張！週末がらみなら、祖母の家に寄ったり、大好きな温泉に行って来れるかなあ！　湯の国ジャポン併設の、ＫＳ長崎に行くってのもいいなあ！
・・・などと思ったのもつかのま、火曜の夕方出発で、木曜深夜帰宅だそうな。
うーん、まあ向こうでラーメン食えそうだから、いいか。

今日は先週に引き続き、バックナンバーをやってくれるＡコーチに敬意を表して（？）また衣装合わせを。今日はファスナー付きで、参加者は４人。計画よりは少なかったんだけれど、それでもはたから見てると前回以上に異様に見えただろうなあ。ていうか、悪者っぽいよ、この衣装。
しかしそろそろ「みんなが持ってる衣装」がなくなってきました（苦笑）。

ところでＢＳは４４シリーズでした。知ってる曲はせいぜい３曲かなと思っていたけど、そういえば前に他店で６曲通しでやったっけ。実際に動いてみるまですっかり忘れてた。なじみのない曲で全開で動くのはなかなか難しいものですが、それでも「この曲は慣れると結構イケるかも」というのがあって、それはそれで楽しみだったりします。さて来週はどうなるかなあ。

● あー。もう木曜日だ。

月曜日が休みだったせいか、どうも今週はものすごくあっというまにすぎている気がする。

仕事はデスクワークが続いてます。ずっと作文してます。文章を書くのは嫌いじゃないですが、論理的にまじめな文章を書くのは得意じゃないです。調べもののついでについふらふらとネットサーフしたりして。机に張り付きっぱなしだと、コーヒーはがぶ飲みするし、ついお菓子をつまんじゃうし、よくないです。でもたぶんもうしばらく続くんだよな。

再来週に社内サッカー大会がまた始まります。今回は我が職場、２チーム出すことに決まり、Ａチームはサッカー部員集合という大人げないチーム編成なのです。僕は当然Ｂチームですが、いちおう動ける方としてカウントされているようなので、出場時間は長そうです。ちょっと楽しみ。

水曜のエアロは第１週ということで、先月のコリオを生かしつつ新コリオに模様替え。ストリートダンスでやっているような動きが入って、少しニヤリって感じだけど、しょっぱなからツイストターンなんて入るので、なれないうちは膝をやっちゃいそうで、思い切り動くというわけにはいきませんでした。

さて、今日はテニスの日。
ボレーのインパクトに気をつけるというのが今日のテーマ。焦るとついラケットを振ってしまう癖が抜けないので、なかなか耳が痛いです。
ボレーとは別に、ストロークはコーチにマンツーマンで打ってもらいましたが、スピン気味のフォアとスライス気味のバックのバランスが悪いと注意されました。フォアが目立ちすぎる、と。うーん、たしかにそうかも。
ていうか、バックはスライスで打ってるつもりはあまりないんだよな。これこそ完璧に癖になってる。なるべくバックはフラットで打とうとしている（結局スライス気味なのだが）のが、おとなしいバックの正体かも・・・と思った。

今日は人数が少なくて球に触る機会がいつもより多かったし、体もよく動いて気持ちよくプレーできて楽しかった。