今日は某店に２回めのボディバイク体験に行くことにしておりました。
昨日結構張り切っていたし、前回のＢＢでは１時間もたずによれよれになってしまったので大事を取る、という考え方もあるにはありました。

でも行ってきました。ホームのＢＡ新曲発表会。
だってさ、今のスケジュールって平日の夜＋土曜にＢＡが１本もない。出ようと思うと日曜だけなんだけど、基本的に日曜は休養日に充てているので、そこにマスタークラスというのはちょっと勇気のいること・・・。そうなるとＢＡやる機会、ぜんぜんないじゃん！　新曲発表会はダブルイントラで楽しそうだし・・・。
というわけで、目先の快楽を優先しました。

そうは言ってもなー、今回プッシュアップがすげーキツいとかいう話も聞いてたしねえ。そもそもＢＡマスタークラスって何ヶ月ぶり？ってレベルですよ。イベントで買ったアタックＴシャツにも初めて袖を通しました。
ＢＡ４５の感想ですが、なかなか悪くないと思います。むしろかなりいいんでは。いくつか前のシリーズでは、やった瞬間「なんかつまんない動きが続く・・・」っていう曲があったりしたんですが、今回どの曲もなかなか飽きさせない展開なんじゃないかな〜って思いました。プッシュアップは噂通りキツかったですが。左肩を痛めてたので、片腕キープはちと辛すぎました。

プレゼンターのＡくんコーチとMちゃんコーチ師匠もほんとにいいコンビで、まったりした中にも容赦なく厳しく、素敵なコーチ陣で嬉しいです。

ＢＡのあとはＢＳショートに出席。いちおうこれも新曲発表なのだな。ショートだしＴくんコーチ一人だけど。前半はだいぶ覚えたなーって思ったけど、２曲めだけはぼろぼろで一人で間違えまくっていた僕でした。

実はＢＳの段階で「うえ、足が上がらねえ・・・」って感じていたんですが、このあと電車で１時間ほどかけて移動。先週予約を入れていたボディバイクに出てきました。とりあえず電車の中では少しでも疲れを癒すべく、爆睡。疲れは取れた気もするが、なんか身体がまったりしてしまったよーな気も・・・。

担当のＹコーチとＴコーチには「また来たな」って感じの顔で見られつつ、スタジオに入場。前回は３０分くらいでへばってしまって顔もろくにあげられず、終わるまで必死で耐えるという状態でしたが、展開を理解した今回はなんとか最後まで食らいついていかねば・・・・！
姿勢が崩れるとかえって体力的にキツい、というのをいわれていたので、今回はそれを意識してがんばる。ＢＢは新曲ではないものの、前回受けた曲とはまったく違ったので、先の展開はやっぱりよくわからない。でもストンプ！とか、こぎ方のお遊びも入っていてなかなか面白い。この辺はひょっとしてＢＰと共通するのかも。
そんなわけでなんとか最後まで無事に乗り切ることができました。正直に言うと最後のレースのところで脇腹が軽くつりそうになったけど。

終わった後のぬるめのお風呂がとっても気持ちよかったのでした。
まあ、毎週というわけにはいきませんが、またチャレンジ、かな。

さて、明日から１週間出張です。
当初の予定よりはちょっと控えめになりそうだけど、何店か遊びにいく予定です。
どうぞよろしくお願いします。

２度ほど他店舗におじゃまして新曲をやっていたのですが、我がホームでも今日と明日が新曲発表会でした。今回はイベントスタイルではなく、通常レッスンのなかでの発表（ただし、イントラ２人体制）というものでしたが、まあそれはそれでいいんじゃないかなあ。
丸一日というのは、今の体力ではムリっぽいし、他に雑用があったこともあり、今日はエグを出たり入ったりを繰り返し。ＢＳ、ＢＨ、ＢＣに出てきました。近所ってこれだから楽だ。
しかしなんつーかまあ、どれも今回は容赦なくキツいですなあ。３アイテムとも今日が初めてじゃないんだけど、だからこそ比較できるというか。今日だけでどのくらい汗かいたのやら。ＢＰも出る気でいたんだけど、ＢＣ終わった後にまた例の左肩痛が出てしまったので、あきらめました。
明日までに治るかなあ。

げ、月曜日の飛行機予約するの忘れてた・・・。

・・・はちょっとキツかった。
来週はごっそりいないわけなので、いろいろ提出書類も今日の午前中までに出さなきゃいけないし！午後イチの飛行機に乗って！ミーティングして！また飛行機乗って！
で、帰りは初めてスカイマークエアラインズに乗りました〜。聞いていた通り搭乗チケットはすごく質素だし、機体もたいしたことないのかなーとか思っていたら、なかなかどうして。全席革張り（合皮だけど）の立派なシートでした。さらにはドリンクとお菓子の二段攻撃という、最近見かけなくなった機内サービスだというのでとても期待してたんですが、なんか気絶するかのように熟睡してました。
残念・・・。