土曜のＢＣに出た後、「なんでＢＰに出ないのよう」という非難の声を浴びつつ、都内の実家へと向かった。到着するのは夜中になるけど、ＢＣ出たかったししかたない。
途中で夕食代わりに食べるつもりで買ったコンビニおにぎりは、結局実家まで持って帰ってしまった。わざわざ実家でコンビニおにぎりを喰うのはちょっとむなしい。
実家ではネコが大騒ぎしていた。昨日身体を洗われたばかり、という理由で一日外に散歩に出してもらえなかったためらしい。夜中遅くまでにゃーにゃーとやかましかった。

結局ネコは日曜の朝のうちに外に出て行った。
そのあいだに家族そろって久しぶりに外食に出かける。・・・で、ちょっとくだらないことで父親を叱りつけてしまった。叱りつけられるようなことをする父親もうかつなんだけど、それにしてももう少し言い方があったな、とすごく反省。さすがにその場で謝ったけど。
昔に比べると我ながらすっかり性格は丸くなったと思うんだけど（・・・ん？そうでもない？）、もともと気を許している家族に対しては地が出てしまったか。

今年の夏は伯父貴の法事に合わせて、久々に九州に帰る予定。せっかくなので、黒川温泉近辺に家族で宿泊計画中。さてどうなるやら。

必要以上に緊張しなかったのはよかったこととはいえ、それが結果に直結するわけじゃないよなあ。まあいまさらどうにもなるわけでもない。
朝からエグに行こうかとするものの、今夜から明日いっぱい実家に行くつもりだったので、出かけてしまうと散らかった部屋を片付けることができない。歯医者に行く予定もあったので、今日は夕方から行くことにしました。
・・・まあ結局またへたばってしまって、片付けは進まなかったわけだが。

歯医者は定期健診でした。経過は非常に良好で、以前は時々歯磨き中に出血してましたが、今はもう１００％そういうことはないです。早めに治療に手を付けてよかったなあと思います。

んで、エグに。
一発目に出たストレッチは、クールダウンのストレッチだったという罠。とってもソフトなヒーリングという感じだった。
続けてダンベル体操。実は初参加で、さぞやストイックな体操を続けるんだろうと恐れをなしていたのだけど、思ったほどではなかった。ちょっと微妙なんだけどＭちゃんコーチにはまた来てくださいね！とにっこり言われてしまった。

最後にＢＣ。今日からＭちゃんコーチに加え、Ｋちゃんコーチのダブルイントラクラスに。Ｋちゃんコーチは以前から「ＢＣとＢＰのライセンスを持ってる人がプールにいるらしい」といううわさだった人。この間のボーリングのときに顔見知りになっているので、こちらとしても特に抵抗はなし。ＢＴＳウェアに身をかためた瞬間、なんだか雰囲気が違って見えるのはさすがというべきか。
曲目もミックスでとても楽しいものでしたが、なんだかとにかく疲れた。多分スタジオの湿気と気温。

そういや１９時なのに外明るいし、もう夏が近いんだなあ。

ここしばらくずっと、のどに刺さってた小骨の１本が抜けました。
社内で面接試験があったのですよ。自分があがり性だってことはよく知ってるので、毎回毎回こういうのはゆううつ。本番になると最初は緊張でガチガチで、なんとか落ち着きをとりもどした頃にはもう終了時間っていうパターン。
今回も気になって気になって、前日眠れなくて当日真っ白とかだったりしたらやだなぁっなんて思っておりましたが、ええいもうめんどくさい。いつも通りテニススクールに行ってしまえ！ずうずうしいなおい。でも行かなくてもうだうだハラハラ過ごすのが目に見えてたんで。その効果あってか、夜はわりとあっさり寝付けてしまいました。
で、こんなに心配したわりには本番はほとんどあがらなくて、自分でもびっくりしました。あれー、なんかしらんがぜんぜん平気〜。

ひょっとしてこれはあれだ、運動をずっと続けていることによって心肺機能が向上したことによる効果かもしれない。エグに通い始めて３年めだけど、以前は平常状態ですら呆れるほど早かった心拍数がぐぐっと落ちたんだよね。つまり、マジヤバいMax心拍数までの上がりしろが増えたとか。もしくはスタジオプログラムなどで長時間運動を続けたことで、ドキドキしている状態でも平常心を保つ訓練を期せずしてやっていたとか。

考え過ぎか。

とにかく今日はやっとすっきりしてエグに行けました。
しかし６月からのスケ変で、金曜夜のＢＣがなくなってしまいました。ショートだったとはいえ、ちょっと残念。代わりにＢＳのあとヒップホップに出てみようかと思ってたんだけど、今日はまだ先月の振り付けの続きだという話だったので今週は回避。代わりにずーっと自転車こいでました。本を読みながらできるので、最近わりと自転車も好き。あとはプールに泳ぎにいくという選択肢もあるんだよな。どうしたことやら。金曜日はしばらく悩むことになりそうです。