旗本ダイエット侍

  2004/08  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31


2004/08/21 (土)

先週のおはなし - 00:21:27

今けっこう仕事忙しいんですよ。春に僕が今の業務に移ったのも、いよいよ状況がたいへんになってきたからだし、先輩たちは「今までも忙しいと思ってたけど、今ほど忙しくなるとは思わんかった」なんて言ってるし。まあそんなわけなんで、「今夜は遅くなるよ」って言われても覚悟は出来ております。
それに1時間でもエグに行く余裕があれば、スタジオには出られなくても、バイクこいだり筋トレできるし、気分転換にもなるし!
なにより「1時間だけだったらめんどくさいからヤメ」って思考になるのだけは避けたいと思っています。

まあ、昨日の場合は、そんなこと考えるまでもない時間に帰宅しましたけど。

マスタートレーナーイベント - 01:14:52

そんなことはともかく、今日はTN店で行なわれた、Tマスタートレーナーのイベントレッスンに行ってきたのですよ〜! TN店てば、もうすぐ改装工事休業に入るというのにこんなイベントをやるとは、やる気がありすぎるッ!

イベントはお昼過ぎからだったので、駅前で少し(?)食べてからのんびりTN店へ。30分前くらいに着いたので2階のスタジオ前の受付に行ってみると・・・のんびりしているのはぼくらだけでした(汗)。もともと後ろの方に行くつもりだったんでいいんですけど、なんか他店なのに見知った顔が多いなあ。話してなかったのに、ねーさんとかいるし。
イベントはBS→BCの2本立て。どちらかだけの参加も可能なわけですが、BSの参加者はさすが、8割方女性でした。うわなんか場違いですか俺。
5645454951555249(51)4854(47)55 <謎の数字の羅列。あ、最後忘れた。
ちょっと古めの曲をやるときは「やったことありますか?」ってちゃんとみんながついてこれるか心配しながらリードされてました。「A Woman's Got the Power」が好きな曲のひとつ、って話してたのがちょっと嬉しかったなあ。
TN店のコーチも中盤で二人が1曲ずつ、そして飛び入りゲストのあのコーチもすごい格好で1曲リード。いやすごかった、びっくりした。
でもでもミッチーの存在感はそれ以上でして、リードもわかりやすいし合いの手も楽しいし、75分があっという間でした。Clockで来ないかなあと思ったらやってくれたし、いいところでやらかしてしまうお約束も素敵でした(笑)

続いてBC。これまたスタジオ(の参加者)の雰囲気ががらりと変わる。半分くらいは引き続いての参加なんだけどね。TN店のコーチも女性二人から男性二人にチェンジ! 今回は少し真ん中めで受けようかなっと。(その結果、すぐうしろの背がすごく高いおじさんに、何度も蹴られそうになってヒヤヒヤした。)
選曲はかなり新しめ中心で。逆にBC6-6をやるのに少し遠慮がちだったので、え〜、なんで?って感じでしたが、・・・そっか、俺らってばだいぶ古株か。
スプリットルームでど真ん中にいたために、ミッチーにたくさん絡まれていたGちゃんが、「思ってたより大きくないんだね」って言ってた。小さいというイメージは全然なかったから、やっぱオーラというか存在感というか、大きく見せる何かを出してるんだよなあ。

というわけでBCも終了、ほんとイベントはあっというまでした。
とっても楽しかった! 
ああ、そうか!BSのバックナンバーをこんなに楽しんだのも久しぶり!
またやってほしいなあ。うちの店にも来てもらえないかなあ・・・無理か orz

2004/08/19 (木)

テニスに行けました。 - 00:30:13

先週休んだ上に遅刻して行ったので、けっこうコーチにはチクチク言われてしまった。まーいつも遅刻してくる面子はだいたい決まっていて、「1週間おきに来てたら、毎回リハビリで終わっちゃうでしょ〜!」なんていわれるわけだ。そのとおりなのでしかたない。たしかに不安定なんだよね、いろいろ。いいのが行くときは行くけど、いつもならできるはずなのに・・・というミスも多い。今回もうまいポーチを決めて感心された直後に、バックのリターンをネットした。ボレーヤーが出る気まんまんだったので、ストレートにきれいに抜いたはずだったのにorz

それはともかくパンプのせいで全身すごい筋肉痛。さらには左足全体に嫌な痛み。くそお。

2004/08/18 (水)

オリジナルエアロだ。 - 00:49:05

ようやくホームのエグの夏休みが明け、今日からまた地味なトレーニングの開始。増えた分はちゃんと減らさないとね。

で、いきなり上級エアロから。
今日で今月3週め。先週は出られなかったから、ちょっと自信なかったのだけど、前の方に行かされてちょっとまいった。後半の先週じっくりやったらしいところ?はてこずったけど最終的にはわかったのでOK。スリーカウントバックマンボとレッグカールのコンビネーションが少しあやふやだったので、回転かかったときにそこだけ対応できなかったのが残念。うまく回れたときは、そのあとのスイング>ジャック>シャッフル>バックキックのコンボは自然に入れるので、ひっかかったのは1ポイントだけでした。(覚え書き代わり)
しかし、以前も経験してわかっていたことではあるが、回転のタイミングがつかめないと、身体が無駄に大きく動くので心拍数がやたら跳ね上がる。上記の回転が入った最後の5分はホント苦しかった。

で、続いてパンプに出たのだけど、まだ呼吸はバクバク、汗はダラダラ。普通インターバルが15分もあればすっかり元に戻ってるんだけど、ここだけはダメだあ。ちゃんと着替えたのにJコーチに「着替えたの?」と聞かれてしまうような状態でした。
BP自体も久しぶりだったという条件も加わり、いつものウエイトが耐えられないくらいキツかった。スクワットで「ヤバい、ダメかもこれは!」と思ったのはかなり久々。ほかのメニューもかなりダメそうだったので、今日だけはいつもより控えめにしました。やたら声を張り上げていたのは、いつもより辛かったからなのだ。

更衣室でシューズ脱ぐとき、また足がつりそうになった。恐怖。
忙しくてなかなか来れないのだけど、がんばりましょう。

a-News 2.11 "RAIN" 20040525+

RSS1 / RSS2 /Last Update : 2005/10/30 23:43:22